虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 22/03/07(月)00:16:29 No.904087021

これだと膝痛くなるんじゃないの？

2 22/03/07(月)00:21:34 No.904088886

膝だけならなんとかなる 腰をやられると人間の行動全てが駄目になる

3 22/03/07(月)00:23:18 No.904089521

腰落とす重量挙げの要領か

4 22/03/07(月)00:24:33 No.904089948

荷物が想定外に重かったらヤバいよね

5 22/03/07(月)00:25:01 No.904090145

腰痛の基本は運動不足だけど頑丈でもこの上げ方は腰ピキっとなる

6 22/03/07(月)00:25:16 No.904090219

ぎっくり腰やったとき数日なにもできなかったなあ ただ寝てるだけ

7 22/03/07(月)00:25:46 No.904090404

立ち上がる動作に近い方が負担がかからないのは道理

8 22/03/07(月)00:25:52 No.904090431

現場出身だから何でも肩に担いじゃう

9 22/03/07(月)00:27:09 No.904090870

そういや腰と比べて膝はあんま悪くなってる人見ないな

10 22/03/07(月)00:28:34 No.904091397

言いたい事は分かるが操作をもうちょい練習して

11 22/03/07(月)00:28:36 No.904091411

膝は治れば治るからなまだ痛みに耐えれば動けるし

12 22/03/07(月)00:29:00 No.904091595

膝はなんなら壊れても程度はあれど治るから…

13 22/03/07(月)00:30:00 No.904091922

膝は2つあるけど腰は1つしかないからな…

14 22/03/07(月)00:30:02 No.904091945

膝は純粋に痛いだけ 腰はもうなんていうか痛いで済まない

15 22/03/07(月)00:31:30 No.904092576

膝は最悪寝てれば痛くないけど腰は寝てても痛い

16 22/03/07(月)00:31:35 No.904092613

>ぎっくり腰やったとき数日なにもできなかったなあ >ただ寝てるだけ 何度もやってなれると一日で動けるようになるぞ！

17 22/03/07(月)00:32:09 No.904092834

膝はサポーターの効果がでかいのも大きい 予防にしろ発症後にしろ

18 22/03/07(月)00:32:16 No.904092877

腰はやった人が必ず要の字云々言うぐらいやばい

19 22/03/07(月)00:32:59 No.904093287

実際腰を庇うと翌日脚が痛くなるんだ でもその方が長い目で見ればマシなんだ

20 22/03/07(月)00:33:07 No.904093368

このギミックの人形すごい

21 22/03/07(月)00:35:22 No.904094439

悪い方だと腰一点集中だけどうんこ座りから持ち上げる方だと 両膝＋両股関節だから割と耐えられる

22 22/03/07(月)00:36:20 No.904094861

ケツを後ろに出すと膝を痛めなくていいよ

23 22/03/07(月)00:40:58 No.904096679

腰やると神経圧迫して足まで痺れてくるからな

24 22/03/07(月)00:42:33 No.904097141

ネット見てると腰やばい腰やばいの大合唱だから気をつけてるけど逆にリアルで腰にえぐい負担かける姿勢する人結構いてビビる

25 22/03/07(月)00:43:38 No.904097407

カタウンコ

26 22/03/07(月)00:44:26 No.904097648

英語読めなかったけどドントドゥーディスだけ読めた

27 22/03/07(月)00:45:26 No.904097956

たまに(これ以上ひねったら腰ズレるな…)って時がある ゆっくりそーっと元位置に戻す

28 22/03/07(月)00:46:31 No.904098282

魔女が後ろでほうき振りかぶってる姿感じられるよね…

29 22/03/07(月)00:47:08 No.904098489

立つ時の為に尻尾欲しくなるな

30 22/03/07(月)00:47:19 No.904098541

この模型よくできてるな…

31 22/03/07(月)00:47:48 No.904098678

>ネット見てると腰やばい腰やばいの大合唱だから気をつけてるけど逆にリアルで腰にえぐい負担かける姿勢する人結構いてビビる 足曲げて腰下ろすのは意識してやらないと面倒臭いからねえ

32 22/03/07(月)00:48:57 No.904099038

腰関係のやつ 理想はそうだけど現実的な業務だと無理だよみたいなのが多すぎる

33 22/03/07(月)00:50:44 No.904099585

腰が痛いとジオングになりたい以外の感情が沸かないからだめ

34 22/03/07(月)00:50:51 No.904099607

足の筋肉が弱いとしゃがむの嫌がって腰使っちゃうよね だからスクワットは欠かせない

35 22/03/07(月)00:55:21 No.904100956

（腰の）死は結果だ

36 22/03/07(月)00:57:06 No.904101417

>現場出身だから何でも肩に担いじゃう 150kgくらい迄なら背負っちゃうよね

37 22/03/07(月)01:03:27 No.904103102

腰やっちゃってから重たいもの持つときはちゃんと屈んでから持つようになった

38 22/03/07(月)01:04:38 No.904103422

一回持ち上げるだけなら膝はそんなにヤバくないよ 普段から脚鍛えてたら筋肉が負担を大きく分散してくれるしフォームによってはさらに軽減できる

39 22/03/07(月)01:04:42 No.904103440

屈んで足伸ばした方が勢いつくから負担も少ない気がする

40 22/03/07(月)01:06:45 No.904103935

一回やっちゃって以降くしゃみするのに恐怖を覚えるようなクソ雑魚な腰だから物を持ち上げるときなんかは気をつけまくってて逆に大丈夫

41 22/03/07(月)01:07:06 No.904104005

スレ画の理論は小学生の時組体操でサボテンやったときに体で理解したな 土台側になってもう一人を肩車するとき先生が絶対に腰であげようとするな背筋は伸ばして脚の力を使えと言ってくれたおかげで俺の腰は壊れずに済んだ

42 22/03/07(月)01:07:37 No.904104139

体まっすぐにして肩に担ぐの楽だもんな

43 22/03/07(月)01:08:18 No.904104289

腰も膝も大事だけど 腰をやるとうんちを拭けなくなるくらい致命的

44 22/03/07(月)01:09:52 No.904104646

なるほど尾てい骨近くの背骨に一撃入る感じか

45 22/03/07(月)01:09:55 No.904104655

肉の要と書いて腰だからな 何するにも動作の中心になるし壊れたら一生完治しない

46 22/03/07(月)01:11:44 No.904105085

膝は最悪交換できるから…