22/03/27(日)22:32:11 腕と胸... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1648387931336.png 22/03/27(日)22:32:11 No.910896841
腕と胸の筋トレ日ですよ VRCのOSC機能で心拍を見せられるようになったんだよ https://www.twitch.tv/ganimata 今日のメニュー <ダンベル15kg> ダンベルプレス 15回×3セット ダンベルフライ 15回x3セット サイドレイズ 10回x2セット(5kg) ボールクランチ 3/7法 カーフレイズ 3/7法 片足づつ
1 22/03/27(日)22:33:04 No.910897186
がに股ちゃんのアナルと乳首をトレーニング!
2 22/03/27(日)22:35:47 No.910898253
がに股ちゃんズルしないで ポイント返して
3 22/03/27(日)22:35:55 No.910898294
でも時間経ちすぎると投票はノーコンテストなのかい
4 22/03/27(日)22:35:57 No.910898306
水分わざと抜いて体脂肪率誤魔化さないで
5 22/03/27(日)22:36:32 No.910898543
また上がっていくんでしょ?
6 22/03/27(日)22:36:37 No.910898580
ちゃんと下がる方に賭けてたのになにしてくれてんの 謝罪でトマト食べて
7 22/03/27(日)22:37:36 No.910898973
減った体脂肪もノーカウントで明日増えてるよ
8 22/03/27(日)22:38:30 No.910899347
俺の25万で負けても誰かをトマト到達者にしようとしたのにおのれ
9 22/03/27(日)22:40:08 No.910900066
私は許そう だがおなかの贅肉が許すかな!
10 22/03/27(日)22:41:16 No.910900478
がに股ちゃんよく聞いて?言葉って言うのはね内容じゃなくて発言者で是非を判断されちゃうんだ
11 22/03/27(日)22:41:24 No.910900539
こなまいちゃんぐは増える方にかけてたはず…
12 22/03/27(日)22:42:37 No.910901033
とりあえず今後も続けるのなら配信開始時点にとばく開始して後で結果発表のコーナーを設ける感じかい
13 22/03/27(日)22:42:46 No.910901092
なんだこの悲惨な光景は
14 22/03/27(日)22:43:56 No.910901567
路上でそんな痴女みたいな格好してたら通報されちゃうよ
15 22/03/27(日)22:46:05 No.910902381
砂鉄ちゃんお前もぷにあなになるんだよ
16 22/03/27(日)22:51:01 No.910904410
放送始まった時点でポイント返って来てたから変だと思ったんだよ トマト食べろ
17 22/03/27(日)22:51:19 No.910904527
もう容赦せん!必ずトマトを食わせる!!
18 22/03/27(日)22:51:39 No.910904669
赤いピーマンも食べようね
19 22/03/27(日)22:52:13 No.910904875
罪が重いから次はやらないと思えるんだよ トマト食べようね
20 22/03/27(日)22:52:19 No.910904938
砂鉄ちゃん過激派に加えてトマト過激派も来たな…どうなってんだこのスレ
21 22/03/27(日)22:52:50 No.910905180
私にもわからん
22 22/03/27(日)22:53:09 No.910905345
いつかみんなでトマト投げまつりやろう! がに股ちゃんのお金で!
23 22/03/27(日)22:55:33 No.910906339
がに股ちゃんが犠牲になるか、砂鉄ちゃんが犠牲になるか選ぶしかないんだよ
24 22/03/27(日)22:56:38 No.910906856
ちっちゃい砂鉄ちゃんも好きだしぷにあなお姉ちゃんも好きだし淫獣がに股ちゃんも好きだからみんな無責任に中出ししたいよ
25 22/03/27(日)22:56:45 No.910906911
砂鉄ちゃんこの怒りをがに股ちゃんのお腹にぶつけよう!
26 22/03/27(日)22:57:41 No.910907349
あっダメだわ脂肪に阻まれて効いてない
27 22/03/27(日)22:58:20 No.910907611
がに股ちゃんの拳法家ごろしー!!
28 22/03/27(日)22:59:05 No.910907900
おまえはただの脂肪の塊に過ぎん…!
