22/03/25(金)20:46:12 今日は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1648208772083.jpg 22/03/25(金)20:46:12 No.910076163
今日はジムとプールハシゴして頑張ったので明日は一日寝る
1 22/03/25(金)20:47:16 No.910076652
えらい！
2 22/03/25(金)20:53:09 No.910079134
初めて80km以上サイクリングできたぜ
3 22/03/25(金)20:55:32 No.910080155
なんかスクショ貼れないけど今日はトレミル２０分筋トレ１５分スイム３０分１２００ｍとぼちぼちの頑張り加減だったので眠剤飲む前から既に眠いにゃん
4 22/03/25(金)21:09:06 No.910085927
ジムとか強靭が行くとこじゃん リングフィットでいい
5 22/03/25(金)21:11:15 No.910086886
ホテルに止まったらジムがついてたので軽く汗を流したぜ！ ダンベルの貸出もあるらしいがチンポいじった手で触ってそうだから借りるの躊躇するぜ！
6 22/03/25(金)21:11:44 No.910087096
仕事場から自宅までランニングしてきたぞい！
7 22/03/25(金)21:14:47 No.910088585
手首痛めて休んでた筋トレ再開した！ 調子に乗ったツケはかなり長く響くね…
8 22/03/25(金)21:19:06 No.910090426
１０年ぶりにダンベルショルダープレスやったんだけど10kgでギリギリやりきれる程衰えてて哀愁しか無かった
9 22/03/25(金)21:22:24 No.910091710
1時間歩いたけど30分当たりから股関節が痛くなって辛かった
10 22/03/25(金)21:33:37 No.910096065
思いついた時だけスクワットやライオンするくらいだと生っちょろいなぁと我ながら思う