虹裏img歴史資料館

1 21/12/14(火)07:35:34 No.876202947

でも日常的な接種ならバナナもぐもぐしてる人の方が圧倒的に多そう

2 21/12/14(火)07:36:29 No.876203038

>バナナもぐもぐしてた俺は >もう終わりなの？ って書こうとしたら

3 21/12/14(火)07:37:05 No.876203092

よく見ろ ココアは粉末100gあたりでの計算だ

4 21/12/14(火)07:38:33 No.876203239

結石の話？

5 21/12/14(火)07:39:27 No.876203308

こういうので乾物があがるのズルだと思う

6 21/12/14(火)07:40:04 No.876203363

俺1番好きな鍋が常夜鍋なんだよなー

7 21/12/14(火)07:41:27 No.876203501

使えねえ表だな！

8 21/12/14(火)07:42:36 No.876203625

良かった…肉類とビールはセーフなんだ

9 21/12/14(火)07:43:27 No.876203709

>俺1番好きな鍋が常夜鍋なんだよなー 下茹でしてアク抜きしなされ アクの正体がシュウ酸なので

10 21/12/14(火)07:44:31 No.876203821

キャベツのブロッコリは困る

11 21/12/14(火)07:45:52 No.876203955

つまりココアより紅茶とかコーヒーのほうが多いの？

12 21/12/14(火)07:45:55 No.876203961

食ったら即死するわけでもなし常食してるわけでもなければ気にする必要ある？

13 21/12/14(火)07:47:55 No.876204146

>食ったら即死するわけでもなし常食してるわけでもなければ気にする必要ある？ 常食するものが並んでいるな

14 21/12/14(火)07:49:00 No.876204274

ほうじ茶が物理法則破ってる

15 21/12/14(火)07:49:40 No.876204345

これらの食材常食しない人はまぁ別の病気の確率高いだろうな

16 21/12/14(火)08:01:35 No.876205676

牛乳を混ぜれば問題無いんじゃなかったか

17 21/12/14(火)08:01:48 No.876205708

ブロッコリー毎日食うけど駄目なのか？

18 21/12/14(火)08:05:48 No.876206219

レンジ調理はシュウさんがそのまま残るだろうけど 茹でればある程度減るのでは 他の栄養素…特にビタミンCとかも茹でたら減るけど

19 21/12/14(火)08:06:36 No.876206348

>ほうじ茶が物理法則破ってる シュウ酸そのものを超えててダメだった

20 21/12/14(火)08:07:41 No.876206505

バナナキャベツブロッコリーは毎日500gくらい食ってるな

21 21/12/14(火)08:07:52 No.876206529

常食してるのばっかだわ…どうしたらいいの…

22 21/12/14(火)08:08:53 No.876206677

ほうじ茶のシュウ酸を使ってなんか上手いことできねえかな…

23 21/12/14(火)08:09:07 No.876206712

シュウ酸をたくさん摂るとどうなる？

24 21/12/14(火)08:09:08 No.876206716

水たくさん飲めば ええ！

25 21/12/14(火)08:09:33 No.876206779

>ほうじ茶のシュウ酸を使ってなんか上手いことできねえかな… 発電！

26 21/12/14(火)08:10:14 No.876206885

結石予防の基本は、飲水です。 尿量が１日１リットル以下では結石になりやすいと言われています。尿量が２リットル以上になるように十分な飲水を心がけてください。 尿量2Lってそれはそれで身体壊れそう

27 21/12/14(火)08:12:28 No.876207249

>尿量2Lってそれはそれで身体壊れそう 前に興味本位でボトラーやったことあるけど 結構余裕で1回500mlはいくから余裕だと思う

28 21/12/14(火)08:12:32 No.876207264

ほうじ茶100g中に286g含まれている？

29 21/12/14(火)08:13:18 No.876207383

>結構余裕で1回500mlはいくから余裕だと思う 意外と出るんだね安心した

30 21/12/14(火)08:15:24 No.876207726

ホウレンソウはよく聞くが お茶系統は軒並みそれ以上か…

31 21/12/14(火)08:15:36 No.876207752

そこのお前！ほうじ茶100gに含まれてるシュウ酸はほうじ茶286g分だぜ！

32 21/12/14(火)08:15:47 No.876207777

ほうじ茶ってシュウ酸少ないんじゃないの！？ 前に紅茶と緑茶ガバガバ飲んでたら結石なったからほうじ茶飲むようにしてたんだけど…

33 21/12/14(火)08:17:44 No.876208054

ココアやお茶っ葉の100gってかなりの量だな 一回飲む分で1g前後だよね

34 21/12/14(火)08:18:40 No.876208187

>お茶系統は軒並みそれ以上か… 茶葉100gって量はどんなもんか考えて

35 21/12/14(火)08:20:36 No.876208461

一杯でも一円玉と同じかそれより軽いグラム量しか使わんから100gの緑茶使おうとしたら先に胃袋が破裂しそうな気もする 一緒に取る水分もかなり多くなるから無視できるのでは

36 21/12/14(火)08:21:16 No.876208549

お茶100グラムって一袋全部ぶちこむレベルだろ

37 21/12/14(火)08:23:27 No.876208899

お茶系は水分あるし茶葉をダイレクトに食うわけでもないからそこまで気にせず

38 21/12/14(火)08:26:52 No.876209422

まあ毎日茶葉100g分飲んでしかも出し殻まで完食したら寿命は縮まるだろう

39 21/12/14(火)08:26:58 No.876209431

私一食あたりで換算してない栄養量評価嫌い！ βカロテンを多く含む食物って言って乾燥唐辛子100グラムをお出しされてもそんなん食えるか！ってなる

40 21/12/14(火)08:27:55 No.876209568

大体茶葉1gで100mlくらいのお茶になるから100g辺りで計算するなら10Lほど飲んだ場合の数字かな でもこれ茶葉の状態での表記だからそこまで溶け出ないと思うし倍の20L換算くらいでいい気がする

