22/01/13(木)21:55:56 運動な... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1642078556195.jpg 22/01/13(木)21:55:56 No.886584621
運動なにしてる？
1 22/01/13(木)21:58:02 No.886585386
Lシット
2 22/01/13(木)22:00:17 No.886586192
きんにくんの世界一楽な筋トレ＆有酸素全身10分
3 22/01/13(木)22:01:06 No.886586542
今日はウォーキングで一万五千歩歩いた 普段は筋トレ15分とランニング30分
4 22/01/13(木)22:04:16 No.886587697
週一で山登りしてる
5 22/01/13(木)22:04:36 No.886587831
筋トレとジョグ
6 22/01/13(木)22:05:34 No.886588153
ウォーキングと自重の筋トレくらいしかしてない
7 22/01/13(木)22:06:40 No.886588552
スピンバイク ゲームしながらずっとやってて日に2時間 なんか痩せた
8 22/01/13(木)22:07:56 No.886589055
うるせーーー！したくねーーー！！ ダンベルプレスやるわ
9 22/01/13(木)22:08:13 No.886589183
毎日ランニング5～13km ペースはまちまち
10 22/01/13(木)22:08:46 No.886589392
肩こり対策にきんにくんの背筋トレ あとは筋肉体操のサーキット
11 22/01/13(木)22:09:09 No.886589512
3分間HIITバーピージャンプ 平均週3で一年半くらい続いてる
12 22/01/13(木)22:13:16 No.886591026
ウォーキング2時間 休みの日しかできないけど
13 22/01/13(木)22:13:50 No.886591248
深呼吸してる
14 22/01/13(木)22:14:18 No.886591427
10分間程度の自重筋トレを平日だけやってる
15 22/01/13(木)22:27:36 No.886596226
朝にチャリこいで筋トレ一種 夜に筋トレ二種か三種で最後にチャリこぐ
16 22/01/13(木)22:39:31 No.886600863
プリンちゃんしばいてる
17 22/01/13(木)22:45:25 No.886603218
ケトルベルと格闘技ジムでミットやら何やら 24キロダブルプレス反動ありで20回行けたから次は30回目指す
18 22/01/13(木)22:46:47 No.886603744
フィットボクシングしてる
19 22/01/13(木)22:46:53 No.886603794
雪降ってて走れねぇ… 融雪路作ってくだち…