虹裏img歴史資料館

1 22/02/17(木)15:30:10 No.898192674

ちゃんと流れた？ あまりに硬いうんこ出たときは流れていかなかった思い出

2 22/02/17(木)15:30:16 No.898192698

バナナとか食べるんぬ

3 22/02/17(木)15:32:01 No.898193114

硬さは水分と油分で調節するんぬ 量は食物繊維なんぬ

4 22/02/17(木)15:32:52 No.898193318

ぬも太くて堅い便が出なくて途切れなくて困ってたんぬ 急にスルッと抜けたんぬ…

5 22/02/17(木)15:34:21 No.898193671

>ちゃんと流れた？ >あまりに硬いうんこ出たときは流れていかなかった思い出 流れたんぬ でも数年前ぬがうんこしたあと実家のトイレが詰まったことあったんぬ もしや………

6 22/02/17(木)15:35:59 No.898194126

>ぬも太くて堅い便が出なくて途切れなくて困ってたんぬ >急にスルッと抜けたんぬ… 抜けたあとのすっきり感すごいんぬ スゲーッ爽やかな気分だぜ新しいパンツをはいたばかりの正月元旦の朝のようにすっきりするんぬ

7 22/02/17(木)15:36:48 No.898194331

>バナナとか食べるんぬ バナナみたいなうんこ目指して食べるんぬ

8 22/02/17(木)15:37:15 No.898194440

便器の水たまりでしばらくふやかしてから流せば良いのでは

9 22/02/17(木)15:40:21 No.898195180

うんこの匂い充満しそうでいやすぎるんぬ…

10 22/02/17(木)15:41:33 No.898195491

家系食べたあとスルスル出るのってもしかして油で滑りが良くなって出てるってことなんぬ！？

11 22/02/17(木)15:42:12 No.898195669

「」に昔教えてもらったヤクルト毎日飲むの効くんぬ

12 22/02/17(木)15:44:56 No.898196343

いよいよって時はピッチリタイプのゴム手袋にオリーブオイル塗るんぬ ベビーローションや何ならローションでも良いんぬ

13 22/02/17(木)15:45:06 No.898196390

オリーブオイル飲むんぬ

14 22/02/17(木)15:45:19 No.898196434

ヤクルトとヨーグルトを食べると乳酸菌同士が抗争しだすのか急激に腹の中でガスが生成されるタイプの腹痛になるんぬ 乳酸菌にも負ける腸内なのにうんこは硬いんぬ…

15 22/02/17(木)15:45:27 No.898196470

>家系食べたあとスルスル出るのってもしかして油で滑りが良くなって出てるってことなんぬ！？ ニンニクでウンコ緩めになってるだけなんぬ

16 22/02/17(木)15:47:53 No.898197067

他人のウンコ腸にいれる治療とかあるらしく高度なプレイなんぬと感心したものだぬ

17 22/02/17(木)15:48:24 No.898197173

週イチでコンニャクの煮付けかセブンのジェネリックファイブミニ飲むとモリモリ出るんぬ

18 22/02/17(木)15:48:57 No.898197289

>いよいよって時はピッチリタイプのゴム手袋にオリーブオイル塗るんぬ >ベビーローションや何ならローションでも良いんぬ うんこが顔だした状態で止まってやばいうんこだって気付くんぬが ケツからうんこ飛び出した状態でその準備をするんぬ…？

19 22/02/17(木)15:49:02 No.898197311

小腹が空いた時に焼きのり食うんぬ 便秘対策と口寂しさの解消になって一石二鳥んぬ

20 22/02/17(木)15:49:16 No.898197363

>他人のウンコ腸にいれる治療とかあるらしく高度なプレイなんぬと感心したものだぬ 治療はプレイじゃないんぬ！

21 22/02/17(木)15:50:10 No.898197587

>他人のウンコ腸にいれる治療とかあるらしく高度なプレイなんぬと感心したものだぬ その治療受けたのが女子大生と聞いて軽く勃ったんぬ

22 22/02/17(木)15:50:13 No.898197595

「」のうんこ知恵袋が集まってくるんぬ 叡智の結晶なんぬ

23 22/02/17(木)15:51:04 No.898197819

繊維質マジ効くので繊維質取るんぬ

24 22/02/17(木)15:51:36 No.898197957

>他人のウンコ腸にいれる治療とかあるらしく高度なプレイなんぬと感心したものだぬ これバイ菌入れてわざとお腹壊すって寸法な気がするんぬね…

25 22/02/17(木)15:51:49 No.898198024

>週イチでコンニャクの煮付けかセブンのジェネリックファイブミニ飲むとモリモリ出るんぬ うめーんぬ！って1.5Lがぶ飲みしたあとはトイレがお友達になったんぬ… 500で十分なんぬ

