ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/03/22(火)01:28:37 No.908951805
imgのやりすぎで外側型頚椎ヘルニアになっちゃったよ… 「」も姿勢には気をつけてね…
1 22/03/22(火)01:29:14 No.908951939
ストレートネックってやつ？
2 22/03/22(火)01:30:52 No.908952259
首の神経がなんちゃららで兎に角痛い 3ヶ月くらいで治るらしいけど インターネットはいい姿勢で見ようね…
3 22/03/22(火)01:31:44 No.908952415
俺も首の狭窄症の手術して今入院中だぜー 立てなくなったのと今自力で起き上がれないから「」も首気をつけてね…
4 22/03/22(火)01:32:08 No.908952483
こわいよぉ…
5 22/03/22(火)01:33:27 No.908952738
板タブやりすぎて逆ストレートネックになった
6 22/03/22(火)01:33:52 No.908952808
モニターとかはなるべく高く置けば自然と矯正出来る
7 22/03/22(火)01:37:11 No.908953436
どんな姿勢でネット見てたの？
8 22/03/22(火)01:42:25 No.908954326
ヘルニアとかじゃないけれど俺も首寝違えてて今スゴイイタイ
9 22/03/22(火)01:42:26 No.908954329
スケベで前のめりな人間がこうなりやすい と今考えた
10 22/03/22(火)01:43:43 No.908954546
牽引ってやつに興味あるけど整形外科行ってやってって言ったらやってくれるんだろうか
11 22/03/22(火)01:45:22 No.908954808
整骨院で治る？ たまにズキズキ痛むんだよね
12 22/03/22(火)01:45:48 No.908954902
首は怖いから違和感感じたら病院行こうね…
13 22/03/22(火)01:46:09 No.908954952
>モニターとかはなるべく高く置けば自然と矯正出来る デスクトップはモニタアーム買って良かったってなるレベル ポールもっと長くしたい
14 22/03/22(火)01:48:12 No.908955306
>整骨院で治る？ >たまにズキズキ痛むんだよね まず病院行った方がいい 足が動かなくなってから嘆いても遅いんだ…
15 22/03/22(火)01:49:23 No.908955498
ストレートネックってどう治せばいいの？ 病院？
16 22/03/22(火)01:50:07 No.908955613
肩から後頭下筋までガチガチに凝って息苦しい…息苦しいのを回避するために自然とストレートネックになってさらに苦しい…
17 22/03/22(火)01:53:55 No.908956242
医者行ったほうがいいんじゃないかな… あと姿勢正すとかストレッチするとか
18 22/03/22(火)02:01:17 No.908957378
>整骨院で治る？ >たまにズキズキ痛むんだよね 安静治療か手術だ 安静なら接骨院整骨院でもいいだろう 手に痺れが来てるなら医者で診てもらえ 間違っても整体院はダメだ
19 22/03/22(火)02:02:55 No.908957641
>牽引ってやつに興味あるけど整形外科行ってやってって言ったらやってくれるんだろうか 楽になるけどリスクとかで嫌がる医師も少なくない あと先生の性格だね
20 22/03/22(火)02:03:53 No.908957789
ストレートネックになってるかどうかって自分で判断できるものかな なってそうで怖い
21 22/03/22(火)02:04:47 No.908957942
>間違っても整体院はダメだ 無駄に高いだけで何にも治りゃしねえ…
22 22/03/22(火)02:05:27 No.908958052
>ストレートネックになってるかどうかって自分で判断できるものかな >なってそうで怖い 医師にレントゲン撮ってもらえ 首が痛いんですって言いなされ
23 22/03/22(火)02:06:52 No.908958265
>>間違っても整体院はダメだ >無駄に高いだけで何にも治りゃしねえ… そりゃあそこは慰安だからね 学校入って勉強してきてるわけじゃない 医業種じゃないから保険も使えないので高い 逆に言えばどんな謳い文句でも大抵広告できるし値段も上限無しで設定して良い
24 22/03/22(火)02:07:29 No.908958378
生活習慣ですぐにでも固まるようにできてるから 施術がどうのっていうより自分の見直しだよ
