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    22/02/13(日)22:18:22 No.896970300

    真面目に聞きたいんだけどさ「」 精神的に辛くて仕方ないときどうやって落ち込み状態回復してる? 最近はもう酒飲んで布団の中で朝まで寝落ちするコンボがきかなくなってきて困ってる

    1 22/02/13(日)22:19:36 No.896970863

    うんこマン棒とか「」の大好きなもの詰め合わせすぎる

    2 22/02/13(日)22:20:17 No.896971187

    酒飲んで寝落ちは体力回復しないからやめろ

    3 22/02/13(日)22:22:13 No.896972021

    うんこマンも悩んでるんだな…… とりあえず酒やめたら?

    4 22/02/13(日)22:22:29 No.896972134

    普通生きててそんなに辛いことある?親が死ぬとかくらいじゃない?

    5 22/02/13(日)22:23:13 No.896972451

    時間経つのを待つしかない

    6 22/02/13(日)22:24:32 No.896973030

    >普通生きててそんなに辛いことある?親が死ぬとかくらいじゃない? 仕事ととかに問題はないんだけど自分自身を無理して養う必要ある?って考えちゃって何しても楽しくないし酒のんで寝てる

    7 22/02/13(日)22:25:21 No.896973397

    >仕事ととかに問題はないんだけど自分自身を無理して養う必要ある?って考えちゃって何しても楽しくないし酒のんで寝てる なんでそんな自分嫌いなの?悪いことをいつもしてるの?

    8 22/02/13(日)22:25:55 No.896973663

    不幸感とか不安感というものは主に未来にある事と先送りにしてる事に対して起きるので 向き合って1個づつ解消していけばいいとおもうぞ

    9 22/02/13(日)22:26:45 No.896974059

    あっごめん スレ画の帽子に夢中で話聞いてなかった

    10 22/02/13(日)22:28:00 No.896974622

    >>仕事ととかに問題はないんだけど自分自身を無理して養う必要ある?って考えちゃって何しても楽しくないし酒のんで寝てる >なんでそんな自分嫌いなの?悪いことをいつもしてるの? 悪いことしてるわけじゃないけど取り柄あるわけでもないし何が悲しくてこんなしみったれたおっさん養うために働かないかんのじゃい…って悩んでる 生きがいがないって言ったほうがいいのか

    11 22/02/13(日)22:30:24 No.896975674

    辛い事を反芻し続けると麻痺してきて 何も感じなくなってくるからおすすめ

    12 22/02/13(日)22:31:26 No.896976152

    人生がうまくいかなかったり自分に価値を見出せなくなったり そういうので悲しくなるのって希望もってるからなんだよ捨てろ希望を

    13 22/02/13(日)22:32:16 No.896976532

    散財する やけ食いする 今まさにそれやってるけど貯金ヤバいしデブってきたしでちょっと危険な感じ

    14 22/02/13(日)22:33:28 No.896977136

    >人生がうまくいかなかったり自分に価値を見出せなくなったり >そういうので悲しくなるのって希望もってるからなんだよ捨てろ希望を 目標とか夢捨てたらすげー楽になったよ このままの気分で死ぬまでいられたらいいなと思ってる

    15 22/02/13(日)22:34:51 No.896977662

    >悪いことしてるわけじゃないけど取り柄あるわけでもないし何が悲しくてこんなしみったれたおっさん養うために働かないかんのじゃい…って悩んでる >生きがいがないって言ったほうがいいのか なるほどな 自分を客観的にみて価値がないから生きてる事が恥ずかしいんだな 宗教に入ってみると良いかもしれない 一般的に宗教はアレだけど君みたいな人には価値を肯定する仲間と居場所をくれる多分救いになるよ 一般的にアレだけど別に悪いことではないしね

