虹裏img歴史資料館

1 21/12/21(火)07:02:46 No.878493020

「死にてえ」から「よし！死のう！」になるから注意だぞ

2 21/12/21(火)07:03:05 No.878493039

めっちゃ筋トレしてたけど自殺した人いるから嘘

3 21/12/21(火)07:03:05 No.878493040

って言って体鍛えまくったけど自殺しちゃった人がけっこういるよね

4 21/12/21(火)07:04:03 No.878493108

めっちゃ筋トレして死んだやつはなんなのめっちゃ死にてぇ！ってなったの

5 21/12/21(火)07:04:31 No.878493138

imgやるとそんな気もなくなるよ

6 21/12/21(火)07:04:38 No.878493145

俺も鬱が悪かった頃に体に鞭打って必死で走ったり筋トレしたりしてたけど逆に余計に具合が悪くなった 結局のところ自分の脳に合った投薬を前提として、仕事とか環境を変えないと何しても無駄

7 21/12/21(火)07:05:25 No.878493199

ムダに過激な表現やめろ

8 21/12/21(火)07:05:41 No.878493220

筋トレ関係ない自己啓発ばっかになってる奴の本じゃん

9 21/12/21(火)07:08:56 No.878493445

筋トレしたら鬱にならないとか鬱が和らぐみたいな話は絶対ではないと断言する 知り合いのムキムキな筋トレマンは鬱患った

10 21/12/21(火)07:10:07 No.878493543

筋トレの過程で糖質抜いたりするから鬱になるんじゃないかな… 筋トレ自体と鬱との関連性は無いし

11 21/12/21(火)07:12:00 No.878493696

体調不良とか不摂生による鬱もあったり薬よか痩せろという例もあるが基本はどっちも投薬よね

12 21/12/21(火)07:12:00 No.878493697

>筋トレの過程で糖質抜いたりするから鬱になるんじゃないかな… >筋トレ自体と鬱との関連性は無いし 筋トレと関連性はないなら筋トレと関係なく鬱になるだけでは？

13 21/12/21(火)07:12:15 No.878493717

>筋トレ自体と鬱との関連性は無いし 精神や体に過度の負荷ストレスをかけると鬱が悪化しやすいし関連性めっちゃあるかと スレ画みたいな論者は鬱病には筋肉が出すホルモンガーとか言ってるだけで

14 21/12/21(火)07:12:34 No.878493738

>筋トレ関係ない自己啓発ばっかになってる奴の本じゃん つまり自己啓発は鬱になる

15 21/12/21(火)07:14:01 No.878493835

規則正しい食事と十分な睡眠が伴えばな

16 21/12/21(火)07:16:30 No.878494021

>つまり自己啓発は鬱になる あながち間違いではないみたいよ 自己啓発が鬱になるというよりは精神が弱ってきてると解決策を求めて自己啓発本を読むようになる人が実際多い

17 21/12/21(火)07:20:12 No.878494340

>つまり自己啓発は鬱になる 自己啓発ってあなたが変わることで問題は解決する！って書いてある本がほとんどだから 逆に言うと問題な解決しないのはあなたのせい！ってすりこまれる

18 21/12/21(火)07:21:33 No.878494438

>逆に言うと問題な解決しないのはあなたのせい！ってすりこまれる 小さなことでもチェックリスト作って達成感を積み重ねようってのをやってみたらごく当たり前のこともできなくて自己肯定感が低下していった

