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    22/01/12(水)21:03:35 No.886265962

    ダイエットしてるとこの人がずっと悲しい顔してるからちょっと申し訳なくなってくる…

    1 22/01/12(水)21:04:31 No.886266354

    カロリー不足してても泣くからなこの女

    2 22/01/12(水)21:05:07 No.886266565

    むしろカロリーオーバーしても「いつも頑張ってるし今日ぐらい平気ですよ!」とか言ってくる

    3 22/01/12(水)21:06:30 No.886267122

    泣かれてる割に得点高いな…

    4 22/01/12(水)21:07:30 No.886267510

    そんなに自分を労ってくれる人がいるなんて幸せ者だな 大事にしておやりよ

    5 22/01/12(水)21:07:47 No.886267604

    人生で一番泣かせた女

    6 22/01/12(水)21:08:16 No.886267842

    (ご飯おかわりしたけど二杯目は少なめだった気がするから白米1.6杯くらいで登録するか…)

    7 22/01/12(水)21:09:29 No.886268320

    普通に飯食ってるだけで塩分ゲージがぶっちぎれるんだけど逆に何食えば塩分は適正量になれるんだ…他の栄養素は大丈夫なのに

    8 22/01/12(水)21:10:26 No.886268675

    >普通に飯食ってるだけで塩分ゲージがぶっちぎれるんだけど逆に何食えば塩分は適正量になれるんだ…他の栄養素は大丈夫なのに 病院食

    9 22/01/12(水)21:10:58 No.886268894

    >病院食 やはり1番のダイエットは入院…!?

    10 22/01/12(水)21:11:25 No.886269073

    >(ご飯おかわりしたけど二杯目は少なめだった気がするから白米1.6杯くらいで登録するか…) 欺瞞!

    11 22/01/12(水)21:11:44 No.886269192

    今の季節だと鍋が高タンパク低糖質低脂質低カロリーでありがたい…

    12 22/01/12(水)21:11:53 No.886269241

    何かのアプリなんです?

    13 22/01/12(水)21:12:37 No.886269531

    >むしろカロリーオーバーしても「いつも頑張ってるし今日ぐらい平気ですよ!」とか言ってくる 優しいよね…

    14 22/01/12(水)21:12:42 No.886269563

    めっちゃ泣いてる…

    15 22/01/12(水)21:12:47 No.886269590

    >今の季節だと鍋が高タンパク低糖質低脂質低カロリーでありがたい… (家族で食べると自分が何人前食べたかわからんから1人前にするか…)

    16 22/01/12(水)21:13:52 No.886270008

    >何かのアプリなんです? あすけん フィットボクシングとかともコラボしててそのまんまフィットボクシングのメニューを運動カロリーとして入力できるから便利よ

    17 22/01/12(水)21:14:46 No.886270334

    (鍋一人前のカロリー200もいってないの…!?いくらなんでも少なすぎるし二人分って入力しとくか…) (後で計算したら俺3人前食ってたわ…)

    18 22/01/12(水)21:15:59 No.886270829

    >>病院食 >やはり1番のダイエットは入院…!? 入院ダイエットはほとんどの場合痩せるじゃなくてやつれるじゃねぇか

    19 22/01/12(水)21:16:07 No.886270879

    プロテイン飲むとお菓子でカロリー調整すんなって言われるけどなんか腑に落ちない!

    20 22/01/12(水)21:16:30 No.886271033

    >プロテイン飲むとお菓子でカロリー調整すんなって言われるけどなんか腑に落ちない! プロテインって黄色ゲージ扱いされない? 物によるのかな

    21 22/01/12(水)21:16:53 No.886271179

    朝はあんパン! お菓子扱いされてゲージが赤い!!

