22/01/17(月)03:57:29 ぬはメ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1642359449200.jpg 22/01/17(月)03:57:29 No.887717354
ぬはメンタルのあれこれでお仕事を休職して実家で療養中なんぬ 毎日1日に4時間くらいしか起きていられんぬあとは寝てるんぬ 親からずっと小言を言われて一挙手一投足に文句言われるんぬ お医者さんと親を会わせたんぬが変わらなくて寧ろお医者さんとお薬を信じられないってけおけおしはじめたんぬ ぬーん 寝るんぬ
1 22/01/17(月)04:01:29 No.887717554
おやすみなんぬ
2 22/01/17(月)04:04:18 No.887717703
お大事になんぬ
3 22/01/17(月)04:05:23 No.887717767
入院した方がましなんじゃないかな
4 22/01/17(月)04:05:28 No.887717772
ぬああ休まらないやつなんぬそれ…
5 22/01/17(月)04:11:04 No.887718056
独り暮らしのほうが回復早そうじゃないんぬ?
6 22/01/17(月)04:16:23 No.887718314
メンタルは家族の理解がないと治りが悪いんぬ… とりあえずしっかり休むんぬ
7 22/01/17(月)04:18:40 No.887718413
>独り暮らしのほうが回復早そうじゃないんぬ? 間違いなくそうなんぬ
8 22/01/17(月)04:21:20 No.887718542
>お医者さんと親を会わせたんぬが変わらなくて寧ろお医者さんとお薬を信じられないってけおけおしはじめたんぬ ぬが知っている限り お医者さんには治さないでダラダラ投薬とかしてずっと治療費取りつづけるのと 本当に治そうとして親や上司にかなりキツいこと言って信用を無理やり失って転院させられる二種類がいるんぬ 役所にも相談に行ってなんとかして一人暮らしはじめたほうが治りが早いんぬ
9 22/01/17(月)04:27:30 No.887718813
すげえな普通の人の1/4しか生きてないじゃん
10 22/01/17(月)04:30:06 No.887718936
寝言なんぬ ぬは家族に感謝してるし職場にも感謝してるし早く復帰したい気持ちはあるんぬ でも起きて何かをすると凄い勢いでエネルギーが減っていって横にならないと居られなくなって寝るんぬ お陰でかつて趣味だったはずのゲームも読書もままならんぬ でも親はぬがただただ怠惰に過ごして良くなる気がないみたいに思ってるようなんぬ 毎日をきちんと過ごせ何かを成せ治療プランを作れと言われるんぬ なるほどご尤もな意見だと思うんぬ ただそれができるならこんなことになってないと思うんぬなー でもそう言うと明らかに地雷踏むのは分かってるから黙って時が過ぎるのを待つんぬ ぬーん 寝言なんぬ
11 22/01/17(月)04:32:17 No.887719037
二次裏見てるとメンタルは悪化するから見ないことを勧めるんぬ 不健康な人がこんなところ見ても百害あって一利も無いんぬ
12 22/01/17(月)04:34:12 No.887719110
>二次裏見てるとメンタルは悪化するから見ないことを勧めるんぬ >不健康な人がこんなところ見ても百害あって一利も無いんぬ でも何かするの一番楽なところに虹裏があるのはわかるんぬ ぬもご飯もお風呂もトイレも面倒だけど虹裏見てるみたいな時は結構あるんぬ
13 22/01/17(月)04:34:48 No.887719139
>でも何かするの一番楽なところに虹裏があるのはわかるんぬ >ぬもご飯もお風呂もトイレも面倒だけど虹裏見てるみたいな時は結構あるんぬ 結局それでここが逃げ先になってじわじわとさらに弱っていくんぬ…
14 22/01/17(月)04:36:19 No.887719201
寝言なら見逃してやるんぬ 寝言ならしかたないんぬ
15 22/01/17(月)04:38:42 No.887719308
メンタルステータスガク落ちキャッツちゃん お腹とか太ももの内側とか触ってつめたくなってたりしてないんぬ? もしそうなら湯たんぽ使ってガッツリお腹太ももの内側腰ふくらはぎと足首の内側を温めるんぬ! 足りないパワーを熱量でカバーするんぬ!
