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  • 数日前... のスレッド詳細

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    22/03/18(金)20:17:54 No.907774097

    数日前にスレを立てたものですが 腎臓や心臓の病気で余命宣告される覚悟をして医者に行ったところ 「太り過ぎてお腹の重りを背筋が支えきれなくなってるから痩せなさい」と言われました 本当にありがとうございました

    1 22/03/18(金)20:19:14 No.907774505

    よかったなデブ

    2 22/03/18(金)20:19:22 No.907774548

    まぁまぁ切羽詰まってるな…

    3 22/03/18(金)20:19:26 No.907774576

    どんだけフトッチョ・デブリシャスなんだよ

    4 22/03/18(金)20:19:47 No.907774703

    語尾に何か忘れてないかデブ

    5 22/03/18(金)20:20:02 No.907774813

    語尾にデブをつけるんだよ!

    6 22/03/18(金)20:20:15 No.907774889

    重い病気じゃなくてよかったじゃん 体は重かったみたいだが

    7 22/03/18(金)20:20:33 No.907775001

    痩せるのは腎臓にも心臓にもいいしな

    8 22/03/18(金)20:21:09 No.907775197

    良かった…心臓や腎臓で余命宣告されたデブ「」はいなかったんだ

    9 22/03/18(金)20:21:27 No.907775287

    良かったな…

    10 22/03/18(金)20:21:32 No.907775320

    でも痩せないとヤバいんじゃ

    11 22/03/18(金)20:21:42 No.907775381

    肥満が致命傷を起こす前に体が悲鳴を上げてくれたんだ 感謝して痩せろデブ

    12 22/03/18(金)20:21:49 No.907775418

    病院行ったか偉いぞ 痩せたらもっと偉いぞ

    13 22/03/18(金)20:22:00 No.907775476

    痩せつつ筋肉もつけなさいよ

    14 22/03/18(金)20:22:03 No.907775484

    まぁデブ宣告はされたな

    15 22/03/18(金)20:22:31 No.907775628

    デブって自重支えるために筋力も相応につくようになるもんじゃないの…?

    16 22/03/18(金)20:22:39 No.907775669

    痩せてて常に痛む場合は死ぬのか…?

    17 22/03/18(金)20:23:04 No.907775809

    >重い病気じゃなくてよかったじゃん 肥満は重い病なのでは… ぎっくり腰と肥満はなぜか軽く見られすぎなきがする

    18 22/03/18(金)20:23:09 No.907775825

    体に異常があった時医者にかかると大体太りすぎ痩せろって言われるけどデブって体に負担掛けまくってるんだな…

    19 22/03/18(金)20:23:13 No.907775854

    俺かよ

    20 22/03/18(金)20:23:17 No.907775878

    何キロ?

    21 22/03/18(金)20:23:18 No.907775882

    >痩せてて常に痛む場合は死ぬのか…? 病院だよォ!

    22 22/03/18(金)20:23:47 No.907776038

    おでも常に背中痛いんデブがもしかしてデブなせいデブ?

    23 22/03/18(金)20:24:05 No.907776146

    太ってるのはよくないけど病気じゃなくてよかったな!!

    24 22/03/18(金)20:24:08 No.907776159

    >デブって自重支えるために筋力も相応につくようになるもんじゃないの…? 全てのデブが自動的に筋肉付くワケじゃない 動けるデブがいるように動けないデブもいる

    25 22/03/18(金)20:24:15 No.907776205

    全く同じ症状で全く同じ指摘されたので びっくりしてる

    26 22/03/18(金)20:24:17 No.907776228

    >何キロ? 95kgしかないからまさか腹の肉が原因だなんて思わなかったよ

    27 22/03/18(金)20:24:28 No.907776308

    やはりデブは悪…

    28 22/03/18(金)20:24:59 No.907776485

    よっしゃ!病気じゃなくてスッキリしたから今日はうまいもん食うかな!

    29 22/03/18(金)20:25:00 No.907776490

    デブもそうだけど姿勢が悪いのもありそうだな

    30 22/03/18(金)20:25:04 No.907776518

    背中の痛みとか心筋梗塞の前兆とかの場合もあるんじゃなかったかな

    31 22/03/18(金)20:25:04 No.907776521

    だいぶデブ!