19 21/12/21(火)07:24:29 No.878494692

>規則正しい食事と十分な睡眠が伴えばな あと日に焼けた肌な

20 21/12/21(火)07:25:32 No.878494764

愛する筋肉と一緒に死ねるなら本望だろう

21 21/12/21(火)07:27:53 No.878494971

環境変えてリフレッシュするのが目的なんじゃないのかね 筋トレやってるのに鬱になったら今度は筋トレ止めればいい

22 21/12/21(火)07:29:17 No.878495101

筋トレを万能薬みたいに思ってるやつはヤバい

23 21/12/21(火)07:29:22 No.878495110

鬱ってそういう感じなのか なら死に解を求めてる自分は鬱じゃないな…

24 21/12/21(火)07:35:31 No.878495650

これが脳筋ってやつか

25 21/12/21(火)07:35:53 No.878495682

>なら死に解を求めてる自分は鬱じゃないな… なんだよ死に解って厨二病か

26 21/12/21(火)07:36:20 No.878495724

何かしなきゃ変えなきゃっていう焦燥感みたいなものは多少楽にはなるかもしれない

27 21/12/21(火)07:37:54 No.878495868

三島由紀夫は太宰は運動してれば自殺なんかしなかったとか書いてて 本人はあの末路である

28 21/12/21(火)07:39:08 No.878495990

>自己啓発ってあなたが変わることで問題は解決する！って書いてある本がほとんどだから >逆に言うと問題な解決しないのはあなたのせい！ってすりこまれる 最近は更に変わらなくていい上昇志向を捨てようとかいう自己啓発も増えててもうなにがなにやら

29 21/12/21(火)07:40:01 No.878496083

>三島由紀夫は太宰は運動してれば自殺なんかしなかったとか書いてて >本人はあの末路である 三島由紀夫は別に鬱で自殺したわけじゃないし

30 21/12/21(火)07:40:29 No.878496130

マッチョが鬱で自殺するのは割と聞く話だしまあ治らん ただ筋トレは楽しいので鬱とは関係なくオススメ

31 21/12/21(火)07:40:42 No.878496156

筋トレはべつに鬱には効かないが 体は健康に近づき肌もきれいになりやすい

32 21/12/21(火)07:40:54 No.878496176

これを信じて5年10年と筋トレしてムキムキになってそれでも死にたい時はどうすれば？

33 21/12/21(火)07:41:22 No.878496230

>これを信じて5年10年と筋トレしてムキムキになってそれでも死にたい時はどうすれば？ もう10年筋トレして判断しろ

34 21/12/21(火)07:42:47 No.878496393

鬱って概ね脳にストレスでダメージ入ってるから筋トレで出るセロトニンじゃ補いきれんよ メンタルに行って薬を貰いつつ補助として運動をするなら良いと思う

35 21/12/21(火)07:43:18 No.878496445

唯一参考になった自己啓発本はアドラー心理学の本だけだったな人を殺す勇気みたいなタイトルのやつ

36 21/12/21(火)07:43:48 No.878496494

>体は健康に近づき肌もきれいになりやすい 運動すると顔の脂気が激減するのを感じる

37 21/12/21(火)07:44:41 No.878496586

筋トレで出るのはセロトニンじゃなくてドーパミンかアドレナリンじゃね？ あとテストステロン

38 21/12/21(火)07:46:05 No.878496737

筋肉つけたいんだけどどういう筋トレしたらいいかな

39 21/12/21(火)07:46:34 No.878496785

>唯一参考になった自己啓発本はアドラー心理学の本だけだったな人を殺す勇気みたいなタイトルのやつ 嫌われる勇気ね…

40 21/12/21(火)07:47:03 No.878496836

物騒だなアドラー心理学

41 21/12/21(火)07:47:03 No.878496839

筋トレがうつに効くというよりは 何もしてない人が意識的に行動した結果ポジティブな結果が出てあわよくば褒められると心にいいのだ

42 21/12/21(火)07:47:24 No.878496873

人を殺す勇気も自己啓発本でなんかありそうだな…

43 21/12/21(火)07:48:18 No.878496958

>筋肉つけたいんだけどどういう筋トレしたらいいかな まずは道具のいらないスクワットと腕立てだ

44 21/12/21(火)07:48:18 No.878496959

>筋肉つけたいんだけどどういう筋トレしたらいいかな ダンベル ないなら腕立て伏せ→片腕立て伏せ→指立伏せと少しずつハードルアップ

45 21/12/21(火)07:48:18 No.878496960

>人を殺す勇気も自己啓発本でなんかありそうだな… こんなやついつでも殺せる…って思うの良い事だからな

46 21/12/21(火)07:48:23 No.878496972

筋トレだけが手段とは一言も言ってないからねスレ画

47 21/12/21(火)07:49:52 No.878497137

筋トレをすすんで出来るうちはまだ鬱が浅いというようなバイアスもあるようにも思える

48 21/12/21(火)07:52:41 No.878497429

程度にもよる話を全否定する意味もないからな 鬱の入り口の人で運動不足であるなら軽い運動だけで快方に向かうし筋トレでなくウォーキングでもいい どちらもエビデンスは既にあるからやりやすい手段を知る事は大事

