22/02/12(土)11:54:41 スピン... のスレッド詳細
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22/02/12(土)11:54:41 No.896311726
スピンバイク買ったからガリガリになっちゃうと思うけどよろしく
1 22/02/12(土)11:55:55 No.896312021
ガリガリになる前に今の体重書いてけよ
2 22/02/12(土)11:55:57 No.896312029
痩せてから言え
3 22/02/12(土)11:56:26 No.896312146
>ガリガリになる前に今の体重書いてけよ 182cm64kg
4 22/02/12(土)11:56:46 No.896312230
もうガリガリじゃねーか
5 22/02/12(土)11:57:18 No.896312346
ちゃんと食え
6 22/02/12(土)11:57:23 No.896312358
俺も欲しい タブレットそのまま置ける感じ？
7 22/02/12(土)11:57:31 No.896312397
8割くらいの人は3か月も経たずに服かけに変わると思う 残りの人は家で気軽にスマホ弄ったりしながら出来る運動習慣を得られて健康になる
8 22/02/12(土)11:58:37 No.896312677
>俺も欲しい >タブレットそのまま置ける感じ？ スレ画はiPad縦置きはいけるけど横置きはだめみたい スタンド追加すれば不自由ないと思ってこれにしちゃった
9 22/02/12(土)11:58:38 No.896312685
ジムでこれにタブレット置いてアニメ見ながらこいでる ただ何か物足りないないとなってランニングマシンの方にタブレット置いて走ってる
10 22/02/12(土)11:59:57 No.896313032
>8割くらいの人は3か月も経たずに服かけに変わると思う 賢い人は捨て値で売って部屋のスペースを開ける
11 22/02/12(土)12:02:37 No.896313794
リングフィット続かなかったからスレ画ならいけるかな…
12 22/02/12(土)12:03:15 No.896313964
>賢い人は捨て値で売って部屋のスペースを開ける もっと賢い人はその捨て猫で買って活用する
13 22/02/12(土)12:04:09 No.896314272
好きな動画見ながらチャリンコ漕ぐだけだろ？と思っているんだけどあってる？ 明日届く予定
14 22/02/12(土)12:04:54 No.896314504
悪いこと言わんから心拍数測定できるものも買っとけ
15 22/02/12(土)12:05:18 No.896314610
おぺにす…が痺れるんだけど対策はやっぱりサドル変更かな…
16 22/02/12(土)12:05:26 No.896314646
自宅での運動を続けるのはジム通い続けるよりハードル高いと思う
17 22/02/12(土)12:06:28 No.896314929
テレビを見ながらやろうとしたら首をずっと上げてるのがだるくなったから角度大事
18 22/02/12(土)12:07:04 No.896315115
>おぺにす…が痺れるんだけど対策はやっぱりサドル変更かな… 合うサドルがあればな
19 22/02/12(土)12:08:06 No.896315425
>悪いこと言わんから心拍数測定できるものも買っとけ なんで！？ 見ないだろうと思って廉価版にしたのに… AppleWatchでも追加でポチるか…
20 22/02/12(土)12:08:13 No.896315454
>>賢い人は捨て値で売って部屋のスペースを開ける >もっと賢い人はその捨て猫で買って活用する 捨て猫金銭にしちゃダメだよ！
21 22/02/12(土)12:08:19 No.896315480
種類が多すぎてどれ選ぶのがいいかわからん 定番とかあるの
22 22/02/12(土)12:08:55 No.896315661
ケツ痛くなるからカバー買っとけ！
23 22/02/12(土)12:09:31 No.896315838
ついでに言うと筋トレした後に漕いだ方が効率いいからダンベルも買っとけ
24 22/02/12(土)12:09:40 No.896315892
>自宅での運動を続けるのはジム通い続けるよりハードル高いと思う >種類が多すぎてどれ選ぶのがいいかわからん >定番とかあるの すんごいステマっぽかったがそこまで高いもんでもないしいいかと思ってスレ画にした アルインコとかが定番なんじゃないか
25 22/02/12(土)12:09:58 No.896315982
背もたれついてる椅子みたいに使えるやつなら普通に座りながら運動できるよ
26 22/02/12(土)12:10:58 No.896316291