    32 22/03/18(金)20:25:10 No.907776560

    なるほど俺も背中痛いと思ったらやっぱりそうなんだデブね107 ゴールデンウィークまでに90キロだ今デブ落としたいデブ

    33 22/03/18(金)20:25:22 No.907776636

    糖尿になると勝手に痩せてくるぞ!

    34 22/03/18(金)20:25:46 No.907776785

    俺はよく頭痛と頭と手足の変な痺れがあるんだけど…

    35 22/03/18(金)20:26:07 No.907776914

    3桁超えてなくてもそんな事なるのか

    36 22/03/18(金)20:26:22 No.907777004

    >俺はよく頭痛と頭と手足の変な痺れがあるんだけど… 首見てもらえ

    37 22/03/18(金)20:26:23 No.907777016

    >糖尿になると勝手に痩せてくるぞ! 手遅れ!

    38 22/03/18(金)20:26:41 No.907777134

    >俺はよく頭痛と頭と手足の変な痺れがあるんだけど… 俺も朝起きてもうおしまいだ…死ぬんだ…ってなったけど病院行ったらなんともなくて寝違えてたことあったわ

    39 22/03/18(金)20:26:42 No.907777143

    そういや最近背中痛くならなくなったなと思ったらダイエットで20kg痩せたのが原因だったのか

    40 22/03/18(金)20:26:42 No.907777146

    三桁超えるデブはある意味才能あるデブだと思う

    41 22/03/18(金)20:26:55 No.907777234

    このスレ見て俺もそうかも…最近腹出てきたし…って不安になったけど >95kgしかないからまさか腹の肉が原因だなんて思わなかったよ 俺見て安心したよありがとうデブ痩せろ

    42 22/03/18(金)20:27:16 No.907777372

    医師公認デブ!

    43 22/03/18(金)20:27:19 No.907777388

    まてよ…背筋鍛えればもっと食っていいのでは…

    44 22/03/18(金)20:27:44 No.907777534

    え?デブになると背中痛むの?なんで? 俺も数年前から謎の背中の痛みというかダルさというかが常にあるんだが ただ見た目的にはそんなにデブではない

    45 22/03/18(金)20:27:51 No.907777576

    >まてよ…背筋鍛えればもっと食っていいのでは… デッドリフトと懸垂したら好きなだけ鶏ささみ食っていいからな…

    46 22/03/18(金)20:28:01 No.907777636

    筋肉のないデブは見苦しいよね

    47 22/03/18(金)20:28:01 No.907777637

    食えば食うだけ太るが走れば走るだけ痩せないのは理不尽だと思う 体ってなんなのふざけてんの

    48 22/03/18(金)20:28:22 No.907777766

    >ただ見た目的にはそんなにデブではない BMI的には?

    49 22/03/18(金)20:28:42 No.907777917

    太れるのは才能デブよ 日本人の大体はそうなる前に糖尿になるデブからねえ

    50 22/03/18(金)20:28:58 No.907778009

    125だけどボクササイズやってたら痩せずに背中が広がってしもうた 肩甲骨そんなに大きくないからなんとかせんとなあ

    51 22/03/18(金)20:29:04 No.907778040

    >どんだけフトッチョ・デブリシャスなんだよ なんて?

    52 22/03/18(金)20:29:10 No.907778075

    > 糖尿になると勝手に痩せてくるぞ! 割と身近な人がこれで亡くなっていってるんで笑えなくなってきた

    53 22/03/18(金)20:29:14 No.907778101

    171cm72kgで普通体型だけど腹だけ膨れ上がってBMI28 内臓脂肪ってやつ?

    54 22/03/18(金)20:29:32 No.907778217

    >え?デブになると背中痛むの?なんで? >俺も数年前から謎の背中の痛みというかダルさというかが常にあるんだが >ただ見た目的にはそんなにデブではない 腹の肉を支えるのに不自然な姿勢になってるんだろうな

