22/03/12(土)08:27:49 週一で2... のスレッド詳細
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22/03/12(土)08:27:49 No.905645779
週一で2時間ぐらいやって 痩せたり代謝はあがったりはするけど ちょっとハメを外して食うだけで体重が減らない
1 22/03/12(土)08:28:44 No.905645901
歩け
2 22/03/12(土)08:29:48 No.905646039
>痩せたり代謝はあがったりはするけど やせてるならいいのでは…？
3 22/03/12(土)08:32:53 No.905646450
>ちょっとハメを外して食うだけで体重が減らない 筋肉が増えてるんだよ
4 22/03/12(土)08:33:49 No.905646577
2時間もやるって輝いてるな
5 22/03/12(土)10:10:14 No.905664272
リングで筋肉を増やす 歩いて脂肪を燃やす これで最高に輝ける