29 22/03/27(日)23:00:08 No.910908344
俺はがに股ちゃんのお腹がどうやって作られたのか気になってるよ
30 22/03/27(日)23:00:09 No.910908349
fu922547.jpg
31 22/03/27(日)23:00:43 No.910908572
ニハルさんの胸とがに股ちゃんのお腹の大きさはいい勝負だよね
32 22/03/27(日)23:01:04 No.910908711
お乳首がモロでBANされちまうー
33 22/03/27(日)23:01:58 No.910909088
なんだがに股ちゃんが寝ているところか
34 22/03/27(日)23:02:01 No.910909109
休日のがに股ちゃん盗撮されてるじゃん
35 22/03/27(日)23:02:08 No.910909158
がに股ちゃんに殺されるぞッ!!
36 22/03/27(日)23:02:53 No.910909470
今日は乳首クリクリトレーニング!
37 22/03/27(日)23:02:57 No.910909507
がに股ちゃんの脚食べたい
38 22/03/27(日)23:03:37 No.910909744
でも運動後とかこんな感じじゃない?
39 22/03/27(日)23:07:23 No.910911239
ぷにぷにレイドか
40 22/03/27(日)23:07:40 No.910911349
こちらは淫獣シムですよろしくお願いします
41 22/03/27(日)23:08:41 No.910911749
ひどい
42 22/03/27(日)23:09:15 No.910911992
やっぱりトレーナーの言うこと聞かないから効果薄いんじゃ…
43 22/03/27(日)23:09:33 No.910912112
時間停止物はじまったな
44 22/03/27(日)23:10:02 No.910912280
画面が止まってしまった… やはり正論は人を傷つける以外の効果はないのか…
45 22/03/27(日)23:10:16 No.910912380
今日の筋トレがゴミになった
46 22/03/27(日)23:10:50 No.910912635
やっぱり好きなもの食べられないからイライラカリカリしちゃうんだよ もっと食べてええよ
47 22/03/27(日)23:10:51 No.910912642
絵になってしまうのね
48 22/03/27(日)23:11:14 No.910912805
配信してる映像はがに股ちゃんが撮影してる奴だろうからね
49 22/03/27(日)23:13:19 No.910913595
がに股ちゃんもう腹筋は諦めて乳首クリクリトレーニングしよう
50 22/03/27(日)23:14:10 No.910913945
実際サイドレイズは5じゃ軽いかなと思うからなぁ
51 22/03/27(日)23:14:26 No.910914054
好きなもの食べてある程度運動してっていう今の状態が幸せだと思うなー
52 22/03/27(日)23:14:53 No.910914213
おねえちゃんはもうがにちゃんの自宅行って本人にアイアンクローしてええよ
53 22/03/27(日)23:15:08 No.910914321
がにまた…がにまた…聞こえますね…わたしはあなたの頭の中に天使のがにまたです… 腹筋を割ることを諦めればクッキーもラーメンも食べ放題ですよ…
54 22/03/27(日)23:15:13 No.910914346
だから日を変えてダンベルの重さを変えろって事でしょ
55 22/03/27(日)23:15:22 No.910914414
もう腹筋が割れることはないんだ
56 22/03/27(日)23:16:01 No.910914665
割れなくても良いんじゃねえかな
57 22/03/27(日)23:16:25 No.910914814
がに股ちゃんいいことを教えてあげるよ あきらめよう
58 22/03/27(日)23:16:32 No.910914863
ならちゃんと言うこと聞いたほうがいいんじゃないかな お尻で遊んでばっかりじゃだめだよ
59 22/03/27(日)23:16:54 No.910914980
がにちゃんの求めてるものが週刊誌の裏の楽して30キロ痩せる広告レベルのアレだからな…
60 22/03/27(日)23:16:54 No.910914981
がに股ちゃんすごい良いこと考えたよ とりあえず腹筋割るまでひたすらスパルタにしてさ ちょっとでも割れたらもう好き放題するってのはどうだい
61 22/03/27(日)23:17:44 No.910915283
え?目標達成するまでおやつ禁止にするだけでいいじゃん?簡単でしょ?