16 22/01/17(月)04:40:53 No.887719423
あとスマホのアプリで脈拍測ってみるんぬ! 不整脈(頻脈)だったりすると体力無駄に心臓に持っていかれて疲れやすくなるんぬ!
17 22/01/17(月)04:41:29 No.887719462
次現れたら鍋にして食ってやるんぬ
18 22/01/17(月)04:43:37 No.887719573
>結局それでここが逃げ先になってじわじわとさらに弱っていくんぬ… でも虹裏すらなくなったらマジで何もすることなくなると思うんぬ ぬもそうだからわかるんぬ 24時間寝るだけは本当に辛いんぬ 楽しいことが夢を見ることだけになるんぬ それも当たり外れが大きい運ゲーなんぬ
19 22/01/17(月)04:45:22 No.887719652
だから趣味は何かしら作っておくべきなんぬー というか無趣味で二次裏見てて何が楽しいんぬ…?
20 22/01/17(月)04:45:28 No.887719654
週5で8時間起き続ける事から始めないといかんぬな でも現状無理な奴だと思うんぬ こういうのはどうすれば治るんぬ?
21 22/01/17(月)04:46:13 No.887719696
こんなとこに来てまで親と職場に感謝してるなんて書く真面目さはほんとにうつになってしまった人っぽさあるんぬ はやく親から離れたほうがいいと思うとしか言えないんぬー
22 22/01/17(月)04:47:00 No.887719725
>だから趣味は何かしら作っておくべきなんぬー >というか無趣味で二次裏見てて何が楽しいんぬ…? かつての趣味に関わるスレとか見るんぬ アニメとか漫画のスレも見るんぬ 自分がレスしなくてもスレ追うだけでなんか精神活動してる気になれるんぬ
23 22/01/17(月)04:47:39 No.887719759
感謝病なんぬなぁ…
24 22/01/17(月)04:48:06 No.887719776
精神病院に二週間くらい缶詰してもらうんぬ! 緊急措置としてそう言う制度があるんぬ!
25 22/01/17(月)04:50:21 No.887719864
何かしろという言葉を言質にして入院する手もあるな
26 22/01/17(月)04:50:23 No.887719865
>だから趣味は何かしら作っておくべきなんぬー 趣味を作ったところでその趣味に手出しできなくなるのがメンタルなんぬなー エネルギー消費が少ないことしかできなくなるのあるあるなんぬ ちなみに食事は割とエネルギー消費高めなんぬ
27 22/01/17(月)04:51:54 No.887719934
何とかして一歩踏み出してお日様の出てる日に歩くんぬ
28 22/01/17(月)04:51:58 No.887719939
お風呂入るのも億劫になっていくんぬ
29 22/01/17(月)05:02:58 No.887720470
お腹すいても喉渇いても尿意を感じてもベッドから出られないんぬなー あるあるなんぬ でも手持ち無沙汰だからとりあえず虹裏見ちゃうんぬ 何か目的があるわけじゃないし見て何か感想を抱くわけでもないし当然レスとかもしないんぬただ見てるだけなんぬ そうしてエネルギーが尽きたらまた寝るんぬ あるあるなんぬ
30 22/01/17(月)05:11:01 No.887720841
小説とか書いてみるといいんぬ ゴロゴロしながら書けるし飽きたらそこでやめればいいし考えをまとめて出力することはいいことなんぬ
31 22/01/17(月)05:14:45 No.887720985