    16 22/02/13(日)22:35:28 No.896977874

    お酒は止めたほうがいいと思う

    17 22/02/13(日)22:36:07 No.896978160

    お酒におぼれたいと思うけど二日酔いになると気持ち悪いし次の日遅刻するだろうから無理だわ

    18 22/02/13(日)22:37:06 No.896978572

    自己評価を地の底まで下げたらイライラすることは少なくなったよ 全部自分の所為だから仕方ないって結論で納得できる

    19 22/02/13(日)22:37:14 No.896978630

    回復しないのでちょっとずつ弱っていっている

    20 22/02/13(日)22:37:28 No.896978709

    酒で逃げてると悪化するだけだからなぁ… 向き合うと言うか妥協するのが大事だし これに関してはなんか時間で勝手に乗り越えれると思う

    21 22/02/13(日)22:39:13 No.896979381

    このスレではいいけど これ以上拗らせていろんなスレで自分語りおじさんにならないように気を付けてほしい 自覚あるのか無いのかそういう自分可哀想って感じの自己語り始める人少なからず見かけるから…

    22 22/02/13(日)22:39:23 No.896979447

    とりあえずウンコマン帽は試したのかと買ってたら効いたのかが聞きたい

    23 22/02/13(日)22:39:33 No.896979513

    精神的にやられすぎてこの前の健康診断で心電図に異常でちゃったよ

    24 22/02/13(日)22:39:39 No.896979559

    まだ可愛いと思ってるぜ酒入れるようじゃ

    25 22/02/13(日)22:40:54 No.896980106

    >このスレではいいけど わかってるから冷や水掛ける様な真似しないで欲しい

    26 22/02/13(日)22:41:09 No.896980200

    食欲あって酒飲めるうちはまだまだだ ガチになると食欲がなくなる

    27 22/02/13(日)22:41:46 No.896980457

    自分が頑張ってもどうにかなる問題じゃないので じわじわやる気が削られてるのを感じる 今年もどうにかなりそうもないし

    28 22/02/13(日)22:41:52 No.896980518

    この思考は家族を持てなかった個体を淘汰するために種が引き起こす自殺因子なんじゃないかな?

    29 22/02/13(日)22:42:13 No.896980660

    身体的に可能なら運動する

    30 22/02/13(日)22:42:39 No.896980823

    >とりあえずウンコマン帽は試したのかと買ってたら効いたのかが聞きたい さっき見かけたから買おうかなと思ってる 見せる相手いないけどこれ被って深夜徘徊したら怒られるにかな

    31 22/02/13(日)22:45:21 No.896981975

    おしり探偵のライバルにこんなのいた気がする

    32 22/02/13(日)22:45:39 No.896982100

    肉食え

    33 22/02/13(日)22:46:50 No.896982598

    >見せる相手いないけどこれ被って深夜徘徊したら怒られるにかな 捕まるリスクを負うくらいなら写真を撮ってスレを立てよう

    34 22/02/13(日)22:49:30 No.896983784

    前も似たようなスレ見たぞ…

    35 22/02/13(日)22:52:17 No.896985086

    ちょっと死ぬためにどれくらい大変か考えてみりゃいい んでそれと自分が生き続けるための大変さと比較する

    36 22/02/13(日)22:53:14 No.896985459

    みんな難しいこと考えすぎなんだよ ベストを尽くすことだけ考えてたらそれで成功しようが失敗しようが人生すごい楽しいぞ

    37 22/02/13(日)22:53:27 No.896985545

    既に病気だと生きるほうが大変だからなあってなるやつ

    38 22/02/13(日)23:03:44 No.896989688

    歳を経る毎に生きなければいけない理由がなくなっていくのを感じる

    39 22/02/13(日)23:04:13 No.896989881

    うんこマン帽マジかっけぇな…

    40 22/02/13(日)23:05:34 No.896990400

    困った時はうんこ帽を被ってうんこまんに変身するんだ!

    41 22/02/13(日)23:08:02 No.896991321

    悩もうが悩むまいがどうせ結局死ぬんだからちんちんシコシコおじさんとして適当に生きればいいじゃん うまいもの食ってほどほどに運動してきちんと寝てちんちんシコシコしてればあとは大体どうでもいいことばっかりだぞ

    42 22/02/13(日)23:09:24 No.896991886

    時間

    43 22/02/13(日)23:11:36 No.896992819

    落ち込む自分に気付けた事をラッキーだと思って 早めにお医者さんにお薬処方して貰え これはガチなアドバイス

    44 22/02/13(日)23:13:36 No.896993690

    図書館に行って関係ありそうな本をひたすら読めば似たような状態に陥った人がどのように対処したかを知ることが出来ると思う