ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/02/15(火)12:20:14 No.897479352
俺はもうだめだよ寝るときこんな感じだし
1 22/02/15(火)12:22:17 No.897480005
ハクキンカイロでも買え
2 22/02/15(火)12:25:10 No.897480916
全身ストレッチすると暖かくなるぞ
3 22/02/15(火)12:27:40 No.897481708
布団とかで温めようとしても蒸れるだけで足が冷たい…
4 22/02/15(火)12:28:21 No.897481918
俺の足も同じだ ゆたぽんで暖めるが芯は冷えてる感じ
5 22/02/15(火)12:29:09 No.897482178
養命酒飲め 暑くて眠れない日まである
6 22/02/15(火)12:29:35 No.897482326
手先足先こんな感じ 流石に足の方が酷いけど
7 22/02/15(火)12:31:44 No.897483040
年取ると大変だなって思われるかもしれんが十代からこんなだった
8 22/02/15(火)12:35:51 No.897484414
指先もだけど脛とかも冷え冷えになる なんなの
9 22/02/15(火)12:36:12 No.897484534
足が冷たくて痛くて眠れないんだよね…
10 22/02/15(火)12:36:56 No.897484767
血流を改善せねば…
11 22/02/15(火)12:37:36 No.897484981
冷たいのに足の裏に汗かくのがマジで最悪
12 22/02/15(火)12:37:56 No.897485099
なんでスリッパが必要なのか最近よくわかった 子供は逆にいつもなんで裸足なんだスゴいよね
13 22/02/15(火)12:38:21 No.897485224
ゆたぽんの中あたたかいなり
14 22/02/15(火)12:39:32 No.897485594
年取ったら急に来たね…
15 22/02/15(火)12:39:52 No.897485696
なぜかというと体の中を温めようとしてないからですね 冷え性対策は基礎をどうにかしないと駄目です
16 22/02/15(火)12:42:23 No.897486472
つまんね
17 22/02/15(火)12:42:39 No.897486547
外からいくら温めても芯が冷えてたら熱は失われる一方だからな…
18 22/02/15(火)12:43:20 No.897486753
運動が一番なんだよね結局の所
19 22/02/15(火)12:43:40 No.897486848
いいベッドとちゃんとした睡眠時間にしたら一気に解消されて人生否定された気がした
20 22/02/15(火)12:43:53 No.897486915
汗だけかいて冷える 暖まらない なんなの
21 22/02/15(火)12:45:06 No.897487271
寝るとき足温めたらいかんよ
22 22/02/15(火)12:45:47 No.897487481
クソゆるい靴下履いとけ
23 22/02/15(火)12:46:19 No.897487629
すっげえジジくさいけどはまぐりソックスっていうのがオススメです 寝るときに履くと足を圧迫せずに温められてよい
24 22/02/15(火)12:46:26 No.897487660
しょうが汁飲めばいいのかな
25 22/02/15(火)12:48:32 No.897488283
湿った靴下は即取り換えないと… 塹壕かよ
26 22/02/15(火)12:48:50 No.897488385
筋肉量を増やすのが一番簡単で根本的よ
27 22/02/15(火)12:48:58 No.897488423
漢方に頼れこういう時は
28 22/02/15(火)12:49:45 No.897488660
朝起きて体調悪いなと思ったらスクワット百回くらいすると血の巡りよくなってマシになることは多い
29 22/02/15(火)12:52:07 No.897489314
寝る直前まで布団乾燥機かけていると気持ち良いよ
30 22/02/15(火)12:52:56 No.897489523
仕事中もやるけど足の指の力でかかと上げるやつあれゆっくり20回もすると結構温まってくる
31 22/02/15(火)12:53:05 No.897489577
どうすればいいのかというと答えは簡単で 運動して筋肉をつける以外対処法はないんですね
32 22/02/15(火)12:53:46 No.897489789
電気毛布バンザイってなる
33 22/02/15(火)12:53:55 No.897489838
足は布団かぶってるときは平気だけど手指がヤバい 手袋つけても冷たいときがあって死んでるのかと思うことがある
34 22/02/15(火)12:54:03 No.897489870
