22/02/11(金)20:16:01 運動し... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1644578161282.gif 22/02/11(金)20:16:01 No.896097337
運動しなきゃいけないのに村山の公共スポーツ施設は軒並み規制 なので明日は宮城に行く
1 22/02/11(金)20:17:49 No.896098026
雪かきしろ
2 22/02/11(金)20:20:41 No.896099230
運動しないとどうなる？
3 22/02/11(金)20:23:41 No.896100530
>運動しないとどうなる？ 体重が増える ↓ 脳梗塞再発の可能性
4 22/02/11(金)20:24:23 No.896100813
再発！？
5 22/02/11(金)20:25:05 No.896101110
食事も改善しなさい
6 22/02/11(金)20:25:40 No.896101376
>再発！？ はい 一回ガッチリと致命的なのにかかりました わりと奇跡の社会復帰です
7 22/02/11(金)20:26:46 No.896101855
>食事も改善しなさい 改善しまくった 塩分もカロリーも気をつけまくり 油断すると増えるので運動必須 なのにコロナと雪で運動する場所がない
8 画像ファイル名:1644578811510.png 22/02/11(金)20:26:51 No.896101898
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
9 22/02/11(金)20:28:41 No.896102636
ぬら次郎を笑えない 運動せねば…
10 22/02/11(金)20:30:49 No.896103528
ひたすら歩くとかじゃ駄目なの
11 22/02/11(金)20:32:06 No.896104062
踏み台昇降とかフィットネスバイクとかyoutubeでHIITでも探してやるとか部屋でも結構頑張れるぜ
12 22/02/11(金)20:34:41 No.896105095
自宅で筋トレとかは？
13 22/02/11(金)20:35:30 No.896105442
>ひたすら歩くとかじゃ駄目なの 歩く場所もね… どうせなら効率的に有酸素したい プールやエアロバイク
14 22/02/11(金)20:36:34 No.896105896
>自宅で筋トレとかは？ 自宅にスピンバイクとバーベルがあるが スピンバイクは痔になった バーベルは普通に使える
15 22/02/11(金)20:37:25 No.896106262
エアロバイク買っちゃえよ 運動欠かすと死ぬくらいなら安いでしょ
16 22/02/11(金)20:39:09 No.896106921
>エアロバイク買っちゃえよ >運動欠かすと死ぬくらいなら安いでしょ 買ったけど痔になった リカンベントじゃないと痛い ミニフィットネスバイクはなんかスカスカする
17 22/02/11(金)20:41:41 No.896107922
リカンベントのも売ってるよ 普通のよりちょっと高いけど死ぬよりマシだと思うなら買っちゃえ