虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 22/02/06(日)08:59:01 No.894234245

なんでジム通ってんのにトレーナーに相談しないの

2 22/02/06(日)08:59:23 No.894234323

トレーナーに聞けよ

3 22/02/06(日)09:00:07 No.894234469

トレーナーさん！

4 22/02/06(日)09:00:14 No.894234504

聞くコミュニティ間違えてますよ トレーナーに聞いてください おわり

5 22/02/06(日)09:00:49 No.894234649

「」の6%はボディビルダーと聞きました

6 22/02/06(日)09:01:17 No.894234766

つべで調べればいくらでも出てくるだろ

7 22/02/06(日)09:01:28 No.894234820

今の時代に書籍を選択するのか

8 22/02/06(日)09:01:36 No.894234849

ジム素人に対する厳しい対応… でもまあ有料サービスをタダで教えてくれって言われたらそれくらいそっけない反応されてもしかたないのかな

9 22/02/06(日)09:02:49 No.894235158

近くに使い方書いてるのが普通と思うけどそうじゃないならそのジムは辞めて別のところにした方がいいと思う

10 22/02/06(日)09:03:14 No.894235239

いやこっちも素人ばっかだよプロに聞けって金払ってんだから

11 22/02/06(日)09:09:01 No.894236940

悪いこと言わないからつべでトレーニング動画みなよ

12 22/02/06(日)09:10:08 No.894237239

下手に使われて怪我されたりぶっ壊されたらたまらないから 使い方くらいは教えてくれると思うけどなあ

13 22/02/06(日)09:12:26 No.894237834

ジムはそれなりの会費払ってるんだからトレーナーに聞かないと損だよね いや聞くのめんどいのもわかるんだけど

14 22/02/06(日)09:33:18 No.894243441

自分で出来ないなら金かけてさっさと覚えた方がいいぞ 自己投資しろ

15 22/02/06(日)09:35:21 No.894243965

普通にマシンについての解説はしてくれない？というか器具壊されたらダメだからまず説明聞かないと使わせてくれないけど

16 22/02/06(日)09:38:02 No.894244751

そんな簡単にトレーナーに聞けたら「」に相談するわけないよな トレーナーに聞け

17 22/02/06(日)09:39:02 No.894245049

トレーナーって金払わなかったらそんな丁寧に教えてくれなくない？ 金払ってる人のためにいるんだから

18 22/02/06(日)09:39:43 No.894245260

「」が変なことを教えたら怒ってくるだろ？ 大人しくトレーナーに聞いておけ

19 22/02/06(日)09:40:09 No.894245412

昨今のフィットネスブームで今は大抵の器具の使い方はようつべにある ようつべ見れば大体わかる

20 22/02/06(日)09:42:06 No.894245959

https://athletebody.jp/2019/04/05/starting-strength-launch/ 書籍ならこれ https://athletebody.jp/big3basics/ 動画ならこれ だがトレーナーに聞いたほうがいいぞ！

21 22/02/06(日)09:42:23 No.894246040

筋トレ系の書籍は多いけどマシンの使い方はメーカーによって違うので マシンの使い方解説した書籍は俺が知る限りではないかな… 「使い方」に関してはトレーナーに聞くのが一番だよ 個人用のメニュー組んでくれまでいくと有料になっちゃうかもだけど使い方を聞いて嫌がるジムは基本無い あったら退会した方が良い

22 22/02/06(日)09:43:23 No.894246325

トレーナーがきちんとしてたら資料紹介までしてくれるよ 書籍より最近は動画が多い 何より利点はいろんな疑問に柔軟に答えてくれる

23 22/02/06(日)09:43:33 No.894246382

これ教えてください…ハーイじゃあ〇〇円頂きますねーってジムなんてるの？

24 22/02/06(日)09:45:36 No.894246992

そもそも外出もしてなさそう

25 22/02/06(日)09:46:12 No.894247191

使い方って最初に教えてくれたり書いてあるもんだと思ってた それ有料って適当に使われて壊されるリスク背負ってない？

26 22/02/06(日)09:46:13 No.894247199

マシンの使い方もそうだけど自分の体の使い方も正しくしないといけないから ちゃんと現場で見てもらうべきだと思うが

27 22/02/06(日)09:47:05 No.894247411

>これ教えてください…ハーイじゃあ〇〇円頂きますねーってジムなんてるの？ ２４時間ジム……

28 22/02/06(日)09:47:12 No.894247449

しょうがないから俺が教えてあげる 10分1万円でいいよ

29 22/02/06(日)09:47:41 No.894247579

>２４時間ジム…… あれって聞くたびお金取られるの！？

30 22/02/06(日)09:47:46 No.894247593

ほんとにジム行ったのか怪しいけどまあもしかしたらめちゃくちゃ不親切なジムもあるのかもしれない でもネット見ればいくらでも乗ってるよな

31 22/02/06(日)09:47:55 No.894247631

あと動画観てやり方はわかっても自分で自分が意識したフォームになってるかって人に見てもらわないと案外わかんないもんだよ

32 22/02/06(日)09:49:07 No.894247954

24時間ジム流行ってるのはそういうことなのか…？

33 22/02/06(日)09:49:11 No.894247970

パーソナルトレーナーがやるのは「しっかりと」個人に教えること

34 22/02/06(日)09:49:45 No.894248144

>>２４時間ジム…… >あれって聞くたびお金取られるの！？ 普段ジムにいる人は単なる事務作業する人なので回答できない トレーナーは少数名で複数のジムを掛け持ちしているので事前に予約する必要がある

35 22/02/06(日)09:50:36 No.894248370

選ぶ先間違ったんだろ そこそこでかいとこにした方がいいんじゃない

36 22/02/06(日)09:51:21 No.894248605

>普段ジムにいる人は単なる事務作業する人なので回答できない できる 流石に講習で一通りの器具の使い方はレクチャーされる ジム側もマシン壊されたら困るから なので「いまいち効かないけどどうすればいいか」って話だと無理でも そもそも使い方がわからないってことなら24時間ジムでもいいから聞くべき

37 22/02/06(日)09:53:00 No.894249048

バズーカ岡田の世界一細かすぎる筋トレ図鑑買え 全部載ってる

38 22/02/06(日)09:58:47 No.894250902

使い方だけならスタッフに聞けばいいんだけどそれくらい最初のレクチャーで言われてないか

39 22/02/06(日)09:59:09 No.894251002

最初はバイクやランで通ってその間に他の人がマシン使ってるの見て学習だ

40 22/02/06(日)10:00:55 No.894251425

体育館のジムですら懇切丁寧に教えてくれるよ？

41 22/02/06(日)10:03:35 No.894252105

器具の使い方レベルなら通り一遍のこと説明すりゃ誰にでもできるからな パーソナルトレーニングはその個人の現状踏まえてメニュー組んだりするからパーソナルなわけで

42 22/02/06(日)10:03:40 No.894252129

マジレスするとお金払って教えて貰うのが近道だ お金払わず時間かかったり怪我したりするよりずっと良い 自己流は止めよう

43 22/02/06(日)10:07:21 No.894253162

次は本当にジム行けるといいな