22/02/11(金)10:55:52 この程... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1644544552081.jpg 22/02/11(金)10:55:52 No.895925454
この程度でいいから引き締まった体になりたい
1 22/02/11(金)10:57:54 No.895925932
さっそく筋トレだ！
2 22/02/11(金)10:59:07 No.895926243
そして有酸素運動だ！
3 22/02/11(金)10:59:33 No.895926334
ワンツーワンツー！
4 22/02/11(金)10:59:44 No.895926374
チキンレッグ
5 22/02/11(金)11:01:27 No.895926777
>さっそく筋トレだ！ >そして有酸素運動だ！ リカバリーまであと３時間掛かるらしいからそれまで怠けてていいかないいよねグッド祝日！
6 22/02/11(金)11:02:53 No.895927102
この人は広背筋がいいね
7 22/02/11(金)11:03:04 No.895927148
心の栄養も大切だからな…
8 22/02/11(金)11:22:47 No.895931968
最近ダイエットと筋トレ始めたよ 朝飯に茹でたブロッコリー食べてるんだけど思いの外旨くてびっくりした なかなか満足度高いわ…
9 22/02/11(金)11:48:37 No.895938675
こういうわきの下の広がりほしいけど大円筋なのか広背筋の上下どっちなのかよくわからないままチンニングしてる