25 22/03/22(火)02:10:44 No.908958891
首痛すぎて首を切り落としたくなるよね
26 22/03/22(火)02:12:38 No.908959163
デュラハンになりたいよね……
27 22/03/22(火)02:13:32 No.908959298
>首痛すぎて首を切り落としたくなるよね やめとけ軽くなるけど痛いままだぞ
28 22/03/22(火)02:13:46 No.908959333
いもげデュラハン倶楽部
29 22/03/22(火)02:15:24 No.908959589
切り落とすくらいなら内臓ごと引きずり出して飛び回れ
30 22/03/22(火)02:15:44 No.908959637
レントゲン撮ってもロキソニンとストレッチ教えてもらえるだけだった ストレッチ毎日やってるとめっちゃ効く
31 22/03/22(火)02:18:20 No.908959982
ストレッチおしえて
32 22/03/22(火)02:18:45 No.908960043
朝のラジオ体操スレ見ろ！
33 22/03/22(火)02:19:35 No.908960165
困ったときは朝のラジオ体操 「」の健康はこれで守護られている
34 22/03/22(火)02:20:28 No.908960294
普段から意識して前のめりにならない姿勢をとっていれば自然と治る というかそうやって治すしかない
35 22/03/22(火)02:21:11 No.908960384
fu906012.jpg 実はここの筋肉が凝り固まって首と後頭部に痛みが走ってる可能性もある 俺がそうだった
36 22/03/22(火)02:24:05 No.908960806
首すぐぺきぺき鳴るし首横に倒してゴキゴキさせてると気分悪くなったり頭痛してくるんだけどこれも？
37 22/03/22(火)02:27:26 No.908961285
>実はここの筋肉が凝り固まって首と後頭部に痛みが走ってる可能性もある >俺がそうだった そのあたりマッサージしてると頭蓋骨って結構かどがあったりするんだなーってなる
38 22/03/22(火)02:27:49 No.908961346
背骨ってワイヤレスにすべきだよね
39 22/03/22(火)02:30:07 No.908961636
首の骨がなきゃないで滅茶苦茶脳が揺さぶられてまた別の生活習慣病が産まれそう
40 22/03/22(火)02:30:13 No.908961656
自分も長時間パソコンやらゲームやらしてるからストレートネックかもしれない 発症したら痛みとか出てくるの？
41 22/03/22(火)02:30:39 No.908961709
首いたくて前みたく曲げたりとかできなくなった
42 22/03/22(火)02:35:05 No.908962249
枕使わず寝ろとか聞いたな
43 22/03/22(火)02:37:58 No.908962599
首痛いなーで済んでるうちはいいけど そのうち慢性頭痛やらめまいやら出てくる そして首痛むような姿勢維持してる人は背中や腰もそのうち悲鳴上げる
44 22/03/22(火)02:38:03 No.908962601
ググればあご押し体操とか色々な首の体操が分かるから普段からやると楽になるよ
45 22/03/22(火)02:39:21 No.908962770
>ググればあご押し体操とか色々な首の体操が分かるから普段からやると楽になるよ 2～3日やって「なんだ効かねーじゃん」ってなってやらなくなる人は多い…
46 22/03/22(火)02:39:51 No.908962820
運動とかストレッチするのが一番だな あと姿勢
47 22/03/22(火)02:40:28 No.908962899
とりあえず毎日プランクするか
48 22/03/22(火)02:46:54 No.908963558
頭はちゃんと体の上に乗せるんだな！
49 22/03/22(火)02:47:23 No.908963604
首痛すぎてほんの少しも左右に動かせない日たまにあるけどヤバいかな
50 22/03/22(火)02:48:05 No.908963678
頭の側面を皮膚動かす感じでぐりぐりするとちょっと楽になるかもしれん
51 22/03/22(火)02:51:00 No.908963963
>>ググればあご押し体操とか色々な首の体操が分かるから普段からやると楽になるよ >2～3日やって「なんだ効かねーじゃん」ってなってやらなくなる人は多い… 何週間も地道に続ける気長さを求められるからな…しかもマイナスが0になるだけだから実感もほぼないし
52 22/03/22(火)02:53:17 No.908964219
