虹裏img歴史資料館

1 22/04/16(土)16:35:44 No.917487532

正しいか正しくないかじゃねえんだ 一緒にすると美味いからなんだ

2 22/04/16(土)16:36:31 No.917487785

得意げにそういう事言うやついるけど知らねえよってなるよね

3 22/04/16(土)16:36:56 No.917487907

だからキムチも入れる

4 22/04/16(土)16:36:58 No.917487916

栄養のために食ってるんけじゃないからなあ

5 22/04/16(土)16:37:20 No.917488036

塩ふき昆布もinだ！

6 22/04/16(土)16:38:14 No.917488294

生きるために食うんや

7 22/04/16(土)16:38:38 No.917488427

たまごを加熱するとデメリットなくなるそうだがそうじゃねえよな…

8 22/04/16(土)16:39:08 No.917488578

ほぼ飲み物

9 22/04/16(土)16:39:21 No.917488637

納豆キナーゼとかいうやつを摂るために納豆食ってるわけじゃないんで…

10 22/04/16(土)16:41:21 No.917489257

調べてみたら卵白の成分が阻害するらしいから分ければ良いんじゃない

11 22/04/16(土)16:41:45 No.917489402

>調べてみたら卵白の成分が阻害するらしいから分ければ良いんじゃない 関係ねえ 食いてえ

12 22/04/16(土)16:42:51 No.917489716

薬として納豆食ってるわけでもないしな…

13 22/04/16(土)16:43:05 No.917489814

タンパク質は豊富だし

14 22/04/16(土)16:45:25 No.917490482

朝飯の最上級

15 22/04/16(土)16:47:27 No.917491070

これに濃厚な絹ごし豆腐も乗せるとうまい

16 22/04/16(土)16:52:39 No.917492779

白身を加熱すればいいんだ

17 22/04/16(土)16:52:58 No.917492890

>調べてみたら卵白の成分が阻害するらしいから分ければ良いんじゃない 卵黄だけ食えってのか 卵白どうしろってんだ

18 22/04/16(土)16:53:45 No.917493153

>卵白どうしろってんだ 目玉のない目玉焼きにする

19 22/04/16(土)16:54:44 No.917493447

>目玉のない目玉焼きにする しょうもな… 一緒に食うわ

20 22/04/16(土)16:55:19 No.917493650

冷蔵庫から出してそのまま食えるのが良いのに

21 22/04/16(土)16:57:03 No.917494139

俺がこれを食わなかったらその分二郎ラーメンを食うことになるからスレ画 健康にいい

22 22/04/16(土)16:57:07 No.917494160

美味いっつうのはこの世で1番心の栄養になるんだ

23 22/04/16(土)16:57:42 No.917494325

目玉なし目玉焼きは脂質が低くボディビルダーが愛用するほどです

24 22/04/16(土)16:57:47 No.917494360

卵白は味噌汁に入れる

25 22/04/16(土)16:58:51 No.917494700

めんどくせえ 一緒に食うわ

26 22/04/16(土)17:02:40 No.917495885

>美味いっつうのはこの世で1番心の栄養になるんだ ちんちんいじりより？

27 22/04/16(土)17:03:11 No.917496035

納豆と玉子は混ぜるとして白飯にかけてる？それとも全部混ぜちゃってる？

28 22/04/16(土)17:05:58 No.917496911

卵白全部生ゴミとしてｼｭｰｯする自分なら大丈夫ってことだな

29 22/04/16(土)17:07:03 No.917497291

>卵白全部生ゴミとしてｼｭｰｯする自分なら大丈夫ってことだな なんてことを…

30 22/04/16(土)17:08:26 No.917497746

卵黄と卵白だって混ざり合うの微妙に拒否ってる関係なんだ 納豆だってワンチャンあるよ

31 22/04/16(土)17:12:16 No.917498929

