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22/02/13(日)22:18:22 No.896970300
真面目に聞きたいんだけどさ「」 精神的に辛くて仕方ないときどうやって落ち込み状態回復してる? 最近はもう酒飲んで布団の中で朝まで寝落ちするコンボがきかなくなってきて困ってる
1 22/02/13(日)22:19:36 No.896970863
うんこマン棒とか「」の大好きなもの詰め合わせすぎる
2 22/02/13(日)22:20:17 No.896971187
酒飲んで寝落ちは体力回復しないからやめろ
3 22/02/13(日)22:22:13 No.896972021
うんこマンも悩んでるんだな…… とりあえず酒やめたら?
4 22/02/13(日)22:22:29 No.896972134
普通生きててそんなに辛いことある?親が死ぬとかくらいじゃない?
5 22/02/13(日)22:23:13 No.896972451
時間経つのを待つしかない
6 22/02/13(日)22:24:32 No.896973030
>普通生きててそんなに辛いことある?親が死ぬとかくらいじゃない? 仕事ととかに問題はないんだけど自分自身を無理して養う必要ある?って考えちゃって何しても楽しくないし酒のんで寝てる
7 22/02/13(日)22:25:21 No.896973397
>仕事ととかに問題はないんだけど自分自身を無理して養う必要ある?って考えちゃって何しても楽しくないし酒のんで寝てる なんでそんな自分嫌いなの?悪いことをいつもしてるの?
8 22/02/13(日)22:25:55 No.896973663
不幸感とか不安感というものは主に未来にある事と先送りにしてる事に対して起きるので 向き合って1個づつ解消していけばいいとおもうぞ
9 22/02/13(日)22:26:45 No.896974059
あっごめん スレ画の帽子に夢中で話聞いてなかった
10 22/02/13(日)22:28:00 No.896974622
>>仕事ととかに問題はないんだけど自分自身を無理して養う必要ある?って考えちゃって何しても楽しくないし酒のんで寝てる >なんでそんな自分嫌いなの?悪いことをいつもしてるの? 悪いことしてるわけじゃないけど取り柄あるわけでもないし何が悲しくてこんなしみったれたおっさん養うために働かないかんのじゃい…って悩んでる 生きがいがないって言ったほうがいいのか
11 22/02/13(日)22:30:24 No.896975674
辛い事を反芻し続けると麻痺してきて 何も感じなくなってくるからおすすめ
12 22/02/13(日)22:31:26 No.896976152
人生がうまくいかなかったり自分に価値を見出せなくなったり そういうので悲しくなるのって希望もってるからなんだよ捨てろ希望を
13 22/02/13(日)22:32:16 No.896976532
散財する やけ食いする 今まさにそれやってるけど貯金ヤバいしデブってきたしでちょっと危険な感じ
14 22/02/13(日)22:33:28 No.896977136
>人生がうまくいかなかったり自分に価値を見出せなくなったり >そういうので悲しくなるのって希望もってるからなんだよ捨てろ希望を 目標とか夢捨てたらすげー楽になったよ このままの気分で死ぬまでいられたらいいなと思ってる
15 22/02/13(日)22:34:51 No.896977662
>悪いことしてるわけじゃないけど取り柄あるわけでもないし何が悲しくてこんなしみったれたおっさん養うために働かないかんのじゃい…って悩んでる >生きがいがないって言ったほうがいいのか なるほどな 自分を客観的にみて価値がないから生きてる事が恥ずかしいんだな 宗教に入ってみると良いかもしれない 一般的に宗教はアレだけど君みたいな人には価値を肯定する仲間と居場所をくれる多分救いになるよ 一般的にアレだけど別に悪いことではないしね
16 22/02/13(日)22:35:28 No.896977874
お酒は止めたほうがいいと思う
17 22/02/13(日)22:36:07 No.896978160
お酒におぼれたいと思うけど二日酔いになると気持ち悪いし次の日遅刻するだろうから無理だわ
18 22/02/13(日)22:37:06 No.896978572
自己評価を地の底まで下げたらイライラすることは少なくなったよ 全部自分の所為だから仕方ないって結論で納得できる
19 22/02/13(日)22:37:14 No.896978630