    55 22/03/18(金)20:29:35 No.907778240

    ちゃんと病院行くデブ初めて見た

    56 22/03/18(金)20:29:47 No.907778304

    って奴だな 内臓脂肪は落ちにくいぞ

    57 22/03/18(金)20:30:03 No.907778394

    じゃあマツコとかも同じ痛みあるのかな…

    58 22/03/18(金)20:30:04 No.907778404

    >171cm72kgで普通体型だけど腹だけ膨れ上がってBMI28 >内臓脂肪ってやつ? うn あと単純にインナーマッスルが弱くて内臓が垂れてきてるのかも

    59 22/03/18(金)20:30:29 No.907778562

    >ただ見た目的にはそんなにデブではない デブはみんなそう言うんだ

    60 22/03/18(金)20:30:59 No.907778734

    痩せて背筋鍛えろデブ 日常的に背筋伸ばすの意識してるだけでも違うぞデブ

    61 22/03/18(金)20:31:00 No.907778741

    デブじゃない奴だろうと自分をデブじゃないと自称する奴は信用ならないんだ

    62 22/03/18(金)20:31:03 No.907778752

    >まてよ…背筋鍛えればもっと食っていいのでは… デブのまま背筋ついたらフィジカルエリートが生まれてしまうな…

    63 22/03/18(金)20:31:06 No.907778771

    >171cm72kgで普通体型だけど腹だけ膨れ上がってBMI28 >内臓脂肪ってやつ? 身長同じだけど64kgだぞ俺 脂肪かなりあると思う

    64 22/03/18(金)20:31:22 No.907778862

    >って奴だな >内臓脂肪は落ちにくいぞ やっぱそうだよな…最近全然食えないんだけど脂肪で胃が圧迫されてるんだろうか もっと食いたいから痩せよ…

    65 22/03/18(金)20:31:37 No.907778941

    90kgまで太ってた時期は5kmも歩くと背中と腰が痛くて仕方が無かった 60kmまで痩せたら20km歩いても平気になったよ

    66 22/03/18(金)20:31:45 No.907778987

    体大きくする才能がなかったのに力士になっちゃった人気マジで悲惨

    67 22/03/18(金)20:32:13 No.907779149

    なんでこんな太るように作ったんだろうな神 クソ設計かよ

    68 22/03/18(金)20:32:20 No.907779198

    体重三桁目前の俺でも背中が痛むことはないな… どんな体重なの

    69 22/03/18(金)20:32:24 No.907779228

    動けるデブって凄いんだな…

    70 22/03/18(金)20:32:34 No.907779293

    >なんでこんな太るように作ったんだろうな神 >クソ設計かよ 喰うなデブ

    71 22/03/18(金)20:32:53 No.907779397

    神からすりゃデブはクソユーザーだよ

    72 22/03/18(金)20:33:14 No.907779503

    筋トレしろ その体重だと自重で関節が崩壊するから寝ながら出来る筋トレから始めろ

    73 22/03/18(金)20:33:19 No.907779536

    >なんでこんな太るように作ったんだろうな神 >クソ設計かよ 食うや食わずで30~50年生きる設計の体で飽食の80年人生始めちゃってるから…

    74 22/03/18(金)20:33:22 No.907779554

    まあ痩せないと血管や内臓が関節がそのうち悲鳴上げて命に関わるから…

    75 22/03/18(金)20:33:41 No.907779678

    100kg超えられるのは才能あるものってのは本当なんだな

    76 22/03/18(金)20:33:42 No.907779683

    でもよぉ 先進国では半数以上がデブなんだから設計ミスってない?

    77 22/03/18(金)20:33:43 No.907779695

    医者からそんな事言われるとかよっぽどだぞ

    78 22/03/18(金)20:33:51 No.907779742

    健康でいて良い事はあっても不健康でいて良い事はないぞ

    79 22/03/18(金)20:34:23 No.907779945

    デブは基礎疾患だからな…大病じゃなくて良かったって言っていられるうちに痩せろデブ

    80 22/03/18(金)20:34:24 No.907779953

    筋トレしないとな

    81 22/03/18(金)20:34:26 No.907779969

    デブって体に健康な箇所あるのか?

    82 22/03/18(金)20:34:36 No.907780039

    最近疲れて夕飯食えないのに医者に飯食えって言われて通院してる 誰か俺の代わりに夜に肉食ってくれ

    83 22/03/18(金)20:34:51 No.907780138

    >でもよぉ >先進国では半数以上がデブなんだから設計ミスってない? 過剰に消費するのがそもそも何か違う

    84 22/03/18(金)20:34:56 No.907780167

    若いうちはデブってても何とかなるけど歳取ると悲惨デブよ?

