虹裏img歴史資料館

1 22/02/15(火)12:22:17 No.897480005

ハクキンカイロでも買え

2 22/02/15(火)12:25:10 No.897480916

全身ストレッチすると暖かくなるぞ

3 22/02/15(火)12:27:40 No.897481708

布団とかで温めようとしても蒸れるだけで足が冷たい…

4 22/02/15(火)12:28:21 No.897481918

俺の足も同じだ ゆたぽんで暖めるが芯は冷えてる感じ

5 22/02/15(火)12:29:09 No.897482178

養命酒飲め 暑くて眠れない日まである

6 22/02/15(火)12:29:35 No.897482326

手先足先こんな感じ 流石に足の方が酷いけど

7 22/02/15(火)12:31:44 No.897483040

年取ると大変だなって思われるかもしれんが十代からこんなだった

8 22/02/15(火)12:35:51 No.897484414

指先もだけど脛とかも冷え冷えになる なんなの

9 22/02/15(火)12:36:12 No.897484534

足が冷たくて痛くて眠れないんだよね…

10 22/02/15(火)12:36:56 No.897484767

血流を改善せねば…

11 22/02/15(火)12:37:36 No.897484981

冷たいのに足の裏に汗かくのがマジで最悪

12 22/02/15(火)12:37:56 No.897485099

なんでスリッパが必要なのか最近よくわかった 子供は逆にいつもなんで裸足なんだスゴいよね

13 22/02/15(火)12:38:21 No.897485224

ゆたぽんの中あたたかいなり

14 22/02/15(火)12:39:32 No.897485594

年取ったら急に来たね…

15 22/02/15(火)12:39:52 No.897485696

なぜかというと体の中を温めようとしてないからですね 冷え性対策は基礎をどうにかしないと駄目です

16 22/02/15(火)12:42:23 No.897486472

つまんね

17 22/02/15(火)12:42:39 No.897486547

外からいくら温めても芯が冷えてたら熱は失われる一方だからな…

18 22/02/15(火)12:43:20 No.897486753

運動が一番なんだよね結局の所

19 22/02/15(火)12:43:40 No.897486848

いいベッドとちゃんとした睡眠時間にしたら一気に解消されて人生否定された気がした

20 22/02/15(火)12:43:53 No.897486915

汗だけかいて冷える 暖まらない なんなの

21 22/02/15(火)12:45:06 No.897487271

寝るとき足温めたらいかんよ

22 22/02/15(火)12:45:47 No.897487481

クソゆるい靴下履いとけ

23 22/02/15(火)12:46:19 No.897487629

すっげえジジくさいけどはまぐりソックスっていうのがオススメです 寝るときに履くと足を圧迫せずに温められてよい

24 22/02/15(火)12:46:26 No.897487660

しょうが汁飲めばいいのかな

25 22/02/15(火)12:48:32 No.897488283

湿った靴下は即取り換えないと… 塹壕かよ

26 22/02/15(火)12:48:50 No.897488385

筋肉量を増やすのが一番簡単で根本的よ

27 22/02/15(火)12:48:58 No.897488423

漢方に頼れこういう時は

28 22/02/15(火)12:49:45 No.897488660

朝起きて体調悪いなと思ったらスクワット百回くらいすると血の巡りよくなってマシになることは多い

29 22/02/15(火)12:52:07 No.897489314

寝る直前まで布団乾燥機かけていると気持ち良いよ

30 22/02/15(火)12:52:56 No.897489523

仕事中もやるけど足の指の力でかかと上げるやつあれゆっくり20回もすると結構温まってくる

31 22/02/15(火)12:53:05 No.897489577

どうすればいいのかというと答えは簡単で 運動して筋肉をつける以外対処法はないんですね

32 22/02/15(火)12:53:46 No.897489789

電気毛布バンザイってなる

33 22/02/15(火)12:53:55 No.897489838

足は布団かぶってるときは平気だけど手指がヤバい 手袋つけても冷たいときがあって死んでるのかと思うことがある

34 22/02/15(火)12:54:03 No.897489870

これいいよ 血行良くなって結構良い ゲーム機買える値段だけど fu807488.jpg

