22/04/03(日)13:19:58 した？... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1648959598645.jpg 22/04/03(日)13:19:58 No.912995660
した？俺は今日休むね…
1 22/04/03(日)13:21:27 No.912996159
寒くてウォーキングで済ませた…夕方に筋トレはする
2 22/04/03(日)13:21:45 No.912996265
昨日2万歩歩いたけど今日も筋トレだけする
3 22/04/03(日)13:23:33 No.912996899
フィットボクシング30分やった ストレッチなんて雑魚のやることだぜ！ってなってから毎日できてる
4 22/04/03(日)13:24:52 No.912997327
筋トレしたよ 腕立てとレッグレイズ
5 22/04/03(日)13:30:24 No.912999364
寒さ戻るの本当にやめてほしい
6 22/04/03(日)13:31:52 No.912999862
手足が完全に冷え切っている
7 22/04/03(日)13:35:55 No.913001238
エアロバイクこいでる最中 この後泳ぐよ
8 22/04/03(日)13:53:08 No.913006492
シトルリン買ったけどアルギニンに比べて効いてる観がないな
9 22/04/03(日)13:53:50 No.913006668
実家暮らしでスペースないから一年間サボってたリングフィットを再開した セーブ消して1からやってる 案の定体が鈍りまくってたよ 頭もくらくらした
10 22/04/03(日)13:54:41 No.913006912
>案の定体が鈍りまくってたよ >頭もくらくらした ここから戻っていくのが楽しみだ
11 22/04/03(日)13:58:52 No.913008221
最近イージーに泳ごうとするとちゃんとイージーペースの心拍数で泳ぐ事が出来て成長を感じる
12 22/04/03(日)14:02:57 ID:LRIp1Los LRIp1Los No.913009425
今カフェインを入れたぞ スクワットとデッドリフトならどっちがええと思う？
13 22/04/03(日)14:03:22 No.913009565
昨日10キロ位山登って来た 脚が悲鳴上げてるから今日は休む…
14 22/04/03(日)14:03:38 No.913009649
>ID:LRIp1Los その前にうんこ拭いてこい
15 22/04/03(日)14:04:14 No.913009835
休もうと思ったけどラーメン食べてしまったからジム行くか…
16 22/04/03(日)14:04:36 No.913009943
>RIp >Los なにげに凄いIDではある
17 22/04/03(日)14:17:18 No.913013355
最近1日100kcal運動を目標に プレステ2のダンレボで遊んでる 一曲で10kcal消費って表示されてるけど 多分大目に表示されてるから多めに曲やってる 飽きにくくて楽しい！
18 22/04/03(日)14:18:14 No.913013622
そろそろ外に出るの再開しなきゃな… 冬の間雪で歩くどころじゃなかった…
19 22/04/03(日)14:22:55 No.913014836
した 近所にマラソンマンも増えてきたなあ