22/02/20(日)01:48:14 どんだ... のスレッド詳細
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22/02/20(日)01:48:14 No.899093283
どんだけマッサージしても前腕が張ってつらい
1 22/02/20(日)01:49:40 No.899093686
ストレッチしろ
2 22/02/20(日)01:50:27 No.899093934
両ひざで手首挟んで引っ張れ
3 22/02/20(日)01:52:13 No.899094443
炎症起こしてるならマッサージしても無駄だから湿布して動かさない方がええ
4 22/02/20(日)02:20:56 No.899102045
血行改善しろ