21/12/16(木)09:06:53 フルリ... のスレッド詳細
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21/12/16(木)09:06:53 No.876819298
フルリモートで身体を動かさなくなったせいか最近肩こりがひどいんでいい運動やストレッチ教えて下さい
1 21/12/16(木)09:12:18 No.876820094
ラジオ体操でいいんじゃないかぬ
2 21/12/16(木)09:14:29 No.876820433
毎朝のラジオ体操と１０分の散歩 後オガトレやるんぬ
3 21/12/16(木)09:15:48 No.876820644
確かに
4 21/12/16(木)09:29:08 No.876822617
他にもこまめに席を立つとかもすればいいんじゃ
5 21/12/16(木)09:38:58 No.876824254
確かに…