22/04/05(火)12:08:37 こう思... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1649128117072.jpg 22/04/05(火)12:08:37 No.913684966
こう思ってランニング始めてるんだけど未だに3kmくらいでバテてきちまう やっばりおじさんにはウマ娘になるのは難しいのかい…？
1 22/04/05(火)12:09:32 No.913685205
スレッドを立てた人によって削除されました 不快漫画貼ればレスもらえると思うな
2 22/04/05(火)12:12:46 No.913686120
性別がね…
3 22/04/05(火)12:13:12 No.913686248
身体能力より大事なところ見逃してない？
4 22/04/05(火)12:16:25 No.913687114
やっぱりヒトミミは記者になるしかないのかい…！？
5 22/04/05(火)12:16:53 No.913687234
>ランニング始めてる えらい
6 22/04/05(火)12:17:38 No.913687453
>不快漫画貼ればレスもらえると思うな スナックバス江は不快漫画なのかい！？
7 22/04/05(火)12:18:54 No.913687859
>不快漫画貼ればレスもらえると思うな ？
8 22/04/05(火)12:19:46 No.913688152
試しに2400m走ったら3分かかっちゃった ウマ娘ってすごいね
9 22/04/05(火)12:21:41 No.913688782
>試しに2400m走ったら3分かかっちゃった 俺は多分1000mも走れない
10 22/04/05(火)12:24:13 No.913689576
おっさんのランニングはフォーム意識しないと体壊すよ
11 22/04/05(火)12:26:28 No.913690263
最初はジョギングとか散歩とかそこら辺から始めるんだ
12 22/04/05(火)12:26:39 No.913690324
>試しに2400m走ったら3分かかっちゃった >ウマ娘ってすごいね 時速48kmか…
13 22/04/05(火)12:30:04 No.913691373
短距離長すぎねぇか！？
14 22/04/05(火)12:30:38 No.913691561
自転車でいいじゃん
15 22/04/05(火)12:31:30 No.913691834
2.4kmを3分って凄くない！？
16 22/04/05(火)12:32:54 No.913692232
>>試しに2400m走ったら3分かかっちゃった >>ウマ娘ってすごいね >時速48kmか… ウサインボルト以上か…
17 <a href="mailto:sage">22/04/05(火)12:33:19</a> [sage] No.913692364
>おっさんのランニングはフォーム意識しないと体壊すよ >最初はジョギングとか散歩とかそこら辺から始めるんだ 実は走り始めてから俺もアニバーサリーなんだ おかげでフォームも覚えて身体の痛みなんかもほぼ気にならなくなったんだけど胸と呼吸だけひたすら苦しくて頭がぽーっとして倒れそうになっちまう…！ こんなんじゃ春天どころか有馬記念も走り切れねぇぜ… おじさんは地方に帰るしかないのか…
18 22/04/05(火)12:35:35 No.913693055
そんなに続けられてるってお前才能あるよ…
19 22/04/05(火)12:37:17 No.913693618
体力付きはじめは楽しいけど停滞期が辛すぎる あと低負荷なら無限にできる筋肉が付いたとき
20 22/04/05(火)12:38:50 No.913694169
この動機で1年続いてるのは熱意を感じるな…
21 22/04/05(火)12:39:12 No.913694332
ずっと同じコース毎日走れるのはすごいと思う ランニングコース変えて見る景色変えないと飽きちゃう
22 22/04/05(火)12:58:57 No.913701113
おじさんは心臓がね… 弱いんだ…
23 22/04/05(火)13:01:39 No.913701886
短距離型なんじゃね
24 22/04/05(火)13:01:52 No.913701945
距離10kmで1kmあたり4分30秒くらいから伸びなくなってきた 練習量増やすしかないのか？
25 22/04/05(火)13:08:01 No.913703511
>短距離型なんじゃね バクシンバクシンバクシン！！！！
26 22/04/05(火)13:09:02 No.913703787
>距離10kmで1kmあたり4分30秒くらいから伸びなくなってきた >練習量増やすしかないのか？ 長距離はある所超えると伸びが緩やかになるからモチベーションを成長以外に求めて長く続けてればそのうち伸びると思うよ