虹裏img歴史資料館

1 22/04/12(火)19:01:56 No.916201311

肩こりはねぇ 肩が凝ってるんだよぉ

2 22/04/12(火)19:01:57 No.916201317

眼精疲労じゃない？

3 22/04/12(火)19:02:19 No.916201436

吐くほどか

4 22/04/12(火)19:02:34 No.916201521

この辺のこりはどうすれば消えるのかわからない

5 22/04/12(火)19:03:09 No.916201698

リングフィット始めたら肩凝りと無縁になった

6 22/04/12(火)19:05:02 No.916202300

>この辺のこりはどうすれば消えるのかわからない ・斜め腕立て伏せ20回 ・腕の可動域のストレッチ ・マエケン体操 この三つでとりあえず治る ただ原因が消える訳ではないので再発はする

7 22/04/12(火)19:05:59 No.916202621

ストレッチも筋トレもツボも鍼も整体も言われてる奴は全部やったけど治らない というか14歳くらいの時からずっと肩と首の凝りが凄い たまに凄い時がきて平衡感覚とかなくなったりする 肩こりってなんなんだよ…

8 22/04/12(火)19:07:24 No.916203114

すでに言われてるけど目の疲れとかもあるし 顔の凝りなんかも影響すると思う

9 22/04/12(火)19:08:19 No.916203428

>ストレッチも筋トレもツボも鍼も整体も言われてる奴は全部やったけど治らない >というか14歳くらいの時からずっと肩と首の凝りが凄い >たまに凄い時がきて平衡感覚とかなくなったりする >肩こりってなんなんだよ… このタイプは乱視とかメガネあってないとかでそっちからきてるやつの可能性高いな ヘッドスパもよくきく

10 22/04/12(火)19:08:22 No.916203453

だいたいスレ画は首って言ってますけど…

11 22/04/12(火)19:09:00 No.916203668

絞った濡れタオルチンして目もととスレ画のとこにあてて横になると意識がサクサクになるぞ

12 22/04/12(火)19:09:11 No.916203741

なんでこんな筋肉の塊にしたの人類

13 22/04/12(火)19:09:14 No.916203760

>ストレッチも筋トレもツボも鍼も整体も言われてる奴は全部やったけど治らない >というか14歳くらいの時からずっと肩と首の凝りが凄い >たまに凄い時がきて平衡感覚とかなくなったりする >肩こりってなんなんだよ… 脳髄液漏れてたりしない？ 横になると楽になｒ＃？

14 22/04/12(火)19:09:36 No.916203874

>すでに言われてるけど目の疲れとかもあるし >顔の凝りなんかも影響すると思う 前に言われたのは力が抜けてないって事らしい 常に緊張状態というか臨戦体制にあるせいなんだとか 横になっても肩に力が入ってるとかって言われるけどそんなのよくわかんない…

15 22/04/12(火)19:09:44 No.916203924

>脳髄液漏れてたりしない？ >横になると楽になｒ＃？ 脳髄液漏れてる…

16 22/04/12(火)19:10:26 No.916204162

>なんでこんな筋肉の塊にしたの人類 おかげでいろんな動きがスムーズにできるだろ？

17 22/04/12(火)19:10:43 No.916204265

テルネリン飲めば治る

18 22/04/12(火)19:10:51 No.916204304

俺の経験上肩が凝ってると思うときはの原因はほとんど肩以外にある 血行かなんかで肩に感じるだけみたいだ

19 22/04/12(火)19:10:56 No.916204339

>脳髄液漏れてたりしない？ >横になると楽になｒ＃？ 横になると楽っていうか横にならないと辛いっていうか 横になってもあんまり楽ではない

20 22/04/12(火)19:11:00 No.916204361

生まれて十数年一度もコリを感じたことがない 肩こりは甘え

21 22/04/12(火)19:12:03 No.916204684

>前に言われたのは力が抜けてないって事らしい >常に緊張状態というか臨戦体制にあるせいなんだとか >横になっても肩に力が入ってるとかって言われるけどそんなのよくわかんない… 肩こりの話だったかは知らんが前にテレビがラジオで力を抜くのに 上を向いて口開けるのをするといいみたいなこと言ってたな