    85 22/03/18(金)20:35:01 No.907780200

    毎日5km走って筋トレしてるがあすけんの点数が低いので痩せない…痩せてる人の食事が俺の精神じゃきつい…なぜあんな量で間食せずにいられるんだ なんで俺はあれで満足できないんだ

    86 22/03/18(金)20:35:05 No.907780224

    デブは舌も肥えて無呼吸症候群になると聞いた

    87 22/03/18(金)20:35:09 No.907780247

    こんなデブがいるなんて...

    88 22/03/18(金)20:35:15 No.907780291

    飽食で太らないと飢饉が来たときに真っ先に死ぬぞ

    89 22/03/18(金)20:35:17 No.907780303

    173/58だけど腹だけ弛んでるわ

    90 22/03/18(金)20:35:26 No.907780356

    脂肪より筋肉を先に消費するのは人体が現代版にアップグレードされてねえな……って感じる

    91 22/03/18(金)20:35:41 No.907780424

    デブる才能無い奴は先に痛風になるからな…

    92 22/03/18(金)20:35:53 No.907780488

    俺も最近胸が苦しい…って思ってたけどちょっと身体動かしてゆっくり風呂に入ってたら治ったよ

    93 22/03/18(金)20:36:14 No.907780616

    >173/58だけど腹だけ弛んでるわ 若い頃は何食っても太らないと思ってたのにな

    94 22/03/18(金)20:36:15 No.907780619

    食べる量をへらすんじゃなくて食べる物を変えろ 揚げ物を食うな茹でたものを食え 牛豚を食うな鶏魚を食え

    95 22/03/18(金)20:36:27 No.907780679

    流石に糖尿が怖くなってきたので野菜を食べながらウォーキングすることにした あと何すればいいデブ?

    96 22/03/18(金)20:36:43 No.907780761

    >流石に糖尿が怖くなってきたので野菜を食べながらウォーキングすることにした >あと何すればいいデブ? 継続

    97 22/03/18(金)20:36:50 No.907780806

    >流石に糖尿が怖くなってきたので野菜を食べながらウォーキングすることにした >あと何すればいいデブ? 筋トレ

    98 22/03/18(金)20:37:05 No.907780889

    >流石に糖尿が怖くなってきたので野菜を食べながらウォーキングすることにした >あと何すればいいデブ? 睡眠をきちんと取る 割とまじで

    99 22/03/18(金)20:37:28 No.907781021

    >あと何すればいいデブ? ジュースと間食をやめる

    100 22/03/18(金)20:37:38 No.907781076

    病院行けて偉い

    101 22/03/18(金)20:37:49 No.907781140

    98kgデブだったのが何もしてないのにここ数か月で70kg台まで減ったのもしかして手遅れ?

    102 22/03/18(金)20:37:53 No.907781165

    太れるならまだ大丈夫だ 体がやばい状態なら何しようが痩せてくから

    103 22/03/18(金)20:38:01 No.907781215

    臓器は何も言ってくれないって言うけどちゃんと身体が警告してくれるもんなんだな

    104 22/03/18(金)20:38:05 No.907781238

    >173/58だけど腹だけ弛んでるわ それ筋肉なさ過ぎて胃下垂になってない?

    105 22/03/18(金)20:38:21 No.907781350

    >98kgデブだったのが何もしてないのにここ数か月で70kg台まで減ったのもしかして手遅れ? 速やかに病院にいけ

    106 22/03/18(金)20:38:32 No.907781413

    >98kgデブだったのが何もしてないのにここ数か月で70kg台まで減ったのもしかして手遅れ? >太れるならまだ大丈夫だ >体がやばい状態なら何しようが痩せてくから だめっぽいなこりゃ…

    107 22/03/18(金)20:38:36 No.907781437

    メンタルやって目に見えて腰回りが細くなってるのに体重減ってなくて怖い

    108 22/03/18(金)20:38:57 No.907781553

    >98kgデブだったのが何もしてないのにここ数か月で70kg台まで減ったのもしかして手遅れ? 数ヶ月が具体的に何ヶ月かにもよるけどとりあえず病院

    109 22/03/18(金)20:39:03 No.907781587

    良いから痩せろデブ!

