22/03/27(日)13:37:09 なわと... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1648355829453.jpg 22/03/27(日)13:37:09 No.910686150
なわとびが脂肪燃焼効率がいいと聞いて買ってみましたが5分も続けられる気がしません
1 22/03/27(日)13:39:09 No.910686784
そうか… じゃあとりあえず10分続けてみようか
2 22/03/27(日)13:41:15 No.910687490
ジョギングと併用すると良いよ
3 22/03/27(日)14:18:33 No.910699590
負荷が高いならいいことでは？ こんなの効果あるのかよ…ってなるよりいいじゃん