22 22/04/12(火)19:12:16 No.916204772

あー眼精疲労からってのもあるかもな

23 22/04/12(火)19:12:25 No.916204820

だいたい運動不足によるコリだからストレッチと筋トレすれば解消する

24 22/04/12(火)19:12:41 No.916204911

>肩こりの話だったかは知らんが前にテレビがラジオで力を抜くのに >上を向いて口開けるのをするといいみたいなこと言ってたな これは…判事では…？

25 22/04/12(火)19:13:16 No.916205107

深呼吸してみると普段どんだけ力んでるかはわかる 呼吸の浅い人ほどそういう傾向にある

26 22/04/12(火)19:13:19 No.916205121

>ストレッチも筋トレもツボも鍼も整体も言われてる奴は全部やったけど治らない 病院は行かないの？

27 22/04/12(火)19:13:30 No.916205170

コリホグス飲め

28 22/04/12(火)19:13:38 No.916205224

首が前に迫り出してる可能性があるからちゃんとした整体行ってみたら？

29 22/04/12(火)19:13:45 No.916205264

MRI撮ったら？

30 22/04/12(火)19:13:47 No.916205276

スマホやめる

31 22/04/12(火)19:13:51 No.916205300

>病院は行かないの？ 行った 原因不明 なんか色々撮ったけどわかんないって

32 22/04/12(火)19:13:55 No.916205319

リフレ系とか激安系じゃない整体行って全身治して貰った また行きたいけど60分8000円は高い…

33 22/04/12(火)19:13:59 No.916205347

自分の場合筋トレで治らなかったら目の疲れからきてる

34 22/04/12(火)19:14:07 No.916205374

まじでどうしようもないときは深く呼吸しながら全力で肩に力入れて一気に抜くのをやったりしてる でもやっぱ目と首のつけねあっためて寝るのがいちばん覿面

35 22/04/12(火)19:14:49 No.916205617

カタ赤い蜘蛛

36 22/04/12(火)19:14:54 No.916205653

肩こりはストレッチポールとダンベルシュラッグで めちゃくちゃ改善した やっぱり動かさないとだめ

37 22/04/12(火)19:15:01 No.916205697

眼精疲労もなくはないけど肩こりの追い討ちになってもメインの理由じゃない…

38 22/04/12(火)19:15:26 No.916205825

>>病院は行かないの？ >行った >原因不明 >なんか色々撮ったけどわかんないって 血液とかは問題ないのかな

39 22/04/12(火)19:15:38 No.916205893

今更使ってないだろうけどTNモニターは肩に来るぞ

40 22/04/12(火)19:16:02 No.916206024

心臓じゃないよね？

41 22/04/12(火)19:16:09 No.916206077

目を暖めるの怖い

42 22/04/12(火)19:16:30 No.916206203

内臓とか血液の病ってパターンもあるんだっけか

43 22/04/12(火)19:16:31 No.916206207

PC操作してると絶対に巻き肩になるからストレッチポール超おすすめしておくぞ

44 22/04/12(火)19:17:00 No.916206368

肩こりが肩から右腕にきて腕上げられなくなって それが段々手首まで広がってった時にこのストレッチやったらめちゃくちゃ効いた それから3年ずっとやってるけど再発してない https://youtu.be/r3gb-N5afRI

45 22/04/12(火)19:17:17 No.916206465

>心臓じゃないよね？ 異常ない たまに深度体温が妙に低いことはあるらしいけどそれくらい

46 22/04/12(火)19:17:37 No.916206564

憑かれてますね

47 22/04/12(火)19:17:37 No.916206569

やたらと首が痛いから病院行ったら骨にヒビ入ってた事はあった

48 22/04/12(火)19:17:46 No.916206614

そこまで理由がないなら金属アレルギーとかかもしれんな

49 22/04/12(火)19:18:53 No.916206946

フィットボクシング始めたら一切無縁になったな… 両腕をシュッシュと日常的に曲げ伸ばしするのだから理屈的にも正しいのかもしれない switch持ってるならやってみるといいよ

50 22/04/12(火)19:19:13 No.916207051

ちゃんとマッサージ店で精液だしてもらった？

51 22/04/12(火)19:19:22 No.916207103

ちゃんとした整体に通うといいかもしれない 生まれつきや生活習慣による骨の歪みが筋肉や内臓に負荷かけてるかも

52 22/04/12(火)19:19:43 No.916207225

>やたらと首が痛いから病院行ったら骨にヒビ入ってた事はあった ああなんか気分が重いな…と思ったら肋が折れてたことはあったけどさ… 痛くなかったの？って言われても常にどこか痛いからわかんないよって…