白身の部分でグジュグジュになった米がいいんじゃあないか…

32 22/04/16(土)17:13:14 No.917499211

加熱すればいいなら水の中に沈めた卵を電子レンジでちょっとチンしてから食えばいいのか めんどくせぇ

33 22/04/16(土)17:13:59 No.917499423

>加熱すればいいなら水の中に沈めた卵を電子レンジでちょっとチンしてから食えばいいのか >めんどくせぇ あれ食感もあまりよくないからきらい

34 22/04/16(土)17:16:04 No.917500029

>>調べてみたら卵白の成分が阻害するらしいから分ければ良いんじゃない >卵黄だけ食えってのか >卵白どうしろってんだ 加熱すると阻害する成分が変質するから焼くとかレンチンで良いんじゃない

35 22/04/16(土)17:18:33 No.917500835

>加熱すればいいなら水の中に沈めた卵を電子レンジでちょっとチンしてから食えばいいのか >めんどくせぇ 先にご飯レンチンしてアホみたいに熱くして 白身だけかき混ぜて凝固させればいい ってリュージがやってた

36 22/04/16(土)17:21:16 No.917501604

納豆は髪の毛とか皮膚に良いビオチンて成分が豊富にあって美容にいいんだけど 生卵の白身はそのビオチンの吸収を妨げて納豆の良さを消してしまうのね

37 22/04/16(土)17:21:49 No.917501785

なるほど どうでもいいな

38 22/04/16(土)17:22:10 No.917501888

納豆と卵とキムチかき混ぜた奴だいすき！

39 22/04/16(土)17:22:34 No.917502004

検索してみたら吸収が阻害される栄養素は他の食べ物にも含まれてるから気にすんな！ってあった よし気にしねえ

40 22/04/16(土)17:23:28 No.917502250

俺は納豆卵かけご飯に食べる辣油入れるのが好き 塩味と辛味が足されて実に食が進む

41 22/04/16(土)17:24:15 No.917502472

別に0になるわけじゃねぇから大丈夫だよ好きに食って

42 22/04/16(土)17:25:19 No.917502810

醤油より麺つゆと七味で甘味と辛味追加で脳に効く

43 22/04/16(土)17:25:36 No.917502891

これにめかぶ入れたのをもう半年以上ほぼ毎日食ってるが 阻害云々は知らなかった

44 22/04/16(土)17:26:29 No.917503176

基本は足し算 オクラうまい…

45 22/04/16(土)17:26:41 No.917503253

温泉卵にしたらいい

46 22/04/16(土)17:26:44 No.917503261

調べてみたらビオチンって栄養素の吸収が阻害されるらしい ビオチンは爪や髪の成長や維持に必要ってあるけど「」には関係ないから安心だな

47 22/04/16(土)17:27:33 No.917503489

阻害とか云々抜きにしても白身と分けて食いたい 食感が悪い

48 22/04/16(土)17:28:16 No.917503664

余った白身は味噌汁にでも入れろというんですか！？

49 22/04/16(土)17:29:24 No.917504001

>阻害とか云々抜きにしても白身と分けて食いたい >食感が悪い 鼻水ズルズルするのが美味いのに

50 22/04/16(土)17:29:52 No.917504164

なかやまきんに君の真似して卵をたくさん食べる場合はビオチン吸収阻害の影響が出るかもしれん 1日１つ程度なら気にしなくてもいいんじゃね

51 22/04/16(土)17:31:39 No.917504662

栄養が吸収出来ないだけで害のある物質になるとかじゃないから気にしなくて ええ！

52 22/04/16(土)17:31:58 No.917504763

白身になめ茸混ぜてチンしたら存外おいしかった

53 22/04/16(土)17:32:40 No.917504999

誰かが言い出すまで気にしなかったんだからいちいち気にすんなよ

54 22/04/16(土)17:33:23 No.917505183

>余った白身は味噌汁にでも入れろというんですか！？ ひがしまるうどんスープ買っとくといいよ 即席たまごスープがすぐできる