35 22/02/15(火)12:55:00 No.897490147

結局の所運動不足では？

36 22/02/15(火)12:55:14 No.897490204

足首から先のストレッチするだけでだいぶ変わるぞ 立ち仕事の疲れも取れるからオススメ

37 22/02/15(火)12:55:21 No.897490229

筋肉を侮ってるからこうなる

38 22/02/15(火)12:56:10 No.897490445

>結局の所運動不足では？ 血の流れ自体が悪いのは外部からの刺激じゃもうどうしようもないからな

39 22/02/15(火)12:56:43 No.897490574

普通に電気毛布つかえば・・・？

40 22/02/15(火)12:57:12 No.897490687

ふくらはぎの筋肉鍛えると足ぽかぽか過ぎて布団から足だけ出しちゃうくらいになる

41 22/02/15(火)12:58:35 No.897491062

20分くらいのリングフィット継続してたら気づいたら改善してた

42 22/02/15(火)13:09:32 No.897493645

ふくらはぎを動かすんだ なんならアキレス腱伸ばしでもいいから あとはやっぱりスクワット

43 22/02/15(火)13:10:17 No.897493815

二次裏高齢化問題

44 22/02/15(火)13:10:34 No.897493891

大袈裟じゃなく冷え性ってこんだけやっても冷えたまんまなの？

45 22/02/15(火)13:11:16 No.897494056

外回りして歩いてるのに指先がどんどん冷えてくる 外マイナス４度だからかもしれない

46 22/02/15(火)13:12:57 No.897494391

運動しろ

47 22/02/15(火)13:13:46 No.897494576

まず靴下買えよ バカなの？

48 22/02/15(火)13:14:29 No.897494725

フットパネルヒーターや湯たんぽ2000円で買える時代に何を言ってるんだろう…

49 22/02/15(火)13:14:55 No.897494830

何やっても身体があったまらないので布団や炬燵から出られなくなる

50 22/02/15(火)13:16:00 No.897495076

暖かい部屋でも末端冷え性になるなら内部から熱を送る力がイカれてるから 直接暖めるんじゃなく内臓や血行改善をした方がいい

51 22/02/15(火)13:16:45 No.897495257

やはり運動…

52 22/02/15(火)13:17:42 No.897495460

自転車乗ればいいってことだな

53 22/02/15(火)13:17:53 No.897495499

運動すればただなのになぜしないのだ

54 22/02/15(火)13:18:37 No.897495649

>フットパネルヒーターや湯たんぽ2000円で買える時代に何を言ってるんだろう… そういう話ではない

55 22/02/15(火)13:19:45 No.897495883

芯が冷えるって物理的にありえるの？ 比喩？

56 22/02/15(火)13:19:49 No.897495899

運動不足 じゃねーの！？

57 22/02/15(火)13:21:31 No.897496265

>運動すればただなのになぜしないのだ 仕事が終わるまで「今は運動してる場合じゃない…」って表示されて外に出れないから

58 22/02/15(火)13:21:52 No.897496358

>運動すればただなのになぜしないのだ 自分が楽しいと思える、続けられる運動がわからない…みたいな人もいる

59 22/02/15(火)13:22:01 No.897496396

冷えは別に悩んだことないなあ冬でもフローリングに裸足だけど ただ乾燥がさあ…足裏の乾燥なんなん

60 22/02/15(火)13:22:24 No.897496491

>冷えは別に悩んだことないなあ冬でもフローリングに裸足だけど >ただ乾燥がさあ…足裏の乾燥なんなん 裸足だからじゃねーかな

61 22/02/15(火)13:23:16 No.897496682

>芯が冷えるって物理的にありえるの？ >比喩？ 体温がそのまま身体の芯温だろう 体温低い人はだいたい冷え症

62 22/02/15(火)13:23:37 No.897496765

このレベルまで身体いかれてるともう何やっても寒いよ

63 22/02/15(火)13:25:23 No.897497179

>裸足だからじゃねーかな 実際のところ裸足の方がマシなんだよ 靴下とかの方が脂取られたり吸った汗の影響でガサガサになるし

64 22/02/15(火)13:29:00 No.897497945

冷え性じゃないのに末端が汗かくから手も足も冷える 辛い

65 22/02/15(火)13:34:05 No.897499047

筋トレは全てを解決する