53 22/04/12(火)19:20:06 No.916207356

ロキソニン飲めば治るヨ

54 22/04/12(火)19:20:24 No.916207472

>スマホやめる スマホとパソコンはマジでやめると楽になれるんだろうけどやめられない

55 22/04/12(火)19:20:38 No.916207552

>ロキソニン飲めば治るヨ それは治ってないやつ！

56 22/04/12(火)19:20:52 No.916207639

眼精疲労から来る肩こりはね…

57 22/04/12(火)19:21:41 No.916207920

>眼精疲労から来る肩こりはね… もう現代病でどうしようもないとこある

58 22/04/12(火)19:21:51 No.916207968

目玉の筋肉が首の後ろ通って肩に繋がってるって人体不思議すぎる

59 22/04/12(火)19:22:06 No.916208029

筋トレするといいよ 肩こりってのは筋肉が少ないせいで その少ない筋肉に疲労が集中してるってことだし

60 22/04/12(火)19:22:35 No.916208173

当たり前のことだが目を酷使するやつはちゃんと目薬使えよ

61 22/04/12(火)19:23:31 No.916208462

>目玉の筋肉が首の後ろ通って肩に繋がってるって人体不思議すぎる 視神経も首を通ってるし不思議じゃないだろう

62 22/04/12(火)19:25:43 No.916209201

葛根湯呑んどけ

63 22/04/12(火)19:25:57 No.916209291

>痛くなかったの？って言われても常にどこか痛いからわかんないよって… 車でサーキット攻めたりはしてたけど壁に刺さったわけでも無いし首固定するコルセットみたいなのしてるし心当たり無いのよね…

64 22/04/12(火)19:26:23 No.916209451

筋トレで肩を鍛えまくったら消えた でも腰が痛むようになった…そして腰は鍛えないほうがいいらしい…

65 22/04/12(火)19:27:05 No.916209691

筋トレってレスラーがやってるような首でブリッジやって体揺らすとかやればいいんか？

66 22/04/12(火)19:27:07 No.916209706

首コルセットは楽だけど 使うとそれがない生活はできなくなる…

67 22/04/12(火)19:27:08 No.916209708

肩がこる 目の疲れで肩がこる 別の不調で取る姿勢のせいで肩がこる そもそも頭や腕の重さで肩がこる etc

68 22/04/12(火)19:27:24 No.916209787

>視神経も首を通ってるし不思議じゃないだろう それ刃牙の世界だけでは…

69 22/04/12(火)19:27:25 No.916209790

俺は筋トレしても治らないどころか酷くなった

70 22/04/12(火)19:27:51 No.916209953

>筋トレで肩を鍛えまくったら消えた >でも腰が痛むようになった…そして腰は鍛えないほうがいいらしい… 腰には脚トレだ！

71 22/04/12(火)19:28:07 No.916210047

今の時代はググれば理学療法士がストレッチの動画出してるからいいよね ただ素人のは参考にするなよ堂々と間違ったこと言ってるから

72 22/04/12(火)19:28:18 No.916210111

鎖骨の前側の下をほぐしたりするとちょっとマシになったりする

73 22/04/12(火)19:28:52 No.916210308

>筋トレってレスラーがやってるような首でブリッジやって体揺らすとかやればいいんか？ それもいいかもしれないけど 肩の定番はシュラッグとか まあ僧帽筋と三角筋を攻める種目ならなんでも

