22/03/26(土)14:53:23 家族と... のスレッド詳細
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22/03/26(土)14:53:23 No.910306045
家族との付き合いでケンタッキー食べちゃったからフィットボクシングでカロリーを帳消ししたい
1 22/03/26(土)14:54:24 ID:0FN5hKzw 0FN5hKzw No.910306288
>家族との付き合い 言い訳すんな
2 22/03/26(土)14:55:37 No.910306579
オリジナルチキン一つにつき230kcalらしい 3個食べたらランニングだと1時間走らなくちゃいかんな
3 22/03/26(土)14:57:07 No.910306986
1回くらい食事抜いて痩せないように1食だけ脂質摂ってしまったくらいで太りはしないさ
4 22/03/26(土)14:58:17 No.910307295
現代の食事脂肪多すぎ！ってなる 糖質オフ！とか言って誤魔化してんじゃねえぞ
5 22/03/26(土)15:12:43 No.910311463
日頃きちんとやってれば付き合いでたまに食うぐらいはどうってこと無いぞ！！
6 22/03/26(土)15:14:08 No.910312106
タンパク質だな！ 筋肉チャンス！
7 22/03/26(土)15:28:05 No.910316225
ブロッコリーも食べなくちゃ
8 22/03/26(土)15:34:01 No.910317806
帳消しにした！なら使ってもいい
9 22/03/26(土)15:35:48 No.910318467
いまフィットボクシング終わった！350kcal消費！
10 22/03/26(土)15:35:59 No.910318533
食ったら死ぬとかでもないかぎり 家族との時間のほうが優先順位は高いと思う
11 22/03/26(土)15:36:33 No.910318687
>いまフィットボクシング終わった！350kcal消費！ 偉い！
12 22/03/26(土)15:46:33 No.910321608
38℃で筋トレしたら全然力入らねえでやんの
13 22/03/26(土)15:52:51 No.910323650
休めや！！！