22/01/01(土)15:20:57 筋トレ... のスレッド詳細
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22/01/01(土)15:20:57 No.882477807
筋トレ続かない なんかいい方法ないの
1 22/01/01(土)15:22:56 No.882478354
知人か家族にライザップの人みたいな事を頼む
2 22/01/01(土)15:23:46 No.882478609
無いんじゃない
3 22/01/01(土)15:24:07 No.882478702
一日数分で終わる量にしといて後は気分でサボる
4 22/01/01(土)15:24:38 No.882478864
リングフィットやる
5 22/01/01(土)15:24:42 No.882478881
ブートキャンプはほんと良かった
6 22/01/01(土)15:28:17 No.882479860
リングフィットのアドベンチャーモードクリアしたら急にやる気がなくなっちゃった…
7 22/01/01(土)15:37:21 No.882482475
意志が弱い どうすれば強くなるんだ
8 22/01/01(土)15:39:42 No.882483167
一日腕立て10回以上というくらいハードルを下げる
9 22/01/01(土)15:40:20 No.882483391
意志というものは存在しない 予定を実行したかどうかだけが事後的に残る
10 22/01/01(土)15:41:18 No.882483700
>一日数分で終わる量にしといて後は気分でサボる これだけやらなきゃダメみたいな考えを捨てるとだいぶ楽になるよね
11 22/01/01(土)15:43:46 No.882484509
やり通そう！とか決意で動くんじゃなく 惰性で続けれるようになったらやめたくてもやっちゃうようになるんだけどね
12 22/01/01(土)15:52:53 No.882487035
fu672182.jpeg ホームジムを作る めっちゃ快適だよ 変な声出しても大丈夫だし
13 22/01/01(土)15:54:16 No.882487460
何種目も時間をかけてやらなくていいんだ BIG3やっておけば良い
14 22/01/01(土)15:56:43 No.882488257
そんな性格になるくらいだったら素直に自殺するよ
15 22/01/01(土)15:59:47 No.882489271
やらなくてもいいんじゃないかな…
16 22/01/01(土)16:00:16 No.882489401
殺すぞはちょっとって思うけど書いてる事は大体合ってる