虹裏img歴史資料館

1 22/02/16(水)11:01:08 No.897790170

油の塊だぞこいつ

2 22/02/16(水)11:02:15 No.897790363

油の塊なんだけど健康に良い油だよ なので何個食ってもヘルシー

3 22/02/16(水)11:03:30 No.897790580

毛穴からか皮脂出るほど食うと禿げるよ

4 22/02/16(水)11:03:59 No.897790666

拾ってきたやつ殻ごとオーブンでやいたらかなり油でたな

5 22/02/16(水)11:04:41 No.897790792

まだ禿げてないからセーフ！中性脂肪？悪玉コレステロール？を禿げるまでは減らすために食べるデブ これは仕方のない事デブ

6 22/02/16(水)11:04:57 No.897790844

>油の塊だぞこいつ ほぼ脂質だからカロリー計算楽で助かる…

7 22/02/16(水)11:05:03 No.897790856

>拾ってきたやつ殻ごとオーブンでやいたらかなり油でたな どこすみ？

8 22/02/16(水)11:05:09 No.897790877

よく燃えそうだし殻何かに使えないかな タイヤに埋め込むくらいしかしらない

9 22/02/16(水)11:05:22 No.897790910

いのちのきのみ

10 22/02/16(水)11:05:29 No.897790934

たまににがあじがあってちょっと苦手だ

11 22/02/16(水)11:05:30 No.897790938

くるみなら1日10粒食べていいよ

12 22/02/16(水)11:05:59 No.897791029

ロカボ云々によくナッツが挙げられるがハニーローストピーナッツでもいい？

13 22/02/16(水)11:06:05 No.897791044

ナッツ類美味いよね

14 22/02/16(水)11:06:13 No.897791078

くるみ美味しいんだけど世の中にはくるみアレルギーなるものがあるそうで 可哀想

15 22/02/16(水)11:07:25 No.897791324

山形のくるみ団子ってのが好きでなあ くるみをすりつぶしたクリーム色のあんが特徴なんだ

16 22/02/16(水)11:07:25 No.897791330

カタ脳味噌

17 22/02/16(水)11:07:52 No.897791425

ミックスナッツとかでもあればあるだけ食べてしまうよ

18 22/02/16(水)11:08:16 No.897791508

ロカボだったらほぼ油脂でも問題ないのでは？

19 22/02/16(水)11:09:27 No.897791707

>ミックスナッツとかでもあればあるだけ食べてしまうよ 15～20gで30～40個くらい小分けされてるパック買おうよ 休みの日は食い忘れた分で酒を飲む

20 22/02/16(水)11:09:54 No.897791773

ミックスナッツ２５ｇにデーツ一粒ぐらいでヘルシーなおやつにしとけ 温かいお茶と一緒に食べるのが大事だぞ

21 22/02/16(水)11:10:13 No.897791831

くるみは油の塊なんで食い方気をつけないと普通に太るからな 必須脂肪酸とはいえ必要量以上とったら身体に蓄えられるだけなんだから

22 22/02/16(水)11:10:39 No.897791923

昔ダイソーにデーツ売ってたんだけどあれ黒砂糖みたいで美味しいよね

23 22/02/16(水)11:10:56 No.897791981

ナッツ類はそのままでもうまいのに塩かけるとやばいよね

24 22/02/16(水)11:11:05 No.897792008

袋の口開けたらいつの間にかどんどん全部食べちゃうのはわかる小分けがいいんだろうね

25 22/02/16(水)11:12:02 No.897792187

シラカバ花粉と互換性あるらしく山で笹の粉…というかイモムシの糞を日常的に吸い込んで以来でるようになった花粉症にコイツの花粉が反応してしまって困る

26 22/02/16(水)11:12:45 No.897792331

素焼きでもうまいっちゃうまいんだけど塩味欲しくなる

27 22/02/16(水)11:14:33 No.897792658

メープルシロップでキャラメリゼされたのが大好きだけど常食してたら間違いなくやばいな…

28 22/02/16(水)11:14:48 No.897792701

>昔ダイソーにデーツ売ってたんだけどあれ黒砂糖みたいで美味しいよね 干し柿と黒糖を合わせて２で割ったようなナチュラルなあまあじ デーツを求めて近所のスーパーを回ってウォーキングすると一石二鳥だぜ

29 22/02/16(水)11:15:09 No.897792778

脳みそ食ってるみたいで愉快な気持ちになる

30 22/02/16(水)11:15:36 No.897792862

アレルギーだからまともに食ったことない くるみそばとか食ってみたいのに…

31 22/02/16(水)11:16:22 No.897793021

適正量を見ると少なすぎて この量なら何食っても同じだろ…腹減るわってなる

32 22/02/16(水)11:17:04 No.897793131

食うものを制限すると飽きる

33 22/02/16(水)11:17:31 No.897793217

>メープルシロップでキャラメリゼされたのが大好きだけど常食してたら間違いなくやばいな… プラリネもいいぜ

34 22/02/16(水)11:19:08 No.897793552

気づいたらなくなってる

35 22/02/16(水)11:20:01 No.897793697

クルミとチョコレートの相性が抜群過ぎでクルミチョコケーキ美味くて困るデブ

36 22/02/16(水)11:20:17 No.897793739

近所の公園に生ってるので秋はカラスと奪い合いになる

37 22/02/16(水)11:20:46 No.897793850

小分けにしないとやめ時がわからないからな...