>お腹すいても喉渇いても尿意を感じてもベッドから出られないんぬなー >あるあるなんぬ >でも手持ち無沙汰だからとりあえず虹裏見ちゃうんぬ >何か目的があるわけじゃないし見て何か感想を抱くわけでもないし当然レスとかもしないんぬただ見てるだけなんぬ >そうしてエネルギーが尽きたらまた寝るんぬ >あるあるなんぬ 鬱になって生活保護になってそういう生活を2年続けたんぬ 風呂とか1年以上入らなかったんぬ 精神一級の手帳貰えたんぬ
32 22/01/17(月)05:16:51 No.887721085
>精神一級の手帳貰えたんぬ 羨ましくないけど羨ましいんぬ ぬは所詮手帳も貰えなかった雑魚なんぬ 騙し騙しやってるけどすぐ破綻するんぬ
33 22/01/17(月)05:17:26 No.887721107
殴るんぬ…とにかく何かを殴るんぬ… ぬはそうして立ち直ったんぬ…暴力は全てを解決するんぬ…
34 22/01/17(月)05:17:28 No.887721109
たぶん人を巻き込んで迷惑かけて死刑になりたいとか事件起こさないだけ ほんのそれだけ人してマシだと思うようにしてるんぬ それくらいしか自尊心持てないんぬ
35 22/01/17(月)05:19:48 No.887721194
安楽死制度さえ制定してくれたら文字通り楽になれるんぬ 公約してくれるならぬが勇んで当票するんぬ
36 22/01/17(月)05:25:00 No.887721402
ひなたぼっこから始めてみるんぬ
37 22/01/17(月)05:25:54 No.887721435
>ひなたぼっこから始めてみるんぬ 最近雨続きでしんどいんぬ…
38 22/01/17(月)05:30:29 No.887721594
訪問看護の人たちにお薬の管理してもらってるんぬが おみくろん…で事業所ストップしちゃったみたいで 自分でちゃんとお薬飲めるか心配なんぬ… お薬飲むことすら一人で出来なくて情けないんぬ
39 22/01/17(月)05:31:23 No.887721624
コンサータやリタリン飲んでも起きて居られないんぬが… どうやって起きていられるんぬ…?
40 22/01/17(月)05:32:35 No.887721660
ちゃんとご飯食べてるんぬ?
41 22/01/17(月)05:33:06 No.887721681
>コンサータやリタリン飲んでも起きて居られないんぬが… >どうやって起きていられるんぬ…? ぬは眠れない方の症状だから逆にどうやったら気持ちよく寝られるか教えて欲しいんぬ… 気絶するまでお酒飲むくらいしか効かないんぬ
42 22/01/17(月)05:33:18 No.887721690
そもそも寝ても回復しないんぬよねこういう時 でもすることないから寝るんぬよね
43 22/01/17(月)05:34:27 No.887721722
>ぬは眠れない方の症状だから逆にどうやったら気持ちよく寝られるか教えて欲しいんぬ… >気絶するまでお酒飲むくらいしか効かないんぬ 横になるんぬ そしたら寝てるんぬ 頑張っても寝てるんぬ抵抗は無意味なんぬ
44 22/01/17(月)05:35:59 No.887721764
ストレスを感じるとストレスを減らすために寝ちゃう人がいるみたいなんぬ それなんぬ?
45 22/01/17(月)05:40:57 No.887721933
そもそもストレスってなんなんぬ…
46 22/01/17(月)05:46:13 No.887722124
それが分かった時に解放されるか 逆に締め付けられるんぬ…
47 22/01/17(月)05:47:54 No.887722196
ストレスとは甘えなんぬ つまりぬは甘えているんぬ 甘えは許されないんぬ 頑張らなくちゃなんぬ
48 22/01/17(月)05:48:26 No.887722216
気持ちの問題なんぬ 頑張るんぬ
49 22/01/17(月)06:17:19 No.887723384
頑張った先に何があるんぬ?