62 22/03/27(日)23:18:10 No.910915451
そ、そうだ…!「腹筋を割る」とは、言った…!維持する、とは言ってない…!の、ノーカン!ノーカン!!
63 22/03/27(日)23:18:19 No.910915506
>がにちゃんの求めてるものが週刊誌の裏の楽して30キロ痩せる広告レベルのアレだからな… つまり腹筋割る手段を見つけたら大儲けって事じゃん!
64 22/03/27(日)23:18:46 No.910915658
しゃーねえ切腹して物理的に割るか!
65 22/03/27(日)23:18:57 No.910915717
つまるところ筋トレなんてやる気ないってことでしょ
66 22/03/27(日)23:19:39 No.910915992
俺がマジックで腹筋かいてあげるよ
67 22/03/27(日)23:19:46 No.910916034
マッチョはマゾというか筋肉に厳しすぎるからね…
68 22/03/27(日)23:19:48 No.910916045
毎日目標きめて、目標達成できなかったら罰ゲームでトマト食べさせればいいんじゃ?
69 22/03/27(日)23:19:50 No.910916071
いいやだめだ毎日だ
70 22/03/27(日)23:20:22 No.910916275
カジュアル筋トレでいいじゃない
71 22/03/27(日)23:20:29 No.910916312
われる まで やれ
72 22/03/27(日)23:21:03 No.910916552
でもよぉいままでそれ以上やってきたんじゃねえかなぁ
73 22/03/27(日)23:21:08 No.910916594
シックスパッドとかああいう器具って効果あるんです?
74 22/03/27(日)23:22:32 No.910917117
さあ決めろ!割るのか!割らないのか!今こそ選択する時だ!
75 22/03/27(日)23:22:50 No.910917217
うどんどんおきもち
76 22/03/27(日)23:23:11 No.910917334
晩御飯が勝手にお出しされる環境ならどうしようもないけど そうでないならセイジョーとかのおしゃれ飯にするといいかもしれないカロリー低いし
77 22/03/27(日)23:23:35 No.910917474
腹筋を割る覚悟を決めるか、砂鉄ちゃんを差し出すか決めるんだ
78 22/03/27(日)23:24:16 No.910917733
>晩御飯が勝手にお出しされる環境ならどうしようもないけど 残念ながらがに股ちゃんは毎朝コロッケが出てくる環境です…
79 22/03/27(日)23:24:35 No.910917870
ほら天使のがに股ちゃんもお菓子食べようって言ってるよ 悪魔のがに股ちゃんは割れるまでやれって言ってるよ
80 22/03/27(日)23:25:02 No.910918019
>残念ながらがに股ちゃんは毎朝コロッケが出てくる環境です… 詰みである
81 22/03/27(日)23:25:29 No.910918184
悪魔が優しいこと囁くわけないだろ
82 22/03/27(日)23:26:14 No.910918452
今日はって言ってる時点でダメ
83 22/03/27(日)23:26:47 No.910918681
まず7色の野菜食べようぜー!
84 22/03/27(日)23:27:59 No.910919227
朝コロッケの時点で消費カロリー的には運動量倍にしないと何をどうしてもカロリーオーバーだからな…
85 22/03/27(日)23:28:08 No.910919288
コンビニじゃ量少ないから業務スーパー行こうね
86 22/03/27(日)23:28:39 No.910919475
ちゃんとお姉ちゃんの言ってたことを覚えてる砂鉄ちゃんは偉いね お尻を撫で撫でしてあげよう がに股ちゃんほんとにお姉ちゃんの話聞いてる?聞いてないね?
87 22/03/27(日)23:29:25 No.910919803
がに股ちゃんの目標達成の最大の障害がおふくろの味って言うのが周囲も頭を抱えてるポイントなんだよな…
88 22/03/27(日)23:30:46 No.910920337
親にとっては子はいつまでも子供だからね…食生活的な意味でも
89 22/03/27(日)23:31:10 No.910920474
スイーツ食べてもその分動けばマジで食べてもいいよ