スピンバイクってくっそ重いから配達してくれる人に感謝しないと駄目だよ
27 22/02/12(土)12:11:44 No.896316526
>>悪いこと言わんから心拍数測定できるものも買っとけ >なんで！？ >見ないだろうと思って廉価版にしたのに… >AppleWatchでも追加でポチるか… なんつうか自転車だと本質的なタコメーターみたいなもんだよ ケイデンスじゃなくて
28 22/02/12(土)12:13:00 No.896316938
スピンバイクって高負荷より低負荷で高速で漕ぐ方がいいんだね…脚がガチムチになってから知った
29 22/02/12(土)12:13:08 No.896316984
重量が軽いスピンバイクが欲しい
30 22/02/12(土)12:14:07 No.896317309
1万円くらいで買えるかと思ったら3倍した…
31 22/02/12(土)12:15:11 No.896317641
椅子を別のにしたらギシギシ言うようになった スプレーもネジもしっかりしたのにどうすれば
32 22/02/12(土)12:15:11 No.896317643
1万円て最低クラスのママチャリレベルじゃねーか
33 22/02/12(土)12:15:18 No.896317681
むしろそんくらいで買えるのか…
34 22/02/12(土)12:16:05 No.896317902
3万円ってそれスピンバイクか？エアロバイクじゃない？
35 22/02/12(土)12:16:47 No.896318115
運動不足過ぎたからAFBX4721っていう安いやつ買ったよ 1日10キロくらい映画見ながら漕いでる タブレット置きも心拍数計もついてるけど 心拍数はうまく測れないこともある
36 22/02/12(土)12:17:16 No.896318260
>もうガリガリじゃねーか コロナ禍もあってか6kgほど増えてるから多少は運動しなきゃという危機感があった
37 22/02/12(土)12:17:17 No.896318269
エアロとスピンってちがうんだ…
38 22/02/12(土)12:17:17 No.896318270
スピンバイクは場所取るから 折り畳めるエアロバイクで私は十分です
39 22/02/12(土)12:19:02 No.896318782
ペダルにベルトとかで繋がったデカいホイールを回すのがスピンバイクで ホイール無しでペダルに磁石とか摩擦で負荷かけるのがエアロバイクかな
40 22/02/12(土)12:19:28 No.896318905
>なんで！？ >見ないだろうと思って廉価版にしたのに… 人間結構いい加減なもので負荷軽すぎとか逆に重すぎとかしょっちゅうあるからな… ちゃんと数字で客観的に運動強度測れるものあったほうが管理しやすいしモチベも湧く
41 22/02/12(土)12:19:31 No.896318931
>スピンバイクって高負荷より低負荷で高速で漕ぐ方がいいんだね…脚がガチムチになってから知った 有酸素運動だから？
42 22/02/12(土)12:20:19 No.896319146
連続使用時間とかなんなの…
43 22/02/12(土)12:20:20 No.896319150
エアロは摩擦熱の関係で連続使用時間30分だから注意ね
44 22/02/12(土)12:21:12 No.896319434
>エアロは摩擦熱の関係で連続使用時間30分だから注意ね 運動不足解消くらいならコレで十分だと個人的には思う トレーニングならちゃんとしたスピンバイク買おう
45 22/02/12(土)12:21:33 No.896319537
サドルカバー付けてもケツ痛かったけどカバーの上にさらにカバーしたらすげぇ楽になった
46 22/02/12(土)12:22:14 No.896319723
チンコ痺れるとケツ痛いはあるあるだと思う
47 22/02/12(土)12:22:23 No.896319763
スピンバイクか…いいな
48 22/02/12(土)12:22:48 No.896319892
剥き出しのやつはなんか怖いな
49 22/02/12(土)12:23:01 No.896319967
部屋の大きさに割と刺さる スピンバイク置く場所ないよ…
50 22/02/12(土)12:23:39 No.896320145
>椅子を別のにしたらギシギシ言うようになった >スプレーもネジもしっかりしたのにどうすれば 自分の場合はとにかく音がしそうな部分をいくつかオイルをさしたら直ったよ パーツとパーツが干渉しそうな部分
51 22/02/12(土)12:24:02 No.896320253
部屋の使ってないスペースに置いても そこが埋まる以上閉塞感が生まれる悩ましさ