26 22/02/17(木)15:52:40 No.898198242

アブラボウズ食べるんぬ！ うんこもヌラヌラになるんぬ

27 22/02/17(木)15:52:42 No.898198248

>他人のウンコ腸にいれる治療とかあるらしく高度なプレイなんぬと感心したものだぬ 潰瘍性大腸炎とかの難病の治療でも使われるやつなんぬ

28 22/02/17(木)15:53:35 No.898198486

腸内細菌を培養して移してなんて真似はできないからうんこごと移植すんぬ

29 22/02/17(木)15:55:19 No.898198919

「」とヤクルトを信じて飲むことにするんぬ 会社でうんこで30分離席繰り返すのは避けたいんぬ

30 22/02/17(木)15:55:56 No.898199089

>潰瘍性大腸炎とかの難病の治療でも使われるやつなんぬ 安倍元総理のアナルにトランプ元大統領のやつを入れるんぬ 腐女子大歓喜なんぬ

31 22/02/17(木)15:56:13 No.898199150

>「」のうんこ知恵袋が集まってくるんぬ >叡智の結晶なんぬ クソ袋なんぬぅぅううう！！

32 22/02/17(木)15:56:57 No.898199334

ヤクルトずっと飲んでるのにちっとも効かないんぬ 個人差あるんぬ？

33 22/02/17(木)15:57:12 No.898199388

うんこで治療出来るってどこかで聞いた話なんぬ…

34 22/02/17(木)15:57:16 No.898199408

>腸内細菌を培養して移してなんて真似はできないからうんこごと移植すんぬ できないんぬ？ じゃあこのヤクルトのはいったい…？

35 22/02/17(木)15:59:29 No.898199951

いきむ時間が長いほど痔になるから短時間で済ませるほうがいいよ

36 22/02/17(木)15:59:55 No.898200064

>ヤクルトずっと飲んでるのにちっとも効かないんぬ >個人差あるんぬ？ ちっさいヤクルト効かないんぬ…と思ってコンビニで売ってたグレードアップしてそうな背の高いヤクルト買って飲んでみたんぬ その夜はトイレとお友達になったんぬ……

37 22/02/17(木)16:00:06 No.898200101

バナナ食うんぬ冬ならリンゴ食うんぬ

38 22/02/17(木)16:00:40 No.898200250

>その夜はトイレとお友達になったんぬ…… お腹下したんぬ？

39 22/02/17(木)16:00:41 No.898200253

>いきむ時間が長いほど痔になるから短時間で済ませるほうがいいよ それができたら苦労しないんぬうううう！！！！ スルッと出てくれないんぬうううう！！！

40 22/02/17(木)16:01:01 No.898200342

>できないんぬ？ >じゃあこのヤクルトのはいったい…？ それは単一の株の乳酸菌だからできるんぬ うんこ移植はたくさんの種類の細菌で構成される健全な腸内フローラ丸ごと移植するんぬ

41 22/02/17(木)16:01:35 No.898200468

>>その夜はトイレとお友達になったんぬ…… >お腹下したんぬ？ はい

42 22/02/17(木)16:01:47 No.898200510

毎朝ドライデーツ食べると効果的なんぬ

43 22/02/17(木)16:02:20 No.898200644

便を柔らかくしたいならとにかく水分なんぬ

44 22/02/17(木)16:02:54 No.898200795

きな粉を100gくらい一気食いしたら肛門がゆるゆるになったんぬ

45 22/02/17(木)16:03:24 No.898200906

>クソ袋なんぬぅぅううう！！ うんちの結晶なんぬ？

46 22/02/17(木)16:05:09 No.898201318

キシリトールガムをモリモリ食べると下るんぬ コーラック要らずなんぬ

47 22/02/17(木)16:05:10 No.898201322

ガッテンなんぬ https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20220105/index.html?c=health

