虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    22/02/28(月)23:37:40 No.902169683

    2月もあと30分だが今日のメニューを教えてくれ

    1 22/02/28(月)23:38:08 No.902169810

    筋トレ15分とランニング30分 暖かくなってきたから汗かくね

    2 22/02/28(月)23:41:50 No.902170843

    腕立てと背中やってお風呂はいろう

    3 22/02/28(月)23:43:00 No.902171148

    水泳色々やって1800m

    4 22/02/28(月)23:45:07 No.902171699

    胸と背中とお腹腰にいい筋肉痛がきまくってるからご飯が進んだぜ

    5 22/02/28(月)23:55:45 No.902174550

    背中はどれくらい鍛えられたかわからないのがつらいね

    6 22/02/28(月)23:56:29 No.902174765

    寒すぎて無理に運動して風邪引いたら本末転倒デブゥ

    7 22/03/01(火)00:00:09 No.902175777

    そうだな ちょっとだけスクワットしよう

    8 22/03/01(火)00:01:12 No.902176164

    リングフィット15分 ぽっこりお腹コースのお手軽が全然お手軽じゃないよう…