22/03/28(月)06:32:50 今から... のスレッド詳細
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22/03/28(月)06:32:50 No.910985428
今から散歩してこようと思う 40分程度
1 22/03/28(月)06:33:54 No.910985479
スレッドを立てた人によって削除されました そうかdelあげる
2 22/03/28(月)06:34:47 No.910985518
どうして…
3 22/03/28(月)06:36:30 No.910985592
運動えらいぞ
4 22/03/28(月)06:43:55 No.910985950
朝食前に運動すると効果的に脂肪燃焼と聞いた 死亡しそう
5 22/03/28(月)06:52:39 No.910986455
この時間に運動ってノージョブか？
6 22/03/28(月)06:57:57 No.910986795
出勤前に運動する人はいる
7 22/03/28(月)06:59:02 No.910986857
>この時間に運動ってノージョブか？ 運動してから働いた方が体が起きて捗る
8 22/03/28(月)07:02:49 No.910987056
40分歩いて出勤すればいいと思う
9 22/03/28(月)07:11:10 No.910987582
>40分歩いて出勤すればいいと思う くっせーよ！
10 22/03/28(月)07:13:36 No.910987779
仕事は朝の10時までに会社につけば良いものだ
11 22/03/28(月)07:19:03 No.910988165
その目的なら散歩よりラジオ体操と筋トレでいいんじゃねえかな…
12 22/03/28(月)07:25:41 No.910988682
1時間程度の運動で痩せる？痩せないよね
13 22/03/28(月)07:26:22 No.910988733
>1時間程度の運動で痩せる？痩せないよね 言い訳するなデブ
14 22/03/28(月)07:32:31 No.910989203
いいのか？膝壊すぞ？
15 22/03/28(月)07:36:13 No.910989520
他人とすれ違いたくないから5時くらいに出たい…
16 22/03/28(月)07:37:16 No.910989584
なので5時ぐらいに散歩がおすすめです
17 22/03/28(月)07:42:39 No.910990025
5時くらいとかだと逆に老人が多い気がする
18 22/03/28(月)07:44:03 No.910990137
足引っ張る豚に惑わされないようにね…
19 22/03/28(月)07:45:43 No.910990277
ダイエットの敵はデブだデブはデブが減るのを嫌がる
20 22/03/28(月)07:49:40 No.910990643
5時から6時の間に1時間散歩した でもカロリーは大して使ってないと思う
21 22/03/28(月)07:50:01 No.910990683
一時間の運動でおにぎり1個プラスで食えるデブ～
22 22/03/28(月)07:50:25 No.910990708
>ダイエットの敵はデブだデブはデブが減るのを嫌がる 癌細胞みたいだな
23 22/03/28(月)07:52:13 No.910990897
>一時間の運動でおにぎり1個プラスで食えるデブ～ そんだけ
24 22/03/28(月)07:52:43 No.910990951
>1時間程度の運動で痩せる？痩せないよね 毎日続ければ痩せるぞ 年で10キロ落としたから言っていいよね
25 22/03/28(月)08:01:15 No.910991957
頑張って20kgほど減らしたらだいぶ体がマシに動くし健診の数字も良くなった まだ平均よりだいぶ重いから今年も減らしたい
26 22/03/28(月)08:09:15 No.910993160
歩くとおちんちん元気になる？
27 22/03/28(月)08:14:04 No.910993862
毎日1時間ぐらい散歩したいけど時間の使い方が贅沢すぎてできない
28 22/03/28(月)08:16:38 No.910994219
>歩くとおちんちん元気になる？ 運動するとテストステロンが分泌されるから元気にはなる
29 22/03/28(月)08:41:32 No.910997973
食べるとむしろ食欲がわくバグなんとかしてくれ
30 22/03/28(月)09:02:43 No.911001177
飯の後にウォーキングしたほうが太りにくくなるぞ 飯の前には強度の高い筋トレだ
31 22/03/28(月)09:02:50 No.911001191
>食べるとむしろ食欲がわくバグなんとかしてくれ 水でごまかしなさる
32 22/03/28(月)09:14:14 No.911002823
40分位が適度に疲れていいよね
33 22/03/28(月)09:24:23 No.911004186
40分疲れたし買っておいたチョコケーキ2個食べる