52 22/02/12(土)12:24:14 No.896320316
ガーミンのサイクリング用の心拍腕時計持ってるからliteでいいよね？
53 22/02/12(土)12:24:30 No.896320399
ワット数出るやつないの？
54 22/02/12(土)12:24:38 No.896320437
ダイエットでスレ画5ケ月漕いでるけど存外上半身全体の筋肉も付いてきて嬉しい 元が貧弱すぎたのもあるけど
55 22/02/12(土)12:24:56 No.896320531
家用に買ったけどすぐ飽きた 今はジムに通ってるけどそっちの方がモチベ続きやすい
56 22/02/12(土)12:25:09 No.896320583
>ガーミンのサイクリング用の心拍腕時計持ってるからliteでいいよね？ そんなもん持ってるくらいなのにどうして外を走らないんです？
57 22/02/12(土)12:25:25 No.896320656
うちは横になれるスペースないけどギリおけそう
58 22/02/12(土)12:25:30 No.896320679
>チンコ痺れるとケツ痛いはあるあるだと思う ぶっちゃけ乗ってる最中のポジション見直すのが先な奴は多い 骨格（骨盤）は関節の可動域含め個人差デカいから割とめどい
59 22/02/12(土)12:25:42 No.896320738
ちょっと無理すればimg見ながらでも漕げるよ
60 22/02/12(土)12:26:14 No.896320903
ギリ置けそうは置かなきゃよかったになったとき辛いぞ
61 22/02/12(土)12:26:26 No.896320958
パワフルってなんだ
62 22/02/12(土)12:26:42 No.896321044
>>チンコ痺れるとケツ痛いはあるあるだと思う >ぶっちゃけ乗ってる最中のポジション見直すのが先な奴は多い >骨格（骨盤）は関節の可動域含め個人差デカいから割とめどい それはあるんだろうな 普段ママチャリしかのらんからこういう姿勢でこがんので変な姿勢かもしれん
63 22/02/12(土)12:26:45 No.896321053
>>ガーミンのサイクリング用の心拍腕時計持ってるからliteでいいよね？ >そんなもん持ってるくらいなのにどうして外を走らないんです？ 寒いし…
64 22/02/12(土)12:26:46 No.896321060
ゲームしながらやると捗る ダクソやブラボみたいに怒りが湧いてくるゲームだとなお良し
65 22/02/12(土)12:27:20 No.896321286
格ゲーしながらやったらメンタル安定しそう
66 22/02/12(土)12:27:31 No.896321352
これゲームする時だけ画面の前に引っ張ってくるくらい簡単にできる？
67 22/02/12(土)12:28:16 No.896321583
エアロバイクは買うものではなく うっかり買って後悔する人から貰うものと思って暫く待ってたが 中々現れなかったので自分で買った
68 22/02/12(土)12:29:12 No.896321872
>これゲームする時だけ画面の前に引っ張ってくるくらい簡単にできる？ 前側にホイールついてて後ろ側だけ持ち上げて運ぶことはできるけどスペースないと運びづらいよ
69 22/02/12(土)12:29:26 No.896321938
>エアロバイクは買うものではなく >うっかり買って後悔する人から貰うものと思って暫く待ってたが >中々現れなかったので自分で買った うっかりした？どこ住み？paypay使える？
70 22/02/12(土)12:29:48 No.896322054
6畳の狭狭ハウスだと無謀かな？
71 22/02/12(土)12:30:22 No.896322248
>6畳の狭狭ハウスだと無謀かな？ 無謀
72 22/02/12(土)12:30:23 No.896322254
6畳間のどこに置けるんだよ！
73 22/02/12(土)12:30:40 No.896322328
>うっかりした？どこ住み？paypay使える？ まだ現役だよ ﾋに毎日今日もやったって書き込み続けてるからサボるとバレるのがモチベになってる
74 22/02/12(土)12:31:04 No.896322460
ナンセンスな話だけど 引っ越す時大変そうだなこいつ…って家に届いた時に思った
75 22/02/12(土)12:31:08 No.896322485
>>うっかりした？どこ住み？paypay使える？ >まだ現役だよ >ﾋに毎日今日もやったって書き込み続けてるからサボるとバレるのがモチベになってる 賢いなそれ……
76 22/02/12(土)12:31:13 No.896322510
>6畳の狭狭ハウスだと無謀かな？ 8畳で折りたたみがギリギリ