50 22/01/17(月)06:27:31 No.887723845
SNSとかこの手のクソ掲示板はマジでメンタルに良くない 特にヒはヤバいメンヘラ増幅装置だ即やめろ
51 22/01/17(月)06:27:40 No.887723853
一度メンタル回復したから断薬したのにまたメンタルおかしくなったけど断薬死ぬほど苦しかったから病院行きたくないよぉ…ってなってグズグズしてたら2年経過してしまった
52 22/01/17(月)06:32:42 No.887724055
>頑張った先に何があるんぬ? 死だよ
53 22/01/17(月)06:48:41 No.887724791
家庭環境悪いとメンタルやる確率高いんぬ 悪循環なんぬ
54 22/01/17(月)06:49:07 No.887724817
夜寝て朝起きるのは鬱病治療の超基本だぞ 4時にスレ立ててるようじゃダメだよ
55 22/01/17(月)06:52:09 No.887724984
>家庭環境悪いとメンタルやる確率高いんぬ >悪循環なんぬ 家庭環境悪いのはなぜか?でメンタルに行かなきゃならんのはそもそも親のほうだったってパターン珍しくないんぬ
56 22/01/17(月)06:57:46 No.887725321
そもそも4時間しか起きてられないのにimg見るんじゃあない
57 22/01/17(月)06:59:51 No.887725437
4時間しか布団から出られないってことで覚醒時間はもっとあるんじゃない?
58 22/01/17(月)07:12:52 No.887726257
そんなにしんどいのにimgでスレ立てたりは出来るんぬ? 妙なんぬ…?
59 22/01/17(月)07:14:13 No.887726355
4時間しか起きてられないのにやることがクソスレたててぬーぬー言うことって親がかわいそうだな
60 22/01/17(月)07:23:47 No.887727038
同じ理由でメンタルやられてるぬ初めて見たんぬ 子供の頃から一度も褒められた事ないんぬ
61 22/01/17(月)07:28:46 No.887727425
基本的に褒めない親は自分の世界に籠りがちな親なんぬ 判断基準と物差しが自分が見たこと考えた事しかないんぬ
62 22/01/17(月)07:34:40 No.887727868
>4時間しか起きてられないのにやることがクソスレたててぬーぬー言うことって親がかわいそうだな 自分も経験あるけど最初はとにかく寝て睡眠負債無くせって言われたマジで飯と風呂トイレ意外は寝てた スレ立てられるだけ改善されていて偉いってなる
63 22/01/17(月)07:36:52 No.887728019
この手の親に悩まされるとしばらくネットどころか全ての事出来なくなるので 出来る時にやってた方が改善するやつ
64 22/01/17(月)07:37:55 No.887728107
いい身分だな
65 22/01/17(月)07:42:57 No.887728527
そろそろ他人を叩いてきもちよくなる「」が起きる時間だからもう寝なさい
66 22/01/17(月)07:45:00 No.887728715
病気の人だからいい身分云々は違うぞ 原因である実家に留まってるのも金銭的な問題で出るに出れないだろうし 生ポも実家に戻れるのなら支給されん
67 22/01/17(月)07:46:28 No.887728836
正直な話もう寝てるだろうけど責めずにゆっくりできるときにゆっくりしてほしいんぬ 小言の多い実家に頼りたくないだろうけど頼れるって時点で相当悩んだと思うんぬ
68 22/01/17(月)07:48:44 No.887729067
ここに吐き出してちょっとは気持ちが軽くなったことを願うんぬ
69 22/01/17(月)07:51:21 No.887729287
前も立ててなかったんぬ? プラン作れって言われてたキャッツ見た覚えあるんぬ
70 22/01/17(月)07:58:34 No.887729996
