ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/04/06(水)19:17:48 No.914104409
筋トレってBIG3やっていればかなり良い体になれる？ BIG3合計450kg超えるまではBIG3だけでいいと聞いたんだけどここで
1 22/04/06(水)19:18:21 No.914104620
このスレどうする？
2 22/04/06(水)19:18:43 No.914104770
>このスレどうする？ 筋トレの話して
3 22/04/06(水)19:18:44 No.914104774
能書きばかり垂れる暇があるなら試したほうがいいぜ
4 22/04/06(水)19:19:01 No.914104885
スレッドを立てた人によって削除されました >筋トレの話して いやだよこんなスレで
5 22/04/06(水)19:19:33 No.914105077
筋トレの話するのかい！しないのかい！
6 22/04/06(水)19:19:57 No.914105226
しない！
7 22/04/06(水)19:20:03 No.914105252
「」なんかに聞くよりスレ画に質問した方がいいんじゃないのかい
8 22/04/06(水)19:24:28 No.914106772
筋トレしないのかい？
9 22/04/06(水)19:28:19 No.914108220
筋トレするのかい？
10 22/04/06(水)19:28:45 No.914108377
どっちなんだい！
11 22/04/06(水)19:43:33 No.914113971
やーーーらーーーないっ！！！！！！！
12 22/04/06(水)20:03:36 No.914121520
かなりいい体の基準が人によってマチマチ過ぎる…
13 22/04/06(水)20:06:17 No.914122595
デブだったらならない 元がガリならある程度なるかも
14 22/04/06(水)20:10:46 No.914124364
BIG3に加えて肩とふくらはぎはやってもいいと思う 特にふくらはぎは器具無しで追い込めてお手軽だし