48 22/02/17(木)16:05:59 No.898201531

3食しっかり食べるようにして野菜を増やすようにしたら あっという間に快便になったんぬ 基本マジ大事なんぬなー

49 22/02/17(木)16:07:45 No.898201960

>3食しっかり食べるようにして野菜を増やすようにしたら 野菜も食べてるんぬ ヨーグルトも週に何回か食べてるんぬ 硬いんぬ…

50 22/02/17(木)16:08:16 No.898202069

>硬いんぬ… 水分不足なんぬ それでもダメならマグネシウム下剤なんぬ

51 22/02/17(木)16:09:17 No.898202317

腸の水分の吸収を抑えて柔らかくする錠剤あるんぬ 医者に相談するんぬ

52 22/02/17(木)16:09:52 No.898202459

水分多めにとってみるんぬ

53 22/02/17(木)16:10:01 No.898202493

ファイブミニはめちゃくちゃ効くんぬ便秘知らずになるんぬ お高く感じるならセブンのゼキロカロリーファイバーでも大丈夫なんぬ

54 22/02/17(木)16:10:44 No.898202659

水飲み飲みキャッツ！

55 22/02/17(木)16:11:52 No.898202921

>お高く感じるならセブンのゼキロカロリーファイバーでも大丈夫なんぬ あれは500mlペットが一本ベストなんぬ 翌日にきちんとうんちぶりなんぬ

56 22/02/17(木)16:11:59 No.898202946

エビオス飲み続けたらうんこが死ぬ程硬いの出たんぬ

57 22/02/17(木)16:12:05 No.898202970

プロテイン飲んでたりしないんぬ？

58 22/02/17(木)16:14:08 No.898203496

水飲んでるとすぐおしっこしたくなって出ていくんぬ なんだかんだで2Lくらい飲んでるんぬがもっと増やすべきなんぬか…

59 22/02/17(木)16:15:38 No.898203851

>プロテイン飲んでたりしないんぬ？ 運動してない奴が飲んでも内臓脂肪つくだけだから止めとけって健診女医に言われて飲んでないんぬ！

60 22/02/17(木)16:15:48 No.898203894

最近ウサギの糞みたいなコロコロしか出ないしウォシュレットの助けがないと排便困難ぬ お医者さんにうんこ出ねえんぬ！！！って宣言するプレイはできないからこのスレ助かるんぬ

61 22/02/17(木)16:17:22 No.898204264

何年かに一回糞詰まりで摘便してたのが年一になって最近は3ヶ月に一回レベルになってきたんぬ… 在宅ワークで運動不足だからんぬか…

62 22/02/17(木)16:17:28 No.898204286

ウォシュレットがないとうんこ出来ないのはウォシュレット依存なので別ジャンルなんぬ

63 22/02/17(木)16:18:01 No.898204425

余程出ないならちゃんと病院に行くんぬ 便秘拗らせるとしぬまであるんぬ

64 22/02/17(木)16:18:05 No.898204437

セブンのやつは人工甘味料に弱い腸だと今度はお腹壊すので加減が難しいんぬ まあうんこ自体はでてくれてるからいいのかもしれないんぬ

65 22/02/17(木)16:18:05 No.898204438

悩んでるならお医者さんに相談した方がいいと思うんぬ

66 22/02/17(木)16:18:31 No.898204550

ありがたいうんこレスが集まってるんぬ！

67 22/02/17(木)16:18:47 No.898204624

からだすこやか茶Wを飲むと便がゆるくなるんぬ これは個ぬん的な話なんぬ

68 22/02/17(木)16:19:31 No.898204799

朝起きたら白湯飲むんぬ お腹の調子よくなったんぬ

69 22/02/17(木)16:19:53 No.898204886

オートミール食べるようになってから快便にはなったんぬが 上からも下からもゲップとおならが止まらなくなる事があるんぬ… ゲップが卵食べてないのに卵臭いんぬ…

70 22/02/17(木)16:20:03 No.898204926

>余程出ないならちゃんと病院に行くんぬ >便秘拗らせるとしぬまであるんぬ 便秘ってほどじゃないんぬ ただただうんこが硬いんぬ

71 22/02/17(木)16:20:07 No.898204938

生活見直すことから始めるんぬ食事の間を6時間ぐらいとるといいらしいんぬ

72 22/02/17(木)16:20:39 No.898205081

>3食しっかり食べるようにして野菜を増やすようにしたら >あっという間に快便になったんぬ そういえばうちに難消化性デキストリン死蔵してあったんぬ

73 22/02/17(木)16:20:51 No.898205142

水飲め　アルコールはダメだぞ

74 22/02/17(木)16:21:44 No.898205345

>何年かに一回糞詰まりで摘便してたのが年一になって最近は3ヶ月に一回レベルになってきたんぬ… >在宅ワークで運動不足だからんぬか… ぬより酷いんぬ 食事も大切なんぬがやっぱりウォーキングで腸を動かすのも大切な気がするんぬ

75 22/02/17(木)16:23:01 No.898205653

>生活見直すことから始めるんぬ食事の間を6時間ぐらいとるといいらしいんぬ 食事を6時間かと思ってファッツ！ってレスしそうになったんぬ

76 22/02/17(木)16:23:55 No.898205894

>在宅ワークで運動不足だからんぬか… たまに出社して歩き回った翌日とかスッキリ出てくるんぬ 下半身の運動って重要なんぬ

77 22/02/17(木)16:24:45 No.898206130

>セブンのやつは人工甘味料に弱い腸だと今度はお腹壊すので加減が難しいんぬ >まあうんこ自体はでてくれてるからいいのかもしれないんぬ 軟便は痔瘻の元なんぬ 特に水便には気をつけるんぬ