74 22/04/12(火)19:29:17 No.916210442

なんかすごい超技術で全身の筋肉を緩めて正常な配置にするのとかしてほしくなる

75 22/04/12(火)19:29:23 No.916210486

肩とか挙げるとバキバキっていうわ… もうこの身体は駄目だな…

76 22/04/12(火)19:29:52 No.916210659

酷い肩こりの場合そもそも肩以外が原因のことが結構あるよ 歯とか眼とか腰とかが悪くなっててそれフォローするために負荷かかってみたいな

77 22/04/12(火)19:29:59 No.916210710

>なんかすごい超技術で全身の筋肉を緩めて正常な配置にするのとかしてほしくなる 俺は顎の骨と歯も頼みたい 後背骨も正しい位置にして欲しい

78 22/04/12(火)19:30:14 No.916210793

>鎖骨の前側の下をほぐしたりするとちょっとマシになったりする 鎖骨の上下はなんかすごくいいよね…

79 22/04/12(火)19:30:15 No.916210798

野球で壊したから肩周りの筋トレどれもまともにできない

80 22/04/12(火)19:30:29 No.916210877

肩こりなってる層はそもそも筋肉量少ないと思うから最初からキツイ種目やっても痛めるだけだかんな！

81 22/04/12(火)19:30:29 No.916210881

>酷い肩こりの場合そもそも肩以外が原因のことが結構あるよ >歯とか眼とか腰とかが悪くなっててそれフォローするために負荷かかってみたいな もう全部悪いから誰か俺に体くれないかな

82 22/04/12(火)19:30:34 No.916210903

>当たり前のことだが目を酷使するやつはちゃんと目薬使えよ いっとき涙と似た成分の目薬使ってみたけど使ってなかった時と生活感が特に変わらなかった

83 22/04/12(火)19:30:51 No.916210989

首の凝り

84 22/04/12(火)19:31:22 No.916211173

>鎖骨の上下はなんかすごくいいよね… あと脇と胸の境とかなんか肩から離れた場所ほぐした方が肩こりマシになるのが不思議だ

85 22/04/12(火)19:32:07 No.916211417

>腰には脚トレだ！ プランクもいいぞ

86 22/04/12(火)19:32:08 No.916211421

高校以来座って1時間もすると超激痛に襲われてずっとしんどかった肩こりは 椅子の背に枕をひいて背筋シャッキリサポーターを常時装備するようにしてからほぼ痛みゼロになって超ハッピー

87 22/04/12(火)19:32:22 No.916211495

>いっとき涙と似た成分の目薬使ってみたけど使ってなかった時と生活感が特に変わらなかった 目の筋肉のストレッチになるやつとかちょっと気になってるけど試すにはお高い

88 22/04/12(火)19:32:37 No.916211580

こんだけ医学が発達しても筋肉の凝りがほぐせないの謎だよな

89 22/04/12(火)19:32:49 No.916211640

脇締めて肩回すと気持ちいいけど首の辺りのだるさはあんまり取れなくて余計に気になる

90 22/04/12(火)19:32:50 No.916211650

脇の下のストレッチとかでも軽減しやすい むしろ凝ってると思ってる部位をもむのがあまり効果がない

91 22/04/12(火)19:32:55 No.916211682

ストレートネックなってないか

92 22/04/12(火)19:33:16 No.916211810

>脇の下のストレッチとかでも軽減しやすい >むしろ凝ってると思ってる部位をもむのがあまり効果がない 年取ってくるとラジオ体操マジすげえってなるよね

93 22/04/12(火)19:34:09 No.916212086

>こんだけ医学が発達しても筋肉の凝りがほぐせないの謎だよな 基本運動すれば解消するけどみんなめんどくさがってしないから…

94 22/04/12(火)19:34:10 No.916212092

目使いすぎてどんだけ眼鏡の度上げたり乱視調整してもぼやける状態なんだけど もしかしてこれが原因なのでは？

95 22/04/12(火)19:34:56 No.916212350

>こんだけ医学が発達しても筋肉の凝りがほぐせないの謎だよな 緩めようと思えば強制的に緩ませられるよ ただ結局は筋肉の固さが原因になるので自分で運動をしないといけないに行き着いてしまう だから運動をしようねぇと医者も言ってる 動け

96 22/04/12(火)19:35:06 No.916212388

打たせ湯とかあるとだるくなるまでやっちゃう

97 22/04/12(火)19:35:50 No.916212653

今日は気圧がすごかった

98 22/04/12(火)19:35:53 No.916212677

筋肉はすべてを解決する とまでは言えないが負担は軽くできる

99 22/04/12(火)19:35:56 No.916212697

眼精疲労は割とストレートに肩こりに繋がるよ

100 22/04/12(火)19:37:27 No.916213209

>ストレッチも筋トレもツボも鍼も整体も言われてる奴は全部やったけど治らない >というか14歳くらいの時からずっと肩と首の凝りが凄い >たまに凄い時がきて平衡感覚とかなくなったりする >肩こりってなんなんだよ… 今更だけどちょっと前にNHKでやってた気象頭痛に似てるなって思った 内耳が敏感すぎるってやつ 病院いってもわからないのに素人の記憶が役立つかわからんが一応