    22 22/01/12(水)21:19:18 No.886272101

    31のアイスクリームとか普通に一食分くらいのカロリーあってビビる

    23 22/01/12(水)21:20:22 No.886272480

    弁当いつも適当に冷食突っ込んでるからカロリーとかやばいんだろうなと思ってたけどむしろ不足してるみたいでびっくりした

    24 22/01/12(水)21:21:40 No.886272993

    見た目変更機能くだち

    25 22/01/12(水)21:22:05 No.886273159

    >弁当いつも適当に冷食突っ込んでるからカロリーとかやばいんだろうなと思ってたけどむしろ不足してるみたいでびっくりした カロリーはともかくPFCバランスやばそう

    26 22/01/12(水)21:22:51 No.886273499

    体型の3dアバター機能どうよ

    27 22/01/12(水)21:23:19 No.886273681

    一年くらいかけて体重10キロ減らしたんだけど一日の基礎代謝の数値が最初の時から変わってない気がする 別に体重減っても基礎代謝はそのままで考えるのでいいのかな?

    28 22/01/12(水)21:24:30 No.886274089

    見た目の変更ができたらもっとやる気が出る

    29 22/01/12(水)21:25:40 No.886274528

    酒やめるだけで後は普通に飯食ってても基準値早々超えないから楽だなって…

    30 22/01/12(水)21:25:42 No.886274552

    お姉さんが泣くの悲しくて使うのやめちゃった かわいそうで

    31 22/01/12(水)21:26:07 No.886274691

    >お姉さんが泣くの悲しくて使うのやめちゃった >かわいそうで ちゃんと食って運動したら毎日ニッコニコじゃん!

    32 22/01/12(水)21:28:19 No.886275547

    ミキならクリスマス俺と過ごしたよ fu704877.jpg

    33 22/01/12(水)21:29:23 No.886275964

    ちゃんとクリスマスはカロリーオーバーしてもいいよって事前に言ってくれるのありがたい… そしてカロリー調整してるうちに正月に突入して太る

    34 22/01/12(水)21:30:27 No.886276353

    PFCバランスってどんぐらいが正しいんだろう… 人によって違うのかな

    35 22/01/12(水)21:32:03 No.886277027

    >フィットボクシングとかともコラボしててそのまんまフィットボクシングのメニューを運動カロリーとして入力できるから便利よ 最初真面目に入れてたけどメニュー多すぎるからカロリー相当分の適当な運動時間で入れた方が早いわ

    36 22/01/12(水)21:32:31 No.886277213

    >PFCバランスってどんぐらいが正しいんだろう… >人によって違うのかな 基本は通常コースで指示されるバランス保っときゃいいんじゃない 筋トレマニア向けに自分で目標のPFCバランス弄れるコースとかもあるけど

    37 22/01/12(水)21:32:56 No.886277378

    一回めちゃくちゃ気使ったら100点取れたわ

    38 22/01/12(水)21:39:57 No.886280165

    >お菓子でカロリー調整すんな 駄目なの…?

    39 22/01/12(水)21:40:41 No.886280433

    俺のために…泣いてくれるのか…

    40 22/01/12(水)21:42:54 No.886281239

    痩せるの目標だとこの人の提示するカロリー結構多くない…?

    41 22/01/12(水)21:43:47 No.886281568

    >痩せるの目標だとこの人の提示するカロリー結構多くない…? 健康的に痩せようって数字だから…

    42 22/01/12(水)21:44:15 No.886281752

    >痩せるの目標だとこの人の提示するカロリー結構多くない…? 消費カロリーと接種カロリーを引き算してちょうど基礎代謝の数値にしてるからそのまんまだと本当にジリジリ痩せていくって感じだ 一番それが健康的ではある

    43 22/01/12(水)21:44:54 No.886282004

    あすけんの女泣かせたい

    44 22/01/12(水)21:46:23 No.886282539

    まあ一気に痩せようとすると無理をすることになって後で気合が切れたときにリバウンドしちゃうからね… ジワジワくらいが良い

    45 22/01/12(水)21:50:39 No.886284058

    焼肉屋とかいくと一人前ってなんだろうって思う

    46 22/01/12(水)21:56:48 No.886286262

    無料会員だからアドバイス貰ってないけど なんとなくカロリーの目安がわかって便利ねこれ

    47 22/01/12(水)21:59:18 No.886287160

    摂取カロリーも消費カロリーも本当かよ?ってメニューが多い

    48 22/01/12(水)22:00:32 No.886287600

    質問なんだけどアップルウォッチのワークアウトって歩数と別で登録してもいい?なんか少なく見積もられてるようで...