これいいよ 血行良くなって結構良い ゲーム機買える値段だけど fu807488.jpg
35 22/02/15(火)12:55:00 No.897490147
結局の所運動不足では？
36 22/02/15(火)12:55:14 No.897490204
足首から先のストレッチするだけでだいぶ変わるぞ 立ち仕事の疲れも取れるからオススメ
37 22/02/15(火)12:55:21 No.897490229
筋肉を侮ってるからこうなる
38 22/02/15(火)12:56:10 No.897490445
>結局の所運動不足では？ 血の流れ自体が悪いのは外部からの刺激じゃもうどうしようもないからな
39 22/02/15(火)12:56:43 No.897490574
普通に電気毛布つかえば・・・？
40 22/02/15(火)12:57:12 No.897490687
ふくらはぎの筋肉鍛えると足ぽかぽか過ぎて布団から足だけ出しちゃうくらいになる
41 22/02/15(火)12:58:35 No.897491062
20分くらいのリングフィット継続してたら気づいたら改善してた
42 22/02/15(火)13:09:32 No.897493645
ふくらはぎを動かすんだ なんならアキレス腱伸ばしでもいいから あとはやっぱりスクワット
43 22/02/15(火)13:10:17 No.897493815
二次裏高齢化問題
44 22/02/15(火)13:10:34 No.897493891
大袈裟じゃなく冷え性ってこんだけやっても冷えたまんまなの？
45 22/02/15(火)13:11:16 No.897494056
外回りして歩いてるのに指先がどんどん冷えてくる 外マイナス４度だからかもしれない
46 22/02/15(火)13:12:57 No.897494391
運動しろ
47 22/02/15(火)13:13:46 No.897494576
まず靴下買えよ バカなの？
48 22/02/15(火)13:14:29 No.897494725
フットパネルヒーターや湯たんぽ2000円で買える時代に何を言ってるんだろう…
49 22/02/15(火)13:14:55 No.897494830
何やっても身体があったまらないので布団や炬燵から出られなくなる
50 22/02/15(火)13:16:00 No.897495076
暖かい部屋でも末端冷え性になるなら内部から熱を送る力がイカれてるから 直接暖めるんじゃなく内臓や血行改善をした方がいい
51 22/02/15(火)13:16:45 No.897495257
やはり運動…
52 22/02/15(火)13:17:42 No.897495460
自転車乗ればいいってことだな
53 22/02/15(火)13:17:53 No.897495499
運動すればただなのになぜしないのだ
54 22/02/15(火)13:18:37 No.897495649
>フットパネルヒーターや湯たんぽ2000円で買える時代に何を言ってるんだろう… そういう話ではない
55 22/02/15(火)13:19:45 No.897495883
芯が冷えるって物理的にありえるの？ 比喩？
56 22/02/15(火)13:19:49 No.897495899
運動不足 じゃねーの！？
57 22/02/15(火)13:21:31 No.897496265
>運動すればただなのになぜしないのだ 仕事が終わるまで「今は運動してる場合じゃない…」って表示されて外に出れないから
58 22/02/15(火)13:21:52 No.897496358
>運動すればただなのになぜしないのだ 自分が楽しいと思える、続けられる運動がわからない…みたいな人もいる
59 22/02/15(火)13:22:01 No.897496396
冷えは別に悩んだことないなあ冬でもフローリングに裸足だけど ただ乾燥がさあ…足裏の乾燥なんなん
60 22/02/15(火)13:22:24 No.897496491
>冷えは別に悩んだことないなあ冬でもフローリングに裸足だけど >ただ乾燥がさあ…足裏の乾燥なんなん 裸足だからじゃねーかな
61 22/02/15(火)13:23:16 No.897496682
>芯が冷えるって物理的にありえるの？ >比喩？ 体温がそのまま身体の芯温だろう 体温低い人はだいたい冷え症
62 22/02/15(火)13:23:37 No.897496765
このレベルまで身体いかれてるともう何やっても寒いよ
63 22/02/15(火)13:25:23 No.897497179
>裸足だからじゃねーかな 実際のところ裸足の方がマシなんだよ 靴下とかの方が脂取られたり吸った汗の影響でガサガサになるし
64 22/02/15(火)13:29:00 No.897497945
冷え性じゃないのに末端が汗かくから手も足も冷える 辛い
65 22/02/15(火)13:34:05 No.897499047
筋トレは全てを解決する