101 22/04/12(火)19:37:28 No.916213217

あまり知られなくて誰もしないのだが運動をするといくつかの不調は解決できるんだ

102 22/04/12(火)19:38:15 No.916213492

>ストレッチも筋トレもツボも鍼も整体も言われてる奴は全部やったけど治らない 全部やる前に一つに集中したほうが良かったかもね

103 22/04/12(火)19:39:30 No.916213903

>眼精疲労は割とストレートに肩こりに繋がるよ 何故かと言うと目って筋肉の塊だからね… 目を動かすのに1動作当たり指よりも更に多い筋肉を使ってるんだ 人間で一番精密な動きをするのが目で次が指だからね なのでその両方を酷使するスマホはマジで肩と首に効率的に大ダメージ与えるんだ キーボード操作もそう 神経叢が関係するから興味があったら調べてみてね！

104 22/04/12(火)19:40:30 No.916214256

肩こりすぎると奥歯にすげー違和感を感じる

105 22/04/12(火)19:40:56 No.916214404

>肩こりすぎると奥歯にすげー違和感を感じる それも神経の働きだからね…

106 22/04/12(火)19:41:39 No.916214604

>この辺のこりはどうすれば消えるのかわからない 医者か整骨院行って電気当ててもらう

107 22/04/12(火)19:42:33 No.916214920

筋肉つながってる説も 筋膜つながってる説も 神経つながってる説もあるし 人間の身体つながりすぎ

108 22/04/12(火)19:42:54 No.916215040

>筋肉はすべてを解決する >とまでは言えないが負担は軽くできる 中学から慢性的な首こりで中学高校ムキムキだったけど肩こり首こり酷かったよ

109 22/04/12(火)19:43:40 No.916215333

>人間の身体つながりすぎ なんか地球環境ともつながってると聞いた

110 22/04/12(火)19:46:56 No.916216398

>>人間の身体つながりすぎ >なんか地球環境ともつながってると聞いた やはり俺たちの不調は環境汚染のせいだったか…

111 22/04/12(火)19:47:46 No.916216697

二週間に一回筋肉ほぐす注射やって飲み薬貰ってるわ ロキソニンテープないと仕事にならない肩こり

112 22/04/12(火)19:47:58 No.916216781

腸内環境と対人関係もつながってるぞ

113 22/04/12(火)19:49:24 No.916217276

とりあえずimg見るの止めた方がいいんじゃねーかな

114 22/04/12(火)19:49:34 No.916217338

人は繋がりの生き物なんだ…

115 22/04/12(火)19:50:06 No.916217521

なんかサイコいるな

116 22/04/12(火)19:52:19 No.916218313

もう最近PCの前に座って数分経つだけで右の首の付け根と肩の中間アタリがめちゃくちゃ痛くなって辛い 整形外科とか行けばなんか教えてくれるのかな

117 22/04/12(火)19:54:26 No.916219063

>とりあえずimg見るの止めた方がいいんじゃねーかな img見るのやめたら死んじゃうよお……

118 22/04/12(火)19:55:02 No.916219275

肩こりって日本人しかならないらしいな つまりスレ「」は日本人だ

119 22/04/12(火)19:55:43 No.916219514

>もう最近PCの前に座って数分経つだけで右の首の付け根と肩の中間アタリがめちゃくちゃ痛くなって辛い >整形外科とか行けばなんか教えてくれるのかな 正しい姿勢で座っててそれなら病院じゃねーかな…

120 22/04/12(火)19:56:42 No.916219876

>肩こりって日本人しかならないらしいな そんなはずはないと思う 海外のマッサージ動画とか見ても肩のがめっちや多いし

121 22/04/12(火)19:56:47 No.916219905

歯も関係ないとは言えんしな…

122 22/04/12(火)19:59:13 No.916220819

我慢すればそのうち治るから誰にも言わんほうがいいぞ 医者の言うことは全部嘘だから信じなくいい

123 22/04/12(火)19:59:50 No.916221040

筋肉にアルミホイルを…

124 22/04/12(火)20:00:15 No.916221188

>我慢すればそのうち治るから誰にも言わんほうがいいぞ >医者の言うことは全部嘘だから信じなくいい バーカ