22/03/12(土)12:00:08 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1647054008239.jpg 22/03/12(土)12:00:08 No.905688108
筋トレやってる？
1 22/03/12(土)12:00:56 No.905688327
私は今からベンチプレスやります
2 22/03/12(土)12:09:27 No.905690495
今腹筋ローラーやってて休憩中
3 22/03/12(土)12:25:26 No.905694866
今ラーメン食べて休憩中
4 22/03/12(土)12:31:22 No.905696484
そろそろジム行く 今日は胸トレ
5 22/03/12(土)12:32:27 No.905696755
今日はオフ
6 22/03/12(土)12:34:15 No.905697240
今チートデイ
7 22/03/12(土)12:34:25 No.905697285
BIG3だけやればかっこいい体になる？
8 22/03/12(土)12:34:58 No.905697446
>BIG3だけやればかっこいい体になる？ なると信じればなる
9 22/03/12(土)12:35:44 No.905697630
昨日空手やってその流れて腕立て腹筋スクワットはやった 今日は寝てる
10 22/03/12(土)12:37:22 No.905698063
腕立て伏せやり始めたけど毎日やっていいのか迷ってる
11 22/03/12(土)12:38:52 No.905698465
>腕立て伏せやり始めたけど毎日やっていいのか迷ってる 自重くらいなら別にいいよ
12 22/03/12(土)12:39:18 No.905698587
上半身の日だ
13 22/03/12(土)12:40:21 No.905698877
腰痛めちゃった
14 22/03/12(土)12:49:02 No.905701227
ワクチンの副反応でダウンしてる 1週間はトレーニングダメってこれアスリートとかどうしてるんだろ
15 22/03/12(土)12:57:21 No.905703518
>腕立て伏せやり始めたけど毎日やっていいのか迷ってる 筋肉痛があるなら休む ないならやる
16 22/03/12(土)13:01:00 No.905704584
昨日なんかやる気に満ち溢れてて二頭三頭三角胸腹臀頑張った 多分やりすぎた
17 22/03/12(土)13:01:03 No.905704603
腕肩の日でした 腰痛予防に腹斜筋と背筋をやった