77 22/02/12(土)12:31:33 No.896322598
>ナンセンスな話だけど >引っ越す時大変そうだなこいつ…って家に届いた時に思った まさに来月引っ越すけどこいつどうしようかすごく悩んでる
78 22/02/12(土)12:31:34 No.896322601
ビルトインの心拍計はハンドルを正しく握ってないといけないから結局ガーミンとか別に用意した方がいいよ ちゃんとしたログも残せるし
79 22/02/12(土)12:31:35 No.896322605
折り畳めるやつもあるっちゃあるけどどうなんだろうね
80 22/02/12(土)12:31:57 No.896322711
>ナンセンスな話だけど >引っ越す時大変そうだなこいつ…って家に届いた時に思った でぇじょぶだ 引越業者が何とかしてくれる
81 22/02/12(土)12:32:05 No.896322746
>ﾋに毎日今日もやったって書き込み続けてるからサボるとバレるのがモチベになってる ミュートされる奴じゃね
82 22/02/12(土)12:32:11 No.896322781
買って2週間だけど案外継続できてるし一日三十分位でもういいやってなる 汗めっちゃかくから洗濯毎日することになるのがめんどい…
83 22/02/12(土)12:32:17 No.896322803
おいくら？ マンションにもおける？
84 22/02/12(土)12:32:41 No.896322932
>折り畳めるやつもあるっちゃあるけどどうなんだろうね 自分で使ってるのが折りたたみだけど 特に性能的には困ってない よっぽどデブじゃなければ問題ないと思う
85 22/02/12(土)12:32:52 No.896322988
慣れたら一時間じゃ全然足りないなってなるから使用時間無制限のやつ買っておいて良かった
86 22/02/12(土)12:32:58 No.896323018
>折り畳めるやつもあるっちゃあるけどどうなんだろうね 負荷が弱い
87 22/02/12(土)12:33:01 No.896323033
ガーミンのクソ高い5まんえんくらいの腕時計持ってるんだけど2年くらい充電せずに放置して再起動するのが怖すぎる…… 多分過放電だかでバッテリー寿命えぐいことになってるよね…
88 22/02/12(土)12:33:10 No.896323087
>おいくら？ >マンションにもおける？ 安いのだと3万ちょっと でかい テレビの音聞こえるくらいに静かで振動もしない クソでかい
89 22/02/12(土)12:33:39 No.896323230
尻痛い「」はロードバイク乗る人用の尻クッション付パンツ買ってもいいかも
90 22/02/12(土)12:33:54 No.896323297
>クソでかい でかいのか…
91 22/02/12(土)12:34:37 No.896323514
そもそも30分も連続で漕ぐの難しそうだしエアロでいいか…
92 22/02/12(土)12:35:12 No.896323686
ゲームしながらって言うけどコントローラー持ったら腰痛くならない？ 自分はスタンディングデスクと組み合わせても難しかった
93 22/02/12(土)12:35:19 No.896323716
在宅で本当に運動不足になるからな… せめて通勤分くらいの運動をしたいと思って使ってる
94 22/02/12(土)12:36:00 No.896323919
長時間こぐのはあんまよくないとも聞いたが本当なのかね？ なんか筋肉を分解しちゃうとか
95 22/02/12(土)12:36:19 No.896324014
>長時間こぐのはあんまよくないとも聞いたが本当なのかね？ >なんか筋肉を分解しちゃうとか しってるか？運動すると筋肉を分解する
96 22/02/12(土)12:36:20 No.896324025
個人的には思ったより省スペースだなと思った
97 22/02/12(土)12:36:41 No.896324137
>しってるか？運動すると筋肉を分解する 運動やばすぎる…
98 22/02/12(土)12:37:04 No.896324253
ジムのバイクやらしながらソシャゲよくしてたが家でやれるならそっちのがいいな…
99 22/02/12(土)12:37:04 No.896324254
寝てても分解されてそうだしな
100 22/02/12(土)12:37:20 No.896324344
>>長時間こぐのはあんまよくないとも聞いたが本当なのかね？ >>なんか筋肉を分解しちゃうとか >しってるか？運動すると筋肉を分解する マジかよ運動やめるわ…
101 22/02/12(土)12:37:50 No.896324513
>寝てても分解されてそうだしな 最終的に床のシミになる奴
102 22/02/12(土)12:40:40 No.896325443
