虹裏img歴史資料館

1 21/12/12(日)19:51:16 No.875716384

ぬーん

2 21/12/12(日)19:51:43 No.875716609

絶食ファッツ？

3 21/12/12(日)19:51:50 No.875716652

ペース早くぬ？

4 21/12/12(日)19:52:30 No.875716957

減らしすぎだろ

5 21/12/12(日)19:52:37 No.875717003

>絶食ファッツ？ 絶食は最初の４日間だけなんぬ！ その後は食事制限と運動なんぬな

6 21/12/12(日)19:53:18 No.875717313

元からそんなにファッツじゃないファッツ！

7 21/12/12(日)19:53:20 No.875717334

愚を悟れる賢いキャッツだ

8 21/12/12(日)19:54:04 No.875717674

目標55kg？ 男160cm以下くらいの適正体重だと思うけど 女ならしらん

9 21/12/12(日)19:54:11 No.875717751

身長165くらいなんぬ？

10 21/12/12(日)19:54:31 No.875717908

身長160なんぬ

11 21/12/12(日)19:54:59 No.875718119

チビキャッツ！

12 21/12/12(日)19:55:21 No.875718270

ぬぬ…ちょっと絞りすぎじゃないんぬ？

13 21/12/12(日)19:55:53 No.875718523

ボクサーの減量みたいなキャッツ！

14 21/12/12(日)19:57:10 No.875719164

継続は力なんぬ頑張るんぬ

15 21/12/12(日)19:57:11 No.875719169

えらい

16 21/12/12(日)19:57:20 No.875719237

160で75kgは確かに相当に横にでかい 努力はよいことだ

17 21/12/12(日)19:58:35 No.875719768

筋肉つけつつ60でいいんじゃないかぬ？

18 21/12/12(日)19:58:38 No.875719784

ちゃんと頑張れてえらい

19 21/12/12(日)19:59:36 No.875720243

ぬも55キロ切るの目指してたけど56キロくらいで停滞して もう良いやーって諦めたんぬな～ 一応週2、3くらいでプール通いはしてるんぬ

20 21/12/12(日)20:00:18 No.875720650

ぬもダイエット中なんぬ 56kg、11%なんぬ 7%目標なんぬ

21 21/12/12(日)20:00:56 No.875720986

低体重の「」が集まってきた

22 21/12/12(日)20:01:20 No.875721192

前足が犬の顔っぽいんだよなあ

23 21/12/12(日)20:01:32 No.875721299

>56kg、11%なんぬ >7%目標なんぬ ダイエットじゃなくて減量なのではないんぬ？ スポーツやってるんぬ？

24 21/12/12(日)20:02:37 No.875721814

体脂肪率1桁は健康を害すると思うんぬが…？

25 21/12/12(日)20:04:23 No.875722668

拒食症予備軍にならないよう気をつけるんぬ

26 21/12/12(日)20:06:04 No.875723570

>ダイエットじゃなくて減量なのではないんぬ？ >スポーツやってるんぬ？ >体脂肪率1桁は健康を害すると思うんぬが…？ 特にスポーツはやってないんぬ どこまで体脂肪率落とせるか試しているんぬ スクワットが辛いんぬ

27 21/12/12(日)20:06:12 No.875723643

56kgに達したいなと思うけど食事制限は無理だなって思ったんぬ 真夏で56.5kgが限界だったんぬ運動は2日に一度の7kmくらいのジョギング

28 21/12/12(日)20:06:17 No.875723701

50キロ代の「」実は多いんぬ？

29 21/12/12(日)20:06:42 No.875723954

ぬも1ヶ月半頑張ってたけど今日何故かお菓子いっぱい食べて寝て過ごしてしまったんぬ 絶望なんぬ

30 21/12/12(日)20:07:53 No.875724686

>どこまで体脂肪率落とせるか試しているんぬ 探求キャッツ！

31 21/12/12(日)20:08:45 No.875725295

>ぬも1ヶ月半頑張ってたけど今日何故かお菓子いっぱい食べて寝て過ごしてしまったんぬ >絶望なんぬ 意志が弱いだけなんぬ

32 21/12/12(日)20:09:50 No.875725861

そこまで絞ると目標が変わってるんぬ

33 21/12/12(日)20:11:07 No.875726589

>160で75kgは確かに相当に横にでかい >努力はよいことだ 細かいことなんぬが開始値は73なんぬ 本当に細かいことなんぬが

34 21/12/12(日)20:11:23 No.875726731

四捨五入すりゃ一緒よ

35 21/12/12(日)20:12:04 No.875727126

約3ヶ月で73→59か

36 21/12/12(日)20:13:31 No.875727886

凄いんぬ…リバウンドだけは気を付けて欲しいんぬな

37 21/12/12(日)20:13:32 No.875727899

>四捨五入すりゃ一緒よ 73は70で75は80だから違うんぬうううう

38 21/12/12(日)20:14:28 No.875728462

まあまあ今は59なんだからいいじゃん

39 21/12/12(日)20:15:14 No.875728913

リバウンドに気を付けろ

40 21/12/12(日)20:17:03 No.875730000

ダイエッターキャッツ！

41 21/12/12(日)20:17:18 No.875730130

継続は力なんぬなー

42 21/12/12(日)20:17:50 No.875730453

デブがよ

43 21/12/12(日)20:18:39 No.875730960

>>160で75kgは確かに相当に横にでかい >>努力はよいことだ >細かいことなんぬが開始値は73なんぬ >本当に細かいことなんぬが アホな計算間違いですまんね 継続できてるのは本当に偉いから頑張って

