22/04/05(火)20:03:52 食費を... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1649156632228.jpg 22/04/05(火)20:03:52 No.913805372
食費を削る目的で一か月ぐらい前から 毎日雑炊食ってるんだけど なんか体が軽くなった気がして体重量ったら 4kgぐらい痩せててびっくりした でも野菜入れまくってたせいか 食費はあんまり変わらなかった…
1 22/04/05(火)20:04:52 No.913805704
気がつくまで1ヶ月もかかったのか
2 22/04/05(火)20:05:41 No.913805966
胃腸にも優しい
3 22/04/05(火)20:05:53 No.913806039
健康的な食事は金がかかるんだ 食費トントンで健康になったのならすごいじゃないか
4 22/04/05(火)20:07:20 No.913806573
炭水化物が一番安いからな 国民を飢えさせないために努力し続けた結果なんだが
5 22/04/05(火)20:08:02 No.913806848
冷凍野菜と雑炊の相性よすぎて…
6 22/04/05(火)20:09:01 No.913807184
健康的になったな…
7 22/04/05(火)20:09:48 No.913807447
1ヶ月4kgはすごいけど怖い減り方だな
8 22/04/05(火)20:11:46 No.913808087
タンパク質とかはちゃん摂ってるのかい
9 22/04/05(火)20:15:19 No.913809350
>食費を削る目的で 削るな
10 22/04/05(火)20:21:13 No.913811464
最近流行りの沼みたいな 健康的でいいね
11 22/04/05(火)20:22:39 No.913811988
健康的でいいね
12 22/04/05(火)20:32:46 No.913815648
当人が満足ならいいことだ
13 22/04/05(火)20:33:31 No.913815954
レシピ教えて
14 22/04/05(火)20:33:49 No.913816058
雑炊いいよね ごはん茶碗半分ぐらいの量でもふやかせば腹が膨れるし
15 22/04/05(火)20:34:46 No.913816446
ご飯と適当な野菜出汁で煮こんで卵つっこむだけの食事いいよね
16 22/04/05(火)20:34:50 No.913816471
>食費はあんまり変わらなかった… 普段どんだけ倹約してるんだよ…
17 22/04/05(火)20:35:37 No.913816784
俺はコロナ入院した時病院食で十日で七キロ痩せた
18 22/04/05(火)20:36:17 No.913817034
野菜喰いまくると栄養と満腹感あるのに カロリーは抑えられるかrな
19 22/04/05(火)20:37:52 No.913817637
雑炊にして米をオートミールにしたらさらに痩せれそうだ
20 22/04/05(火)20:37:59 No.913817679
卵は一個100キロcalと結構重いが その分栄養があると信じて入れていいよね
21 22/04/05(火)20:38:06 No.913817719
温かい汁物は満足感あるよね
22 22/04/05(火)20:39:13 No.913818150
>温かい汁物は満足感あるよね 温かいもの食べるのは内臓にもいいしな
23 22/04/05(火)20:39:18 No.913818170
>卵は一個100キロcalと結構重いが >その分栄養があると信じて入れていいよね 何よりうまいしな！
24 22/04/05(火)20:40:05 No.913818440
野菜メインで生活してるなら健康に影響ないんじゃね
25 22/04/05(火)20:41:20 No.913818893
暖かい汁物美味しいし野菜も多く食えるけど 毎日だと塩分がちと怖い
26 22/04/05(火)20:41:50 No.913819077
おいしかった？
27 22/04/05(火)20:54:43 No.913824229
よっぽどお菓子とか酒とか余計なもの買い食いしてるわけじゃなければ 削るべきは固定費で 食費は健康＝医療費と差し引きになっちゃうからな
28 22/04/05(火)20:59:56 No.913826351
雑炊大好きだから毎日食べてる