>>寝てても分解されてそうだしな >最終的に床のシミになる奴 腐敗進んでる…
103 22/02/12(土)12:41:24 No.896325650
たぶん家庭用のスピンバイクくらいじゃカタボリックが起きるほど負荷かけられないんじゃない？ 使用制限1時間とかでしょ
104 22/02/12(土)12:41:59 No.896325839
ケツ痛すぎて挫折して半年くらい放置したけどサドル買い替えたら快適すぎる もっと早く替えればよかった
105 22/02/12(土)12:42:24 No.896325977
クソデブの体重に耐えられるやつでオススメ聞きたい 多分スレ画だろうけど
106 22/02/12(土)12:43:04 No.896326228
まあ1時間漕いでは休憩して糖分取ってりゃカタボリックもハンガーノックも起こらん
107 22/02/12(土)12:43:08 No.896326254
前スレがみたいなスピンバイク持ってたけどながらでやること多いしどうしてもケツと陰嚢が痛くなるからながらバイクってのに買い換えたよ ケツと陰嚢が全然痛くならなくて快適
108 22/02/12(土)12:43:10 No.896326266
おうちでタブレットでアマプラ見ながら健康になれると考えるとめちゃ魅力的 だからおけるおうちほしい
109 22/02/12(土)12:44:00 No.896326555
筋トレする前に ムキムキになっちゃうのやだーって言ってる女子高生みたいな心配だと思う
110 22/02/12(土)12:44:20 No.896326656
>たぶん家庭用のスピンバイクくらいじゃカタボリックが起きるほど負荷かけられないんじゃない？ >使用制限1時間とかでしょ エアロバイクは使用制限あるけどスピンバイクは基本ないよ
111 22/02/12(土)12:44:52 No.896326842
ちなみにネトフリも登録しちゃうからたぶんめちゃめちゃ痩せると思う
112 22/02/12(土)12:44:57 No.896326871
>前スレがみたいなスピンバイク持ってたけどながらでやること多いしどうしてもケツと陰嚢が痛くなるからながらバイクってのに買い換えたよ >ケツと陰嚢が全然痛くならなくて快適 ながらでやるならこういう形態のやつがいいと思う
113 22/02/12(土)12:46:06 No.896327260
>ちなみにネトフリも登録しちゃうからたぶんめちゃめちゃ痩せると思う フルハウス見終わるまでこごうぜ
114 22/02/12(土)12:47:02 No.896327588
エアロバイクとスピンバイクの違いってなんなの？
115 22/02/12(土)12:47:42 No.896327829
運動器具は変なのじゃなければ頑丈だしでかい家具とかのが気を使うからへーきへーき
116 22/02/12(土)12:49:04 No.896328349
ジムのバイクはでかめのモニタ付いててテレビやネトフリ見れるからオススメだぞ
117 22/02/12(土)12:49:13 No.896328416
スレ画ではないけどエアロバイクで二年かけて体重20キロ落とせたから こういうのでも続けるといいよ
118 22/02/12(土)12:50:40 No.896328926
>エアロバイクとスピンバイクの違いってなんなの？ エアロバイクは磁気で負荷をかけるので熱の問題とかで使用時間に制限がかかる スピンバイクは重いホイールにベルトかけて物理的な負荷をかけるから使用制限はエアロバイクと比べればないと言っていいしホイール次第で高い負荷もかけられる でもその分エアロバイクよりでかくなりがち
119 22/02/12(土)12:51:25 No.896329160
安いエアロバイクだと連続30分までとかになるのがなー
120 22/02/12(土)12:51:33 No.896329216
スレ画の方式ってベルトじゃないやつだよね？
121 22/02/12(土)12:51:40 No.896329252
>スレ画ではないけどエアロバイクで二年かけて体重20キロ落とせたから >こういうのでも続けるといいよ 日々どのくらいやったんで？
122 22/02/12(土)12:51:58 No.896329352
>スレ画の方式ってベルトじゃないやつだよね？ スレ画はマグネット式
123 22/02/12(土)12:53:19 No.896329791
フェルト使うタイプが一番いいよ
124 22/02/12(土)12:54:41 No.896330256
FITBOX買ったけどデフォルトのサドルだけはすぐ変えた方がいいと思う
125 22/02/12(土)12:56:44 No.896331012
あのサドルは採用したやつ殴りたくなるレベル