44 21/12/12(日)20:19:21 No.875731332

自分と同じ数字なんぬ 腹筋ローラーできるようになったんぬ

45 21/12/12(日)20:19:44 No.875731512

またデブまんこけぇ

46 21/12/12(日)20:22:12 No.875732840

突然絶食始めたときは「」に即身仏になるからやめろと言われてたのに ちゃんとダイエット成功してる…

47 21/12/12(日)20:23:23 No.875733495

やるじゃん

48 21/12/12(日)20:23:50 No.875733711

ダイエット成功したけど腹の皮が余ってるんぬ 皮余りはおぺにすだけにしたいんぬ

49 21/12/12(日)20:24:02 No.875733822

うちの妹が体重8キロくらいあって正直ぬよりもこっちの方をダイエットさせたいんぬ でも餌をねだってずっと鳴くからどうやって痩せさせれるかわからないんぬ

50 21/12/12(日)20:24:59 No.875734440

心を鬼にしろ

51 21/12/12(日)20:27:15 No.875735881

ダイエットはカロリー計算しないとめっちゃ辛い 運動しても食い過ぎたりするしカロリー低そうに見えて高いものとかあるし

52 21/12/12(日)20:27:21 No.875735956

>突然絶食始めたときは「」に即身仏になるからやめろと言われてたのに >ちゃんとダイエット成功してる… 後４キロ減るまで成功を断言するのは控えるんぬ 油断は禁物なんぬ

53 21/12/12(日)20:29:01 No.875737105

>運動しても食い過ぎたりするしカロリー低そうに見えて高いものとかあるし 最近プールで泳いだ後に食べるスーパーのアジフライが楽しみなんぬな～

54 21/12/12(日)20:29:08 No.875737195

袋の裏のカロリー表示ほんと便利だよね ダイエットし出すとこれこんなにカロリーあるの！？ってびっくりする

55 21/12/12(日)20:30:15 No.875737922

>>運動しても食い過ぎたりするしカロリー低そうに見えて高いものとかあるし >最近プールで泳いだ後に食べるスーパーのアジフライが楽しみなんぬな～ ヘルシー！

56 21/12/12(日)20:30:22 No.875738023

メロンパンやドーナツやラーメンのカロリー爆弾っぷり

57 21/12/12(日)20:30:59 No.875738380

自炊よりもスーパーの惣菜の方がカロリーにPFCわかるから ダイエットにいいと思うんぬ

58 21/12/12(日)20:31:58 No.875738988

個人的にヤバいと思ってる食べ物だと丼物とカップ焼きそばとフライドポテト 食った感覚に対してカロリーが高過ぎる

59 21/12/12(日)20:32:59 No.875739597

ビールやコーラを炭酸水に変えるんぬ

60 21/12/12(日)20:33:16 No.875739757

太る食べ物が見事に全部好物で困る

61 21/12/12(日)20:34:13 No.875740330

ポテチは悪魔の食い物なんぬ あのカロリーであの食い足りなさは恐怖なんぬ

62 21/12/12(日)20:35:26 No.875741041

油分がウマいからチクショウ！！

63 21/12/12(日)20:36:09 No.875741469

ぬーぬっぬっぬ！ 来週友達と揚げ物パーティーやる予定なんぬ カロリー取りまくるぬー！

64 21/12/12(日)20:37:23 No.875742181

水 お茶 ノンカロリーカルピス ノンアルコール＆ノンカロリー酎ハイ ダイエット開始してからこの布陣でシフト組んでる

65 21/12/12(日)20:38:13 No.875742713

たいしたやつだ

66 21/12/12(日)20:39:38 No.875743504

ご褒美にコーラ飲むんぬ

67 21/12/12(日)20:39:45 No.875743569

揚げ物パーティやるような陽キャがここに？

68 21/12/12(日)20:39:55 No.875743659

ぬはお医者さんにあと３キロ痩せろって言われたんぬ それから３週間800gくらい痩せたんぬ

69 21/12/12(日)20:41:39 No.875744623

800g…？

70 21/12/12(日)20:42:07 No.875744835

>揚げ物パーティやるような陽キャがここに？ 全員アラフォーなのに独身のおっさん四匹なんぬ！ 一人は20台の彼女持ちなんぬけど

71 21/12/12(日)20:45:01 No.875746579

>800g…？ 0.8kgなんぬ 一ヶ月で１kgくらいのペースなんぬ

72 21/12/12(日)20:46:11 No.875747213

2kg減るまでは単なる水分の現象かもしれないから それ以上減ってからダイエット開始と考えた方がいいと聞いた

73 21/12/12(日)20:47:01 No.875747687

みんな頑張ってるんぬな

74 21/12/12(日)20:48:31 No.875748542

前まで気軽にコンビニで飲み物買ってたけど 今は家から持参した水筒のお茶しか飲まないよ