22/01/09(日)13:56:58 ちょっ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1641704218228.jpg 22/01/09(日)13:56:58 No.885104044
ちょっと世の中炭水化物で溢れすぎじゃない？
1 22/01/09(日)13:57:46 No.885104298
天丼が食べたいと飛び出した俺は何故かサイゼで野菜スープとサラダ食べてる 野菜おいしいね
2 22/01/09(日)14:17:43 No.885110466
>ちょっと世の中脂質で溢れすぎじゃない？
3 22/01/09(日)14:22:27 No.885111952
美味いもんは脂と塩で出来ている
4 22/01/09(日)14:23:07 No.885112132
気にせず食うと 炭水化物 ■■■■■■■■■■■■ 脂質 ■■■■■■■■■■■■■■■■■ たんぱく質■■■■ みたいになる ビタミンとかもっとひどい
5 22/01/09(日)14:23:42 No.885112323
炭水化物は慣れればセーブするのは簡単 脂質はマジでムズい タンパク質取る過程でどうしても脂質ももれなく付いてくる
6 22/01/09(日)14:25:03 No.885112732
>炭水化物は慣れればセーブするのは簡単 >脂質はマジでムズい >タンパク質取る過程でどうしても脂質ももれなく付いてくる サラダバーと卵と納豆とプロテインがマジ手放せなくなるよね
7 22/01/09(日)14:26:18 No.885113145
炭水化物は筋トレするから摂りすぎてもあまり気にしない
8 22/01/09(日)14:26:57 No.885113351
記録してみるといつもカロリー足りてなくて怒られる
9 22/01/09(日)14:29:43 No.885114210
脂質カットは食感悪くなりがち
10 22/01/09(日)14:41:10 No.885117895
たんぱく質だけ摂るのと脂質だけ摂るのマジ難しい バランス栄養食とかないの