41 21/12/14(火)08:31:27 No.876210024

100g中286gがシュウ酸！！！

42 21/12/14(火)08:32:28 No.876210159

良かった…お茶は飲み続けても問題ないんだ…

43 21/12/14(火)08:36:25 No.876210718

気にしたら麦茶しか飲めねえな

44 21/12/14(火)08:36:29 No.876210728

最近のほうれん草はアクが少ないから品種改良が進めば解決できるのでは

45 21/12/14(火)08:37:22 No.876210837

水分いっぱい取るのが結石予防に一番だと言うし

46 21/12/14(火)08:38:44 No.876211015

ミリグラムじゃねえか チンポに石でも出来てるんじゃねえの？

47 21/12/14(火)08:40:35 No.876211284

毎日烏龍茶たくさん飲んでるんだけど危ないのか

48 21/12/14(火)08:41:31 No.876211408

茶葉を直接もぐもぐする草食人間でもなければ心配することでは無いのかな

49 21/12/14(火)08:42:42 No.876211585

>結石予防の基本は、飲尿です。 かと思って一瞬びくってなった

50 21/12/14(火)08:43:01 No.876211630

毎日お茶飲んでるぞ 死ぬのか俺

51 21/12/14(火)08:43:11 No.876211655

茶葉を茹でたお湯を捨てるしかないな

52 21/12/14(火)08:44:08 No.876211777

頻尿なせいかコーヒー毎日多く飲んでてもいまだに石はできたことないな 腎臓大丈夫かな…

53 21/12/14(火)08:49:26 No.876212529

冷凍のほうれん草食べまくってる…

54 21/12/14(火)08:49:43 No.876212564

牛乳に相談だ

55 21/12/14(火)08:51:41 No.876212848

玉露ヤバい…こいつカフェインでもブッチ切りだと聞くし

56 21/12/14(火)08:52:46 No.876213019

あの…リングフィットアドベンチャーに触発されてほうれん草とバナナのスムージー作って飲んでた俺は…

57 21/12/14(火)08:53:33 No.876213140

>玉露ヤバい…こいつカフェインでもブッチ切りだと聞くし 100gの玉露って相当じゃない？

58 21/12/14(火)08:58:35 No.876213919

尿路結石になっても脇腹がシクシク痛み出して脂汗が滲み出てそれが何時間も続いて「あれ？これ医者行かないとヤバい？」と気づいた時には動けないほどになるだけだ！

59 21/12/14(火)09:06:43 No.876215123

>100gの玉露って相当じゃない？ 値段もなかなかだな

60 21/12/14(火)09:14:46 No.876216314

お茶が全然わからん…

61 21/12/14(火)09:21:59 No.876217340

そんな食べ物気にする前に水飲んだら？としか

62 21/12/14(火)09:22:14 No.876217381

冬場は特に緑茶よく飲むけどそれでも100g分のお茶は1日じゃ飲まないかなあ

63 21/12/14(火)09:23:00 No.876217480

ブロッコリーもバナナもちゃんと食べた方がいいから水いっぱい飲むのが正解だよな…

64 21/12/14(火)09:23:21 No.876217528

これならむしろコーヒーは有用とすら言えるじゃん

65 21/12/14(火)09:23:37 No.876217564

今度はシュウ酸が悪者なの？

66 21/12/14(火)09:24:48 No.876217720

コーヒーは水分も合わせて飲むからむしろ減らせるのでは

67 21/12/14(火)09:30:02 No.876218506

一日2リットルって飲料だとなかなか摂取しないよな

68 21/12/14(火)09:30:45 No.876218618

茹でたら大丈夫で生で食べるのがヤバいならバナナキャベツレタスがかなり危険だな... どれも俺が好きな食材だわ

69 21/12/14(火)09:32:10 No.876218828

お茶が粉末でコーヒーが液体なのはなんかおかしくない？気のせい？

70 21/12/14(火)09:32:20 No.876218860

冷凍ほうれん草に冷凍ブロッコリーおのれ冷凍食品業界め 手軽で美味いもん出しやがって…

71 21/12/14(火)09:32:40 No.876218909

>一日2リットルって飲料だとなかなか摂取しないよな 1日コーヒー3杯（1杯180ml）と食事毎に水1～2杯（1杯300ml）と考えると割と容易に達成できる気がする

72 21/12/14(火)09:33:30 No.876219032

水飲んだらいいの？

73 21/12/14(火)09:35:44 No.876219357

茶葉をもぐもぐ食べるんならともかく お茶にどのくらい溶け出てるんだ

74 21/12/14(火)09:40:39 No.876220052

水分1日2リットルは飲み物飲むのを意識してれば簡単に達成できるけど意識しなかったら少し難しい

75 21/12/14(火)09:45:20 No.876220779

>水分1日2リットルは飲み物飲むのを意識してれば簡単に達成できるけど意識しなかったら少し難しい 食事以外にコーヒー1杯くらいだとギリ達成できなさそうなライン

76 21/12/14(火)09:46:48 No.876221021

ほうじ茶飲まなければ平気ってことだな