49 21/12/21(火)07:53:04 No.878497473

人の生き死ににかこつけて筋トレの本売りたいだけですよね

50 21/12/21(火)07:55:19 No.878497724

>人の生き死ににかこつけて筋トレの本売りたいだけですよね そういう悪し様に言うのは全ての本に言えるしそうだとして何か悪い点あるかな？

51 21/12/21(火)07:56:34 No.878497863

>>人の生き死ににかこつけて筋トレの本売りたいだけですよね >そういう悪し様に言うのは全ての本に言えるしそうだとして何か悪い点あるかな？ きかない薬だまして売りつけた罪

52 21/12/21(火)07:59:52 No.878498280

筋トレして膨らんだ肉を誉めてくれる相手すらいないとき人は死ぬか筋肉に話しかけるようになるかなのだ

53 21/12/21(火)08:02:04 No.878498590

腰痛と肩の痛みがなくなって 便秘が解消されて食欲も増すからきっと鬱にも効くよ

54 21/12/21(火)08:03:11 No.878498732

うつ病の人って筋トレやる気力あるの？

55 21/12/21(火)08:03:43 No.878498811

鬱は病気なんだから素人の民間療法に頼るな

56 21/12/21(火)08:05:10 No.878499030

>うつ病の人って筋トレやる気力あるの？ ぶっちゃけ完全に鬱病になる前の予防策

57 21/12/21(火)08:08:59 No.878499656

こんな本手に取れる時点で鬱でも軽いわ

58 21/12/21(火)08:09:13 No.878499699

ツイッターのカリスマが言ってるんだ 効かないわけないだろ

59 21/12/21(火)08:10:59 No.878499958

問題は鬱だと筋トレする意欲が湧かないところだ

60 21/12/21(火)08:13:59 No.878500431

何事もやり始めないとやる気湧かないからな…

61 21/12/21(火)08:15:08 No.878500635

スレの流れというか文脈無視して筋トレの話始めるアホの人多いなとは思ってたけど スレ画見るとこう…「」だけでも無いのかなって

62 21/12/21(火)08:17:06 No.878500941

鬱傾向は普通に鉄分不足だろ ひじき食え

63 21/12/21(火)08:19:40 No.878501325

やってる間は動き方と回数カウントするのに集中するから多少気は紛れる 問題は散々言われてるけど始められるメンタルまで持ってく事なんだ

64 21/12/21(火)08:19:55 No.878501361

ちょっとした自傷行為だからハマる人もいる

65 21/12/21(火)08:20:57 No.878501504

買うのはどうせ鬱じゃない人なのでこれでいい

66 21/12/21(火)08:21:44 No.878501615

要は今までやった事ないようなことやらせて発散のきっかけになればって話だろうから 全く運動してないような人間だったら筋トレは効果あるだろうし 筋トレばっかやってるような人間だったらむしろやめた方が良かったりするのでは？

67 21/12/21(火)08:23:50 No.878501975

テレワーク初めてから無気力気味だったけど意識して運動するようにしたら精神的になんとなくマシになったけど他人がまったく同じ効果あるわけでもないだろうしなあ まあまずやる気ある人しかスレ画の本買わないのでは