    110 22/03/18(金)20:39:13 No.907781634

    別に太るのはいいんだよ どっか支障が出るほど太るのがよくない 病気なしのぼっちゃりが一番いいよ

    111 22/03/18(金)20:39:21 No.907781678

    >98kgデブだったのが何もしてないのにここ数か月で70kg台まで減ったのもしかして手遅れ? 数か月でその落ち方はマジでやばくない? 糖尿になった俺でも100kgから70kg台まで二年かかったぞ?

    112 22/03/18(金)20:39:48 No.907781841

    食事が唯一のストレス解消なんです どうしたいいでしょうか

    113 22/03/18(金)20:40:09 No.907781975

    70が90になったけど筋トレしてるから大丈夫だと思ってたがやはり膝は脆くなる

    114 22/03/18(金)20:40:16 No.907782020

    >食事が唯一のストレス解消なんです >どうしたいいでしょうか 量を減らして質を上げる方向で…

    115 22/03/18(金)20:40:45 No.907782172

    >どうしたいいでしょうか きゅうりとこんにゃくでも食いなさる

    116 22/03/18(金)20:40:54 No.907782219

    深夜に小腹が減った時は白湯とか温かいもの飲んでごまかして寝るのが一番だ

    117 22/03/18(金)20:42:05 No.907782619

    筋トレでストレス解消できるようになるまで筋トレしろ

    118 22/03/18(金)20:42:09 No.907782649

    >食事が唯一のストレス解消なんです >どうしたいいでしょうか サラダ大量に掻っ込むのでも結構ストレス解消になるよ レタスとかを噛み砕け

    119 22/03/18(金)20:42:22 No.907782731

    年人間の設計と進化の速度を超えて食べる量が増えちゃったからデブが増えた 基本飢餓に耐える方向で進化してきたんで

    120 22/03/18(金)20:43:15 No.907783041

    長生きしている人は多少体重多めとか見た記憶があるから 少しくらい太れるくらいに胃腸が丈夫でなおかつ それでガタこない体の人が長生きするんだろうな

    121 22/03/18(金)20:43:17 No.907783050

    水をたくさん飲むのも大事ですよ・・・

    122 22/03/18(金)20:43:20 No.907783070

    よかったなあくそデブ 重い病気じゃなくて

    123 22/03/18(金)20:43:32 No.907783135

    とりあえず納豆とキムチとせんキャベツ混ぜたやつ夕飯に食ったけどこれ美味いね

    124 22/03/18(金)20:43:53 No.907783259

    実生活に支障が出るデブってそんな重いんか

    125 22/03/18(金)20:44:16 No.907783381

    >基本飢餓に耐える方向で進化してきたんで 飢餓に滅茶苦茶強いネイティブアメリカンの部族がアメリカの食文化にやられて次々と糖尿になった例あったな…

    126 22/03/18(金)20:44:21 No.907783407

    腹を背筋が支えられなくなるほどのデブでよく内臓無事だったなデブ よかったなデブ

    127 22/03/18(金)20:44:36 No.907783471

    >長生きしている人は多少体重多めとか見た記憶があるから >少しくらい太れるくらいに胃腸が丈夫でなおかつ >それでガタこない体の人が長生きするんだろうな 老化って消化能力も下がるからもあるな 食えなくなる上に消化しにくくなるとすごい老ける 内蔵大事

    128 22/03/18(金)20:45:44 No.907783876

    ライン超えて太る・太ったままでいるのも才能だと思う BMI30(92㎏)まで行ったことあるけど流石にこのままだと10年以内に死ぬんだろうなって自覚できるレベルで怖くなってBMI22まで痩せた

    129 22/03/18(金)20:47:02 No.907784315

    >長生きしている人は多少体重多めとか見た記憶があるから >少しくらい太れるくらいに胃腸が丈夫でなおかつ >それでガタこない体の人が長生きするんだろうな 老いてなお小太りでいられる人は身体が強いからな… 中年くらいまでのデブは体壊して早死にするか痩せるかするだけで老人のときには生きててもガリガリよ

    130 22/03/18(金)20:48:12 No.907784718

    どんな検査したのか知らんけど背中痛むのは膵臓もだぞ 超音波じゃ映らない事もあるからCT撮ってもらいな

    131 22/03/18(金)20:50:44 No.907785525

    BMI28だわ 痩せねえ

    132 22/03/18(金)20:52:19 No.907786100

    172センチの75キロでBMI上は肥満だけど体脂肪率16だから許して欲しい

    133 22/03/18(金)20:52:54 No.907786294

    普段なムカつくだろうけど今日程デブって言われて良かった日はないんじゃないか?

