カルシ... のスレッド詳細
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22/02/16(水)21:04:06 No.897962470
カルシウムが足りないよと言われたので積極摂取したいのですがサプリでカバーするのはどう思われますか？ 牛乳飲んだりチーズ食ったりしたほうがよい？
1 22/02/16(水)21:09:47 No.897964736
全部やれ 牛乳飲んでチーズ食ってサプリ飲め
2 22/02/16(水)21:10:07 No.897964878
牛乳に相談だ
3 22/02/16(水)21:11:23 No.897965395
食事から取るのは面倒だからサプリでいいと思う 俺もだいたいの栄養素はサプリで取る
4 22/02/16(水)21:11:47 No.897965534
カルシウムきついよねいつも足りない
5 22/02/16(水)21:12:36 No.897965863
最近マルチビタミン1錠と気が向いたときにミロを豆乳で飲んでるんだけどすこぶる体調が良い 次はヤクにも手を出そうかと思ってる
6 22/02/16(水)21:14:26 No.897966549
牛乳1日2Lくらいのめば…
7 22/02/16(水)21:51:56 No.897982052
サプリ種類が多すぎてどれが良いんだろ