22/02/22(火)17:14:23 人間10... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1645517663264.jpg 22/02/22(火)17:14:23 No.899973469
人間10時間睡眠が丁度良い
1 22/02/22(火)17:16:48 No.899974014
7時間以上の睡眠は心臓発作と心血管疾患のリスクが高まる
2 22/02/22(火)17:17:07 No.899974097
>7時間以上の睡眠は心臓発作と心血管疾患のリスクが高まる 人による！
3 22/02/22(火)17:26:22 No.899976163
睡眠を取るといずれ死ぬというデータもある
4 22/02/22(火)17:40:07 No.899979380
生活リズムがヤバい時期を経て安定して睡眠時間確保できるようになると滅茶苦茶健康になるのを実感する
5 22/02/22(火)17:41:21 No.899979678
>7時間以上の睡眠は心臓発作と心血管疾患のリスクが高まる 何で起こしてくれなかったんだ
6 22/02/22(火)17:53:44 No.899982678
朝方夜型も遺伝で決まるので早寝早起きが身体にいいみたいなのも人による！