手先が痺れてなんか脳とかの深刻な病気かと思って診てもらったら ストレートネックで首の神経圧迫してるからですねと言われた
53 22/03/22(火)02:53:37 No.908964251
痛み出てるレベルならストレッチで直ぐ効果は出ると思う
54 22/03/22(火)02:56:38 No.908964547
騙されたと思ってラジオ体操しっかりやってみるといいよ
55 22/03/22(火)02:57:02 No.908964581
頭痛ひどいことあったんで姿勢めっちゃ正すようにしたら頻度がだいぶ減った
56 22/03/22(火)02:59:34 No.908964841
仕事帰りいっつも電車で寝ちゃうんだけど下向いて寝てるからすげぇ首痛くなるこれやばいんじゃなかろうか
57 22/03/22(火)03:02:41 No.908965138
首動かすと首から肩を経由して指先まで痺れて 加えて腰からつま先にかけてもそんな感じになって もうどうにもならんから病院行ったけどレントゲン撮ったけど 原因はっきりせんわ…変なことしないで3週間程度様子見ろと痛み止めだけ出されて終わった とにかく姿勢なんだなあ
58 22/03/22(火)03:05:49 No.908965403
>fu906012.jpg >実はここの筋肉が凝り固まって首と後頭部に痛みが走ってる可能性もある >俺がそうだった マッサージ行くと決まってここがガチガチですね！って言われるんだけどそんなところ指ズボケオ入るわけないだろ！ 痛い！！
59 22/03/22(火)03:06:03 No.908965430
レントゲンじゃ神経はわからんからな…MRIじゃないと
60 22/03/22(火)03:07:16 No.908965548
タオルで首枕作って寝るのがラクでいいよ
61 22/03/22(火)03:09:06 No.908965741
オススメのストレッチどうがくだち…
62 22/03/22(火)03:09:44 No.908965801
>朝のラジオ体操スレ見ろ！
63 22/03/22(火)03:10:30 No.908965861
痺れるくらい痛むと自力でストレッチやるの怖くない？
64 22/03/22(火)03:14:33 No.908966188
>タオルで首枕作って寝るのがラクでいいよ 低反発高反発ビーズクッション丸めた毛布タオルのみと変遷してきたけどどれもいまいちでもう全然わからん…
65 22/03/22(火)03:27:13 No.908967150
枕ないと起きたら頭痛がするんだよな…
66 22/03/22(火)03:40:11 No.908967888
これ含めて体の不調の原因を調べると大体猫背と巻き肩のせいといわれる まぁそうですよね
67 22/03/22(火)03:43:48 No.908968067
>レントゲンじゃ神経はわからんからな… 腰痛でレントゲン取ったら腰は問題ないように見えて首がストレートネックと判明 整体に2年通って腰と首ひっぱってる 原因は首がスマホの使用 腰が車の運転と仕事の時の姿勢
68 22/03/22(火)03:46:16 No.908968180
左肩から首にかけて凝ってて時々頭痛になる なぜか左だけ…
69 22/03/22(火)03:55:15 No.908968631
俺も一時変にのぞき込むような体勢でネットしてた時期があってそれのせいか首悪くなった レントゲンとったら首の椎間が何か所か狭まってるということで今は気を付けてるがちょっと姿勢悪くするとひじの内側や足にやけどのような痛みが出る 手足が動かなくなるわけではないがこれもマヒの一種なんだとか
70 22/03/22(火)04:00:00 No.908968832
自分で解すの難しいよね後頭部
71 22/03/22(火)04:00:27 No.908968851
俺は椎間板ヘルニア3回やって基本的にPCは寝ながら使うから大丈夫
72 22/03/22(火)04:05:07 No.908969058
はやくスライム状の体になりたい
73 22/03/22(火)04:08:01 No.908969188
カタ安西先生の後ろ姿
74 22/03/22(火)04:11:40 No.908969334
このスレ、タメになるねえ～
75 22/03/22(火)04:27:08 No.908969944
意識すると頭って重いんだよね…
76 22/03/22(火)04:30:24 No.908970056
普段の姿勢ってめっちゃ大事だから「」も気をつけてね…
77 22/03/22(火)04:34:27 No.908970215
朝晩のラジオ体操と散歩しろよな！