68 21/12/21(火)08:24:44 No.878502139

殺すぞに変わっていいことあるのか

69 21/12/21(火)08:25:11 No.878502211

死にたい時に本屋行くかと言われると行かない

70 21/12/21(火)08:33:11 No.878503447

大阪の事件で亡くなった通院してた人剣道四段昇段目指してたかなりいい体格の人だがらな

71 21/12/21(火)08:33:16 No.878503462

ひじき鉄分ないよ

72 21/12/21(火)08:36:47 No.878503973

ぶっちゃけ病気なら病院行けよとしか… ちょっと憂鬱だなあ程度なら軽く筋トレすればスッキリするだろうけどさ

73 21/12/21(火)08:41:31 No.878504682

筋トレしたところで今ワープア状態なの変わんねぇんだよなぁ 今人の迷惑になることばっかり考えてるわ

74 21/12/21(火)08:41:54 No.878504749

「死にたい」って表現がギャグじゃ済まなくなってきてると思う

75 21/12/21(火)08:43:04 No.878504921

犯罪とはいえ嫌いな人間ボコボコにしようと思えば出来るというのは精神的に余裕を生む

76 21/12/21(火)08:45:10 No.878505258

>「死にたい」って表現がギャグじゃ済まなくなってきてると思う 「殺すぞ」も大概洒落にならない時勢…

77 21/12/21(火)08:46:44 No.878505481

鍛えたら鍛えたで自衛隊を占拠しようとして切腹した人いたじゃん

78 21/12/21(火)08:47:31 No.878505605

>「死にたい」って表現がギャグじゃ済まなくなってきてると思う 殺すぞの方がヤバい 買ったら公安から目を付けられるレベル

79 21/12/21(火)08:48:53 No.878505820

ツイッターの戯言鵜呑みにするのが悪いけど 程よい運動程度なら気持ち沈んだ時には気分転換になるしこの本が入ってるのはその程度のレベルの話をでかい言葉で言ってるだけ

80 21/12/21(火)08:50:50 No.878506114

なったことないから分からないけど鬱の人って治りたいとか治そうって思うもんなのかな その状態で安定してしまいそうだ

81 21/12/21(火)09:01:58 No.878507850

死にてえっ！ってワンピースのセリフみたいなノリにまずなんねぇよ

82 21/12/21(火)09:02:45 No.878507971

本に自殺を止める効果はない しかし時間稼ぎにはなる って誰の言葉だったかな　いい言葉だと思う

83 21/12/21(火)09:05:45 No.878508353

鬱になりかけなら運動は効果あるからな… 完全に鬱になったらメンタルへ！

84 21/12/21(火)09:17:06 No.878509903

運動不足で鬱になるのは確かだ シンプルに自律神経狂うから… 今俺そんな感じ

85 21/12/21(火)09:20:10 No.878510381

99.9%とか言われるとすげえムカつくなあ このPOP作ったやつ悩んだことないのかなあ 筋トレで解決したい悩みで悩ませてやりてえなあ

86 21/12/21(火)09:21:03 No.878510511

筋トレ否定してる奴ってそもそも筋トレしたことない奴でしょ

87 21/12/21(火)09:21:14 No.878510534

>99.9%とか言われるとすげえムカつくなあ >このPOP作ったやつ悩んだことないのかなあ >筋トレで解決したい悩みで悩ませてやりてえなあ メンタル行け

88 21/12/21(火)09:22:14 No.878510680

>筋トレ否定してる奴ってそもそも筋トレしたことない奴でしょ 認知の歪みっていうんだよそういうの

89 21/12/21(火)09:22:38 No.878510760

鬱に一番効くのは現金だぞ

90 21/12/21(火)09:23:09 No.878510849

病気のやつが集まってきた！

91 21/12/21(火)09:23:25 No.878510894

金持ちのうつ病患者はたくさん居るので嘘

92 21/12/21(火)09:24:08 No.878510993

>99.9%とか言われるとすげえムカつくなあ >このPOP作ったやつ悩んだことないのかなあ >筋トレで解決したい悩みで悩ませてやりてえなあ 済

93 21/12/21(火)09:25:43 No.878511238

筋トレはするけど著者は嫌い

94 21/12/21(火)09:26:17 No.878511311

重症鬱の手前の抑うつ状態って診断されたけど 本当に落ちてる時はそもそも体動かす意欲がわかないんだ

95 21/12/21(火)09:28:34 No.878511706

この本買う金でガソリン買った方がいいになったらヤバイ

96 21/12/21(火)09:31:32 No.878512238

だいたいのことが上手く行ってる人間がやったらいい気分転換になるんじゃない