22/01/30(日)14:49:20 野菜は... のスレッド詳細
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22/01/30(日)14:49:20 No.892058872
野菜は一日350gだの青魚食えだの肉食えだの炭水化物摂りすぎるなだの面倒だから365日分のレシピが乗ってるレシピ本ほしい 1月1日から開始して季節の食べ物織り交ぜつつ1週間に1度の買い出しで食材余すことなくきっちり使えるように考えられてるのがほしい 普通のレシピ本だとそんな調味料無い！とか中途半端に食材あまる！とかあるからダメ
1 22/01/30(日)14:53:12 No.892059969
一日でもサボったらすべての計算が狂いそうで緊張感がある
2 22/01/30(日)14:53:27 No.892060050
とりあえず卵白だけ使うレシピと卵黄だけ使うレシピは必ずセットで表示すること義務になんねぇかな
3 22/01/30(日)14:54:14 No.892060296
今日は何が何でもピザ食いたい！とかでどんどん予定崩れていくのが目に見えるようだ
4 22/01/30(日)14:56:25 No.892060935
>一日でもサボったらすべての計算が狂いそうで緊張感がある 例えば「1月30日の献立」とかだったら飛ばしてもよくない？ 季節に応じた献立にもなるだろうし
5 22/01/30(日)15:04:54 No.892063608
朝・ご飯一膳シャケ一切れ 昼・ブロッコリ一株ゆで卵二個 おやつ・ビタミンC一錠 夜・ご飯一膳シャケ一切れ これで厚生労働省が提示する 三大栄養素ビタミンミネラル食物繊維 全部摂れて1000kcalだ ここに追加する形であとは好きなもの食え
6 22/01/30(日)15:07:08 No.892064354
>これで厚生労働省が提示する >三大栄養素ビタミンミネラル食物繊維 >全部摂れて1000kcalだ ブロッコリーとシャケ凄すぎない？
7 22/01/30(日)15:09:05 No.892064939
ラーメンとかうどんそばとか「汁飲むな」じゃなくて飲んでもセーフな汁開発してくれねえかなあ