22/02/25(金)22:50:17 ストレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1645797017319.jpg 22/02/25(金)22:50:17 No.901123629
ストレスが全部性欲か食欲に変換されるのそろそろなんとかしたい オナニーとヤケ食い以外で即座に発散出来ることって何かあるかな
1 22/02/25(金)22:50:35 No.901123760
運動
2 22/02/25(金)22:50:35 No.901123765
睡眠
3 22/02/25(金)22:51:16 No.901124055
殺戮
4 22/02/25(金)22:51:52 No.901124336
深呼吸がシンプルだけど割と効く
5 22/02/25(金)22:52:09 No.901124450
セックス
6 22/02/25(金)22:52:51 No.901124726
>セックス 即座に出来るなら良いな…即座にならな
7 22/02/25(金)22:55:40 No.901125895
割とマジで運動 ダイエットも兼ねて朝ランニングでもするといい
8 22/02/25(金)22:55:41 No.901125902
やけ食いも買い物なり料理の手間はあるし…
9 22/02/25(金)22:56:16 No.901126132
格闘技やろうぜアドレナリン出て楽しいよ
10 22/02/25(金)22:56:47 No.901126313
布団に顔埋めて絶叫
11 22/02/25(金)22:56:48 No.901126317
やはり暴力…暴力は全てを解決する…
12 22/02/25(金)22:56:56 No.901126358
>深呼吸がシンプルだけど割と効く ホントだ…ちょっと軽減された ありがたい
13 22/02/25(金)22:56:59 No.901126374
買い物
14 22/02/25(金)22:58:41 No.901126932
アロマ始めよ まずはラベンダーからいかが
15 22/02/25(金)23:01:14 No.901127868
長風呂 もしくはASMR聞いて寝る
16 22/02/25(金)23:03:17 No.901128689
即座だったら姿勢矯正かな 今日一番コリが強いラインを束ねて深呼吸もする
17 22/02/25(金)23:03:22 No.901128717
ストレスが溜まると呼吸は浅くなりがちなので肺を大きく膨らませて空気を吸うのは実際効果がある ストレスがない時の動作をするとストレスが減るんだ
18 22/02/25(金)23:03:38 No.901128840
ASMRは良いけど翌朝イヤホンが行方不明になって耳穴痛いのだけ悲しい
19 22/02/25(金)23:10:15 No.901131565
>ストレスがない時の動作をするとストレスが減るんだ これ意識するようにしてみるねありがとう
20 22/02/25(金)23:16:09 No.901134053
>ASMRは良いけど翌朝イヤホンが行方不明になって耳穴痛いのだけ悲しい ヘッドホン買おうぜ
21 22/02/25(金)23:18:59 No.901135166
カラオケ
22 22/02/25(金)23:22:36 No.901136638
下で口の中の上の部分（口蓋）を舐める 気持ちいい
23 22/02/25(金)23:30:33 No.901139243
どっちも迷惑かけるわけじゃないしいいじゃないか やけ食いは程々にしとかないと体に悪そうだが
24 22/02/25(金)23:32:44 No.901139870
VRやろうや…
25 22/02/25(金)23:38:00 No.901141526
マッサージ受けてこようぜ
26 22/02/25(金)23:45:48 No.901143898
衝動買い以外にない