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22/01/05(水)20:40:21 一か月... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1641382821616.jpg 22/01/05(水)20:40:21 No.883928277

一か月続けた! 体重は落ちてないしお腹もへこんでない! 脚だけムキムキで指で脂肪が摘まめない不思議な体になった…

1 22/01/05(水)20:40:51 No.883928445

そもそも足に摘めるような脂肪つかねえだろ…

2 22/01/05(水)20:41:09 No.883928545

全体的に均等に痩せると思うじゃん?

3 22/01/05(水)20:41:22 No.883928616

>そもそも足に摘めるような脂肪つかねえだろ… えっ

4 22/01/05(水)20:43:33 No.883929396

軽くググると痩せる順番がボロボロでてきた >手首や足首、前腕、ふくらはぎ、肩、上腕、太もも、胸、顔、お腹、お尻 顔とかお腹って随分後ろの方だな…

5 22/01/05(水)20:43:34 No.883929400

>えっ えっじゃねえよ

6 22/01/05(水)20:44:42 No.883929785

>顔とかお腹って随分後ろの方だな… わざわざゲーム中でそう言われるよ

7 22/01/05(水)20:44:42 No.883929786

脂肪よりも重い筋肉が付いても体重が増えていないということは順調に脂肪が減っているということだから凄いぞ!

8 22/01/05(水)20:44:56 No.883929868

脳みそを鍛えようね

9 22/01/05(水)20:45:28 No.883930074

腹回りは一番最後だっていつも「」が言ってるじゃん!

10 22/01/05(水)20:45:29 No.883930082

>脳みそを鍛えようね 脳のカロリー消費凄いらしいな

11 22/01/05(水)20:46:16 No.883930369

このゲーム腕上げる運動とスクワットばかりしてる気がするよ!

12 22/01/05(水)20:46:53 No.883930584

スクワットは大事だからな…

13 22/01/05(水)20:47:24 No.883930759

椅子のポーズ!

14 22/01/05(水)20:49:11 No.883931389

なんかこうヨガで一本足で立ってTみたいなポーズになる奴あるじゃん? こんなの無理だよ…

15 22/01/05(水)20:50:12 No.883931752

スクワットの休憩代わりにヨガのポーズを使う感じ

16 22/01/05(水)20:52:10 No.883932459

上げてプッシュがつらい…

17 22/01/05(水)20:53:17 No.883932874

体重落としたいならfit boxingをやろう

18 22/01/05(水)20:55:26 No.883933639

>体重落としたいならfit boxingをやろう つらい…真面目にやるとつらすぎる…

19 22/01/05(水)20:55:26 No.883933641

>体重落としたいならfit boxingをやろう 正月に両方買ってまずスレ画だけやってレベル5になったんだけどどういう組み合わせでやってるんです? 1日おきに交互にやるとか?

20 22/01/05(水)20:58:20 No.883934688

フィットボクシングは毎日やろうねぇ 特にデイリーだけはやっておこうね

21 22/01/05(水)21:01:13 No.883935780

フィットボクシングにもアドベンチャーみたいなゲーム要素あるのん?

22 22/01/05(水)21:01:34 No.883935942

モモアゲよりスクワットの方がキツイ気がする

23 22/01/05(水)21:02:55 No.883936457

つま先より前にヒザが出ないスクワットを覚えてからスクワットが回数こなせる様になった

24 22/01/05(水)21:06:54 No.883938085

>フィットボクシングにもアドベンチャーみたいなゲーム要素あるのん? ないからいいんだ

25 22/01/05(水)21:07:49 No.883938435

ボクシングはお姉さんを水着にできるからモチベが保てる 中村悠一も水着にできる

26 22/01/05(水)21:09:58 No.883939239

足って具体的にどの辺だ

27 22/01/05(水)21:10:50 No.883939573

体重なんてただの数字だよ 安心して続けてシルエットを磨け

28 22/01/05(水)21:11:51 No.883939940

ふくらはぎはわかりやすくバキバキになるね

29 22/01/05(水)21:11:56 No.883939970

好きな技はベントオーバーです

30 22/01/05(水)21:12:20 No.883940109

運動負荷上げてもテンポが悪くなるだけな気がする… ラスボス戦で1時間とか掛かっても無駄に長い

31 22/01/05(水)21:13:14 No.883940434

フッキンリーみたいな体になりたい

32 22/01/05(水)21:13:33 No.883940545

トレーニングにテンポは求めてないから知らん

33 22/01/05(水)21:14:05 No.883940750

>ラスボス戦で1時間とか掛かっても無駄に長い なそ にん

34 22/01/05(水)21:16:52 No.883941811

水分どのくらい取ればいいのかわかんない…

35 22/01/05(水)21:17:00 No.883941870

負荷は単純に回数増えるわけだから上げれば上げるほどテンポは悪くなると思うぜ

36 22/01/05(水)21:18:05 No.883942274

>好きな技はプランクです

37 22/01/05(水)21:20:48 No.883943284

俺はスレ画の形ばかりのストーリーでもあるから続いてる感じがするのでfit boxingの方はやってないな 本当は併用するのが良いんだろうけど…リズムゲーもっと増えないかな

38 22/01/05(水)21:20:49 No.883943295

ロシアンツイストはこれ本当に効いてるのかな…楽にできちゃうんだけど

39 22/01/05(水)21:21:06 No.883943390

負荷上げたいけどテンポ悪すぎて無理 もうちょっとフィットネス方向に寄せてほしいわ

40 22/01/05(水)21:22:36 No.883943921

もっと負荷下げても筋肉付くようにしてほしい

41 22/01/05(水)21:24:26 No.883944591

>負荷は単純に回数増えるわけだから上げれば上げるほどテンポは悪くなると思うぜ 押し込みの判定が厳しくなったりするならやってもよかったけどそれなら負荷下げて複数回やればいいか… ステージの途中で区切れないのがめんどい

42 22/01/05(水)21:24:33 No.883944634

>もっと負荷下げても筋肉付くようにしてほしい それは身体に頼め

43 22/01/05(水)21:24:53 No.883944759

バンザイナントカは上げてる腕が辛くなるんだけど正しいのかな

44 22/01/05(水)21:25:04 No.883944818

負荷15くらいでサクサク進む方向に変更しようかな

45 22/01/05(水)21:25:44 No.883945043

>ロシアンツイストはこれ本当に効いてるのかな…楽にできちゃうんだけど 足上げて足を動かさないようにやるといいよ

46 22/01/05(水)21:28:56 No.883946253

まあゲームテンポ上げてサクサク進んだからって体重がサクサク落ちるわけじゃないんだが…

47 22/01/05(水)21:29:03 No.883946297

筋肉増えて脂肪が減ったんだから痩せてるよ

48 22/01/05(水)21:30:10 No.883946718

一日1ステージでいいよね

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