78 22/02/17(木)16:25:48 No.898206415

朝起きたらまず一杯の水とバナナ一本食べてるんぬ 効いてる気がするんぬ

79 22/02/17(木)16:26:23 No.898206566

うっかりご飯抜いたあと大食いするととんでもない糞詰まりになるんぬ… みんな気をつけるんぬ…

80 22/02/17(木)16:27:43 No.898206905

「」も意外と健康に気遣ってるんぬね…

81 22/02/17(木)16:28:42 No.898207157

今日うんこ出てねぇんぬやべぇんぬ

82 22/02/17(木)16:30:26 No.898207602

コロナ禍三年で5kgずつ太ったファッツ！なんぬが太ったほうがうんこ細くなるんぬ…？

83 22/02/17(木)16:31:21 No.898207865

>コロナ禍三年で5kgずつ太ったファッツ！なんぬが太ったほうがうんこ細くなるんぬ…？ 脂肪に押されて腸の幅が狭まってるとかありえそうぬね

84 22/02/17(木)16:32:39 No.898208213

>最近ウサギの糞みたいなコロコロしか出ないしウォシュレットの助けがないと排便困難ぬ ウサギのフンみたいな奴は植物繊維不足だったはずなんぬ 野菜食べてオリーブオイル飲むんぬ

85 22/02/17(木)16:34:56 No.898208833

>うっかりご飯抜いたあと大食いするととんでもない糞詰まりになるんぬ… >みんな気をつけるんぬ… それはトイレが？「」の大腸が？

86 22/02/17(木)16:36:19 No.898209215

>「」も意外と健康に気遣ってるんぬね… 流石に同い年の友ぬがぶっ倒れたりしたのを聞くと明日は我が身となるんぬ… 医者ぬからもお前このまんまだと脳梗塞か心筋梗塞で死ぬんぬー！って結構な勢いで怒られたんぬ…

87 22/02/17(木)16:37:48 No.898209623

>お医者さんにうんこ出ねえんぬ！！！って宣言するプレイはできないからこのスレ助かるんぬ 肛門科のお医者さんはうんこというか排便のプロなんぬ 恥ずかしがる必要はないから相談するんぬ 相談しないでどうしてこんなになるまで放っておいたんだ！って叱られるほうが恥ずかしいんぬ

88 22/02/17(木)16:37:48 No.898209629

ぬはまだ痛風発作がいつ起こってもおかしくないくらいで済んで良かったんぬ

89 22/02/17(木)16:39:06 No.898209972

>下半身の運動って重要なんぬ 大腸がいい感じにもみもみ揉まれるんぬね

90 22/02/17(木)16:39:36 No.898210110

>>うっかりご飯抜いたあと大食いするととんでもない糞詰まりになるんぬ… >>みんな気をつけるんぬ… >それはトイレが？「」の大腸が？ 大腸というか直腸というか肛門というか… でかい塊が肛門を通れずに難儀するんぬ…

91 22/02/17(木)16:40:26 No.898210311

軽く屈伸運動するだけでも大分違う気がするんぬ

92 22/02/17(木)16:40:44 No.898210382

オートミール食え

93 22/02/17(木)16:42:50 No.898210892

出すときは前のめりになるんぬ 両肘を膝の内側につけるくらいな感じでなるんぬ

94 22/02/17(木)16:43:06 No.898210954

うんこの度に気失ってるから病院行ったら漢方の処方されたけど凄くいいよツムラの100と60 おすすめ

95 22/02/17(木)16:43:25 No.898211030

>でかい塊が肛門を通れずに難儀するんぬ… うんこも固くなってて肛門サイズに歪ませられなくてそうなってるんぬね 大食いしたあとたっぷりの水とヤクルト取ってみるんぬ

96 22/02/17(木)16:43:54 No.898211155

>うんこの度に気失ってるから うんこの度に！？！？！？

97 22/02/17(木)16:44:02 No.898211181

>うんこの度に気失ってるから それはもう生命の危機じゃねえんぬ…？

98 22/02/17(木)16:44:44 No.898211357

>出すときは前のめりになるんぬ >両肘を膝の内側につけるくらいな感じでなるんぬ 実践的なレスなんぬ 今トイレだから助かるんぬ

99 22/02/17(木)16:45:49 No.898211660

>>出すときは前のめりになるんぬ >>両肘を膝の内側につけるくらいな感じでなるんぬ >実践的なレスなんぬ >今トイレだから助かるんぬ ただし竿からのおしっこが便座の隙間にあたってズボンにダイレクトアタックには気をつけるんぬ

100 22/02/17(木)16:45:53 No.898211676

「」も便秘に悩んでるんぬね…

101 22/02/17(木)16:46:39 No.898211890

なに食っても飲んでも良いけど継続が大事なんぬ 自分は結局整腸剤が一番続けやすかったんぬ

102 22/02/17(木)16:47:57 No.898212215

本当に一番いいのは運動なんぬ