回復しないのでちょっとずつ弱っていっている
20 22/02/13(日)22:37:28 No.896978709
酒で逃げてると悪化するだけだからなぁ… 向き合うと言うか妥協するのが大事だし これに関してはなんか時間で勝手に乗り越えれると思う
21 22/02/13(日)22:39:13 No.896979381
このスレではいいけど これ以上拗らせていろんなスレで自分語りおじさんにならないように気を付けてほしい 自覚あるのか無いのかそういう自分可哀想って感じの自己語り始める人少なからず見かけるから…
22 22/02/13(日)22:39:23 No.896979447
とりあえずウンコマン帽は試したのかと買ってたら効いたのかが聞きたい
23 22/02/13(日)22:39:33 No.896979513
精神的にやられすぎてこの前の健康診断で心電図に異常でちゃったよ
24 22/02/13(日)22:39:39 No.896979559
まだ可愛いと思ってるぜ酒入れるようじゃ
25 22/02/13(日)22:40:54 No.896980106
>このスレではいいけど わかってるから冷や水掛ける様な真似しないで欲しい
26 22/02/13(日)22:41:09 No.896980200
食欲あって酒飲めるうちはまだまだだ ガチになると食欲がなくなる
27 22/02/13(日)22:41:46 No.896980457
自分が頑張ってもどうにかなる問題じゃないので じわじわやる気が削られてるのを感じる 今年もどうにかなりそうもないし
28 22/02/13(日)22:41:52 No.896980518
この思考は家族を持てなかった個体を淘汰するために種が引き起こす自殺因子なんじゃないかな?
29 22/02/13(日)22:42:13 No.896980660
身体的に可能なら運動する
30 22/02/13(日)22:42:39 No.896980823
>とりあえずウンコマン帽は試したのかと買ってたら効いたのかが聞きたい さっき見かけたから買おうかなと思ってる 見せる相手いないけどこれ被って深夜徘徊したら怒られるにかな
31 22/02/13(日)22:45:21 No.896981975
おしり探偵のライバルにこんなのいた気がする
32 22/02/13(日)22:45:39 No.896982100
肉食え
33 22/02/13(日)22:46:50 No.896982598
>見せる相手いないけどこれ被って深夜徘徊したら怒られるにかな 捕まるリスクを負うくらいなら写真を撮ってスレを立てよう
34 22/02/13(日)22:49:30 No.896983784
前も似たようなスレ見たぞ…
35 22/02/13(日)22:52:17 No.896985086
ちょっと死ぬためにどれくらい大変か考えてみりゃいい んでそれと自分が生き続けるための大変さと比較する
36 22/02/13(日)22:53:14 No.896985459
みんな難しいこと考えすぎなんだよ ベストを尽くすことだけ考えてたらそれで成功しようが失敗しようが人生すごい楽しいぞ
37 22/02/13(日)22:53:27 No.896985545
既に病気だと生きるほうが大変だからなあってなるやつ
38 22/02/13(日)23:03:44 No.896989688
歳を経る毎に生きなければいけない理由がなくなっていくのを感じる
39 22/02/13(日)23:04:13 No.896989881
うんこマン帽マジかっけぇな…
40 22/02/13(日)23:05:34 No.896990400
困った時はうんこ帽を被ってうんこまんに変身するんだ!
41 22/02/13(日)23:08:02 No.896991321
悩もうが悩むまいがどうせ結局死ぬんだからちんちんシコシコおじさんとして適当に生きればいいじゃん うまいもの食ってほどほどに運動してきちんと寝てちんちんシコシコしてればあとは大体どうでもいいことばっかりだぞ
42 22/02/13(日)23:09:24 No.896991886
時間
43 22/02/13(日)23:11:36 No.896992819
落ち込む自分に気付けた事をラッキーだと思って 早めにお医者さんにお薬処方して貰え これはガチなアドバイス
44 22/02/13(日)23:13:36 No.896993690
図書館に行って関係ありそうな本をひたすら読めば似たような状態に陥った人がどのように対処したかを知ることが出来ると思う