横になってるだけで起きてはいるなら散歩でもなんでも体動かして太陽浴びないとマジでどんどんダメになるぞ 数年前まで無気力すぎて死ぬかと思ったけど理由つけて散歩してタンパク質摂るようにしてからかなりマシになった
71 22/01/17(月)08:01:15 No.887730297
温泉にでも漬かってサッパリしよう
72 22/01/17(月)08:04:49 No.887730684
うつは甘えだの努力が足りないだの自己責任だの言い出す連中が湧きそう
73 22/01/17(月)08:08:00 No.887731078
一人暮らしの方がいい気もするけど洗濯や公共料金の支払いやゴミ出し出来なくて溜まるんぬ 溜めたんぬ
74 22/01/17(月)08:09:49 No.887731336
この手の案件で一番難しいのが親族の理解を得ることなんぬ ぬも親に怠けていると思われてあれしろこれしろ言われて病状が悪化したんぬ 何もしないのが一番の解決策なのにてんで話が通じないんぬ お脳の病気だってわかってないっぽいんぬ
75 22/01/17(月)08:13:44 No.887731807
ぬ 可能であれば役所とかに相談するといいんぬ
76 22/01/17(月)08:15:48 No.887732119
太陽なんぬとにかく太陽を崇めるんぬ 散歩もついでにできれば言うこと無しなんぬ
77 22/01/17(月)08:15:58 No.887732142
そっち側から抜け出した人間として言えるのは 結局自分でどうにかするしかないってことなんだよな 医者に行ってるてんなら治療したい治したいと思ってるてことだろう? だったらそのうちどうにかなるさね
78 22/01/17(月)08:17:09 No.887732319
>家庭環境悪いのはなぜか?でメンタルに行かなきゃならんのはそもそも親のほうだったってパターン珍しくないんぬ 発達障害疑って検査したらぬじゃなくて親が発達障害だと発覚したことあるんぬ
79 22/01/17(月)08:19:32 No.887732635
割とマジで陽を浴びて朝の空気吸う事大切なんぬ かなり心落ち着くんぬ
80 22/01/17(月)08:25:27 No.887733344
メンタルやった時点でまともな判断力が消し飛ぶから周りが全力介護する勢いでやらなきゃいけないんだけど パット見でわかりにくい病気だからそのへん軽視されがちなんぬ 派手に吐血したり失神したり苦痛でのたうち回れたら良かったんぬ
81 22/01/17(月)08:26:36 No.887733486
今は充電と休息期間なんぬ まずは活動時間を伸ばすんぬ お散歩と日向ぼっこなんぬなー
82 22/01/17(月)08:28:18 No.887733691
・日光を浴びる ・新鮮な空気を吸う ・深呼吸(瞑想)をする ・軽い運動 部屋から中々出られないようならとりあえず窓を開けよう 二酸化炭素濃度の上がった部屋じゃ何も始まらない
83 22/01/17(月)08:28:41 No.887733733
好きなだけ寝ていいと思うんぬ ぬは3年食って飲んで寝て抜け出したんぬ ぬの家族の理解も十分にあったおかげなんぬが
84 22/01/17(月)08:30:31 No.887733974
ぬは似たような環境で医者から勧められて一人暮らししたパターンだったぬ… 一人暮らしする方法について医者と相談してみるのが良いと思うんぬ
85 22/01/17(月)08:34:20 No.887734364
障害年金と障害者手帳はぶっちゃけ診断書で決まるんぬ 重めの診断書書いてくれるいい医者を探すんぬ
86 22/01/17(月)08:48:53 No.887736148
ひたすら寝ると治るぞ 暖かくするとか睡眠の質を上げるんだ
87 22/01/17(月)08:49:38 No.887736246
>ぬはメンタルのあれこれでお仕事を休職して実家で療養中なんぬ 唄を忘れた 金糸雀(かなりや)は うしろの山に 棄てましょか いえ いえ それはなりませぬ 唄を忘れた 金糸雀は 柳の鞭で ぶちましょか いえ いえ それはかわいそう 唄を忘れた 金糸雀(かなりや)は 象牙の船に 銀の櫂(かい) 月夜の海に 浮べれば 忘れた唄を おもいだす