    134 22/03/18(金)20:53:18 No.907786414

    そういや恰幅のいい老人は元気な気がするわ

    135 22/03/18(金)20:55:31 No.907787171

    年とっても太れるくらいにタフな内蔵してて健康なんであって デブだから長生きできるわけではない

    136 22/03/18(金)20:57:09 No.907787715

    別の病気リスクが高そうだな…

    137 22/03/18(金)20:57:25 No.907787804

    ガリはすぐ死ぬデブは生きる

    138 22/03/18(金)20:57:40 No.907787895

    お爺ちゃんは食道やってからマッハで痩せて亡くなってしまった…

    139 22/03/18(金)20:59:51 No.907788692

    口から物を食える年寄りは強い

    140 22/03/18(金)21:01:12 No.907789216

    デブでも耐えられるだけの体力ある人が年取っても元気なだけだから デブが長生きするとかただの生存者バイアスだよな

    141 22/03/18(金)21:02:35 No.907789821

    若いうちのデブは不摂生で内臓なりなんなり壊して老人のときにデブ維持出来ないタイプだからな

    142 22/03/18(金)21:03:49 No.907790372

    >よかったなデブ 初手からフルスロットルすぎる

    143 22/03/18(金)21:04:00 No.907790445

    ちょいデブだから長生きなんじゃなくて長生きできる身体だからちょいデブでも耐えられる

    144 22/03/18(金)21:04:00 No.907790451

    >98kgデブだったのが何もしてないのにここ数か月で70kg台まで減ったのもしかして手遅れ? 本当に何もしてないなら明日すぐ病院行け そんな体重落ちるのはマジであらゆる癌の典型的症状 というか癌じゃなくても絶対ヤバい病気だよ!

    145 22/03/18(金)21:06:47 No.907791674

    >デブでも耐えられるだけの体力ある人が年取っても元気なだけだから >デブが長生きするとかただの生存者バイアスだよな 生き残ってる数自体を比べてるんだからバイアスでもなんでもないでしょ

    146 22/03/18(金)21:06:54 No.907791718

    >食事が唯一のストレス解消なんです >どうしたいいでしょうか 運動もストレス解消の手段にするといいよ

    147 22/03/18(金)21:07:42 No.907792077

    急な体重減少はやばいよね だてに健康診断のチェック項目にあるわけではない

    148 22/03/18(金)21:08:55 No.907792615

    「何もしてないのに」「一切生活を変えてないのに」半年で5%以上の体重減少した場合は病院でガンを強く疑われてまず検査される 何もしてない(ストレスで食欲落ちた)とかなら知らん

    149 22/03/18(金)21:09:11 No.907792738

    >生き残ってる数自体を比べてるんだからバイアスでもなんでもないでしょ 弱いデブは早死するかやせ衰えてるだけだぞ

    150 22/03/18(金)21:09:22 No.907792808

    ほんとデブはどうしようもねえな

    151 22/03/18(金)21:09:48 No.907793006

    運動って意外とストレス解消になるよね

    152 22/03/18(金)21:10:00 No.907793084

    デブ叩きスレ?

    153 22/03/18(金)21:10:15 No.907793194

    週5で死ぬほど筋肉追い込めば太りたくても太れなくなるよ さあレッツジム入会

    154 22/03/18(金)21:10:32 No.907793317

    >ちょいデブだから長生きなんじゃなくて長生きできる身体だからちょいデブでも耐えられる その理屈なら大雑把に分けて 長生きできる身体+痩せ 長生きできる身体+ちょいデブ 長生きできない身体+痩せ 長生きできない身体+ちょいデブ が存在するんだから1番目じゃなく2番目が一番多く生き残るなら ちょいデブの方が長生きで間違ってないだろう

    155 22/03/18(金)21:11:21 No.907793644

    >毎日5km走って筋トレしてるがあすけんの点数が低いので痩せない…痩せてる人の食事が俺の精神じゃきつい…なぜあんな量で間食せずにいられるんだ >なんで俺はあれで満足できないんだ 別に食ってもいい 食うものは変えよう

    156 22/03/18(金)21:14:57 No.907795141

    瞑想いいよ姿勢を正しくしてゆっくり呼吸をするだけでストレス解消