38 22/02/16(水)11:22:31 No.897794142

塩かけていい？

39 22/02/16(水)11:22:47 No.897794192

>食うものを制限しないと太る

40 22/02/16(水)11:25:11 No.897794632

これとかココナッツオイルとか青魚のオメガ３は大丈夫な脂 オリーブ油もまあまあ あとまあ当然取り過ぎは何だって良くない

41 <a href="mailto:s">22/02/16(水)11:26:32</a> [s] No.897794899

以前食べたのは多分生くるみでその時はあんまり美味しいとは思わなかったんだけど素焼き美味しいね…

42 22/02/16(水)11:27:11 No.897795037

計算楽なのいいよね

43 22/02/16(水)11:27:21 No.897795073

そんなうまいと思ったことない カシューナッツの方が好き

44 22/02/16(水)11:28:13 No.897795227

邪悪な糖質制限論者は脂はどれだけ食べても太らないっていう…

45 22/02/16(水)11:28:54 No.897795362

そこそこお高いのがね

46 22/02/16(水)11:28:55 No.897795371

>メープルシロップでキャラメリゼされたのが大好きだけど常食してたら間違いなくやばいな… 小分けしてるやつあるけど食いきるのすげぇ大変だったぞ 常食がまず無理

47 22/02/16(水)11:29:11 No.897795434

>邪悪な糖質制限論者は脂はどれだけ食べても太らないっていう… 体質というか遺伝によって糖質で太るタイプと脂質で太るタイプがいるのは本当 だからってどれだけ食ってもいいってことにはならんが

48 22/02/16(水)11:38:09 No.897797204

こんだけで200キロカロリーも取れるなんてすげー！てなる カロリー足りててもお腹はすく

49 22/02/16(水)11:41:18 No.897797821

だから携行食としてナッツは優秀なんだよな エナジーバーとかにも大抵ナッツ類入ってるし

50 22/02/16(水)11:42:49 No.897798151

アーモンドとカシューで代用したな…安くていいよ クルミやペカンナッツって薄味だから食べて楽しくない

51 22/02/16(水)11:43:49 No.897798392

時々無性に殻付きのやつを砕きたくなる

52 22/02/16(水)11:45:56 No.897798871

かーちゃんがナッツの脂は身体に良いのよ！って貪り食ってる…

53 22/02/16(水)11:47:48 No.897799286

>時々無性に殻付きのやつを砕きたくなる くるみ割り人形「」はじめてみた

54 22/02/16(水)11:48:04 No.897799325

>かーちゃんがナッツの脂は身体に良いのよ！って貪り食ってる… 何にでも限度というものが…

55 22/02/16(水)11:48:18 No.897799384

>かーちゃんがナッツの脂は身体に良いのよ！って貪り食ってる… カロリー計算してあげて…

56 22/02/16(水)11:55:55 No.897801060

便通がやたら良くなる 油と繊維質の塊すごい

57 22/02/16(水)12:05:39 No.897803300

俺もロカボのためにきなこくるみ食おうかな

58 22/02/16(水)12:06:32 No.897803504

>>かーちゃんがナッツの脂は身体に良いのよ！って貪り食ってる… >カロリー計算してあげて… PFCバランス考えたらカロリーなんて所詮虚無な数字だよ

59 22/02/16(水)12:07:41 No.897803843

ナッツにはまってた頃は毎日朝食にハチミツかけてコーンフレークみたいな分量食ってた 当然太ったし今考えると自殺行為だった

60 22/02/16(水)12:08:53 No.897804207

ココナッツオイルもいい油のはずなんだが同じ量とるとなると体につきやすいのはココナッツオイルだとか何とか…

61 22/02/16(水)12:09:52 No.897804500

ちょうどこの間砂糖とバターたっぷり使ってくるみのキャラメリゼ作ったよ 美味い！

62 22/02/16(水)12:13:04 No.897805457

>PFCバランス考えたらカロリーなんて所詮虚無な数字だよ PFCバランスって総カロリー内の割合で見るからカロリーは見ないと駄目よ

63 22/02/16(水)12:13:31 No.897805598

最悪カロリーオーバーしても血管君はきっと喜んでくれるやつだから…

64 22/02/16(水)12:14:09 No.897805782

絞るならともかくレスラーでいいなら気にしなくていいぜー！

65 22/02/16(水)12:16:13 No.897806425

コーヒーのつまみに最適

66 22/02/16(水)12:17:42 No.897806886

>PFCバランスって総カロリー内の割合で見るからカロリーは見ないと駄目よ だから逆に言えばPFCありきで結果がカロリー量になるだけなんだけど 世の中にはまるでカロリーという栄養素があるかのように考えてる人が少なくないよねってこと

67 22/02/16(水)12:22:55 No.897808662

>だから逆に言えばPFCありきで結果がカロリー量になるだけなんだけど うん >世の中にはまるでカロリーという栄養素があるかのように考えてる人が少なくないよねってこと そんな人いるの…？