虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 21/12/18(土)22:20:26 No.877660906

痩せるならリングフィットより有酸素運動のスレ画がめちゃくちゃ効果あるけどその分筋肉も落ちやすいので併用するのがベター

2 21/12/18(土)22:22:16 No.877661709

>痩せるならリングフィットより有酸素運動のスレ画がめちゃくちゃ効果あるけどその分筋肉も落ちやすいので併用するのがベター リングフィットは2日で諦めて積んじゃったんだよね これも買って併用…うーん…

3 21/12/18(土)22:23:18 No.877662109

筋肉はともかくボクシングめっちゃ効果あるならいいよね…

4 21/12/18(土)22:24:17 No.877662477

痩せたよ 毎日１０分コースだけど 普通に楽しいし

5 21/12/18(土)22:25:56 No.877663217

>リングフィットは2日で諦めて積んじゃったんだよね 絶対続かない

6 21/12/18(土)22:26:29 No.877663450

そこまでのデブだと下手に運動すると膝壊すから食生活からなんとかしたほうがいいよ

7 21/12/18(土)22:28:13 No.877664191

>痩せたよ >毎日１０分コースだけど >普通に楽しいし 10分でも効果あるのか！それはいいことをきいた

8 21/12/18(土)22:30:16 No.877665011

膝壊さないようにナイシトールとカロリー制限で100kgまで落としてから減量始めたわ俺は

9 21/12/18(土)22:37:46 No.877668182

リングフィットは3カ月でやめちゃったけどこれは1と合わせて2年は続けられたよ 結局仕事厳しくなったから無理してやることはないと最近やめちゃった 2も全トレーナー親密度100で追加メニュー出るまではやった

10 21/12/18(土)22:44:09 No.877670707

運動したいと言いつつ食事制限しろって意見には耳を貸さないのがマジモンのデブっぽい

11 21/12/18(土)22:46:10 No.877671469

105キロから今9ヶ月目で80キロ

12 21/12/18(土)22:49:19 No.877672759

RFAとどっちやるにしろ膝がイカれそう

13 21/12/18(土)22:49:36 No.877672871

買うだけで痩せられたら苦労しないというか買った時点で満足しそうでなあ

14 21/12/18(土)22:54:32 No.877674739

膝壊さない運動っていう意味ならスレ画は優秀だと思う 腹筋中心コースにしたらステップほぼ出なくなるし

15 21/12/18(土)22:57:41 No.877675843

一年連続続けてたのに12月初めにうっかり忘れてまさかの中断… まだやってるけどさ

16 21/12/18(土)22:59:11 No.877676426

>膝壊さない運動っていう意味ならスレ画は優秀だと思う >腹筋中心コースにしたらステップほぼ出なくなるし そうなの！？いいことを聞いたぞ ポチッてきた

17 21/12/18(土)23:00:58 No.877677090

>運動したいと言いつつ食事制限しろって意見には耳を貸さないのがマジモンのデブっぽい 食事を減らすというか制限したら楽しくなくなるし… ダイエットじゃなくて修行になっちゃう！

18 21/12/18(土)23:02:05 No.877677540

そのウキウキのテンションで続けられるといいながんばれよ デブはどう考えても健康に悪いからな

19 21/12/18(土)23:04:11 No.877678444

前作を1年位前からサボってたから最近2買って復帰した 1年くらいで衰えるものなんだね…すごい筋肉痛になった

20 21/12/18(土)23:04:38 No.877678641

俺はデブじゃないけどスレ画やったらステップもダッキングも入ってないメニューで膝痛くなったよ

21 21/12/18(土)23:05:47 No.877679165

10分だろうが20分だろうが続けることにこそ意味があるから気負わずにやろう

22 21/12/18(土)23:06:55 No.877679642

ステップはジョイコン反応しなくてイライラするのと部屋が狭くて動けねぇから嫌い

23 21/12/18(土)23:08:33 No.877680365

>俺はデブじゃないけどスレ画やったらステップもダッキングも入ってないメニューで膝痛くなったよ トレーナーに言われるようにしっかり足腰使ってパンチうったり基本姿勢で動くにも膝は使うと思うよたぶん 続けてやってずっと膝痛めるっていうとやり方も悪いのかもしれないけど

24 21/12/18(土)23:09:15 No.877680667

メリケンサック型のグリップがめっちゃいい

25 21/12/18(土)23:09:42 No.877680887

120kgになるまでのレベルなら 「今日は20分もやったからご褒美に焼肉食うデブ！」とかするタイプじゃねえかな･･･

26 21/12/18(土)23:10:06 No.877681068

コントローラーがちょいちょい切れるのなんだろうね…ジョコインがもうダメなのかな

27 21/12/18(土)23:11:20 No.877681619

たまにパンチうったときの振動がビィ～～ンて伸びて次のパンチ反応しないとかあるな

28 21/12/18(土)23:11:23 No.877681644

>コントローラーがちょいちょい切れるのなんだろうね…ジョコインがもうダメなのかな 本体から遠かったり間に障害物があると切れやすいように感じた あとは単純に寿命だと思う

29 21/12/18(土)23:12:11 No.877682025

リングフィット二日で止めるやつはなにさせてもだめだと思うわ 続ける努力とかそういう次元じゃない 新しいやつ始めて楽しいとかですらないもん

30 21/12/18(土)23:13:20 No.877682600

デブが運動したところで運動した分余計に食うだけだから時間の無駄 食生活の見直しが最優先

31 21/12/18(土)23:13:39 No.877682752

判定をもうちょっと分かりやすくしてくれれば最高なんだけどなあ

32 21/12/18(土)23:13:50 No.877682848

ダイエットで1番必要なのは精神力だからな 痩せる段階までいっても自分に甘いとほぼほぼリバウンドするし

33 21/12/18(土)23:13:54 No.877682877

>本体から遠かったり間に障害物があると切れやすいように感じた >あとは単純に寿命だと思う まあ寿命かなあ…2年位かーもうちょっともって欲しいな

34 21/12/18(土)23:15:11 No.877683558

>たまにパンチうったときの振動がビィ～～ンて伸びて次のパンチ反応しないとかあるな 振動切れば対策できるんだけど爽快感無くなるんだよね

35 21/12/18(土)23:15:16 No.877683623

>食事を減らすというか制限したら楽しくなくなるし… >ダイエットじゃなくて修行になっちゃう！ なんかめちゃめちゃ極端な飯を想像してそう ちょっとずつ減らせよ

36 21/12/18(土)23:16:11 No.877684109

これを毎日と週2でプールで脂肪は取れた

37 21/12/18(土)23:16:21 No.877684180

まぁ一回筋肉付けてから食事制限した方が効率はいいと思う

38 21/12/18(土)23:17:44 No.877684863

繰り返しの単純労働が得意ならスレ画はがんばれるとおもう おれにとってリングフィットは体育の授業の嫌いだったところが思い出された