ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/12/12(日)01:37:27 No.875456566
おなかすいたんぬ でもダイエットはじめたんぬ カップラーメンあるんぬ お湯もあるんぬ 今日はいっぱい運動したからいいんぬ？
1 21/12/12(日)01:38:02 No.875456707
絶対足りないからおにぎりもつけるんぬ もし米がないなら今から炊くんぬ
2 21/12/12(日)01:38:05 No.875456723
いいんぬ 今までのぶん食うんぬ
3 21/12/12(日)01:39:16 No.875457030
何してるんぬ！早く寝るんぬ！
4 21/12/12(日)01:39:27 No.875457087
お米炊くんぬ
5 21/12/12(日)01:39:31 No.875457096
深夜にもの食うなデブ
6 21/12/12(日)01:40:07 No.875457216
水でも飲んどけ
7 21/12/12(日)01:40:19 No.875457262
コンビニでビールと唐揚げも買ってくるんぬ
8 21/12/12(日)01:40:55 No.875457386
あったかいもの飲むとちょっと空腹はやわらぐぞ お湯だけ飲め
9 21/12/12(日)01:42:53 No.875457880
重湯はそれなりに腹にも溜まるしあったかくなるからおすすめ さっさと寝ろデブ
10 21/12/12(日)01:43:26 No.875458002
>絶対足りないからおにぎりもつけるんぬ >もし米がないなら今から炊くんぬ ぱぱっとライスあるんぬ
11 21/12/12(日)01:43:36 No.875458045
コンビニ行くならラーメンも買ってくるんぬ
12 21/12/12(日)01:44:19 No.875458228
寝ろ 寝て朝起きればすぐ朝食
13 21/12/12(日)01:45:57 No.875458638
冷蔵庫開けたらソーセージが4本残ってたから平らげてやったんぬ
14 21/12/12(日)01:46:23 No.875458761
ダメだこのデブ
15 21/12/12(日)01:46:55 No.875458890
今はやめの朝食をとって寝て起きたら朝食を食べるとお腹が一杯になっておすすめなんぬ
16 21/12/12(日)01:47:35 No.875459095
語尾にぬじゃなくてデブをつけろ
17 21/12/12(日)01:47:48 No.875459156
揚げ出し豆腐美味しかったんぬ
18 21/12/12(日)01:47:51 No.875459170
しっかり食べておかないと次の日ダルくなるからいっぱい食べておけ
19 21/12/12(日)01:49:16 No.875459550
おじさんがネカマみたいになりきりして喋るんぬ～
20 21/12/12(日)01:50:20 No.875459807
こんにゃく齧ると悲しくなるからオススメ♪
21 21/12/12(日)01:51:21 No.875460076
真のプロは今からセブンで買い込んで 豪華な夜食してこそプロ
22 21/12/12(日)01:51:53 No.875460225
おなかに何か入れてからだとぐっすり眠れるからおすすめデブんぬ
23 21/12/12(日)01:52:24 No.875460377
カップラーメンだけで足りるんぬ？ おにぎりも用意するんぬ
24 21/12/12(日)01:54:41 No.875460978
今やっとこさ朝ごはん兼昼ご飯兼夕ご飯兼夜食食べたんぬ
25 21/12/12(日)01:55:22 No.875461161
おにぎり1個だと多分足りないんぬ 2個作ったほうがいいんぬ
26 21/12/12(日)01:56:36 No.875461455
アイスを胃に入れとくと胃を冷やして熱量すなわちカロリーをゼロにしてくれるんぬ
27 21/12/12(日)01:57:01 No.875461546
コンビニにいけばおにぎりにラーメンにバランスのいいサラダまであるんぬ！ はやくいくんぬ！
28 21/12/12(日)01:58:16 No.875461866
ファミチキくださいんぬ
29 21/12/12(日)01:58:19 No.875461877
デブには効果ないかもしれないが 旨味には食欲抑える効果がある 食事には常時味噌汁を飲みなさる
30 21/12/12(日)01:58:28 No.875461918
カレーパンあるんぬ でも昨日揚げ物食べたんぬ カレーパンあるんぬ
31 21/12/12(日)02:01:11 No.875462555
とりあえずコンビニ行ってサラダチキン買うんぬ
32 21/12/12(日)02:02:10 No.875462782
味噌汁飲むんぬ 一味入れるんぬ 生姜入れるんぬ
33 21/12/12(日)02:05:23 No.875463585
なぜか冷凍ピザ食べてしまったんぬ不思議なんぬ
34 21/12/12(日)02:05:49 No.875463703
>なぜか冷凍ピザ食べてしまったんぬ不思議なんぬ ファッツなんぬ
35 21/12/12(日)02:06:59 No.875464014
>今日はいっぱい運動したからいいんぬ？ カロリー計算して今日いくら食べてセーフなのか把握してないなら 今日を我慢しても絶対に失敗するから 食べていいよ
36 21/12/12(日)02:08:03 No.875464333
>>今日はいっぱい運動したからいいんぬ？ >カロリー計算して今日いくら食べてセーフなのか把握してないなら >今日を我慢しても絶対に失敗するから >食べていいよ カロリー計算ってなんなんぬ？
37 21/12/12(日)02:13:07 No.875465674
一日の消費カロリーが1500kcalなら それ以上食べたら太るって事なんぬ
38 21/12/12(日)02:16:43 No.875466527
起きてると腹減るンぬな デブは早く寝るんぬ
39 21/12/12(日)02:16:54 No.875466564
カロリー計算すると食える量の少なさにビビるよね 菓子パンなんて4つで2000カロリー行っちゃったり
40 21/12/12(日)02:21:38 No.875467684
朝ごはんは納豆ごはんとハムエッグに味噌汁なんぬ 昼は400キロカロリーの支給弁当なんぬ 夜は炭水化物抜いてるんぬ これどうなんぬ？
41 21/12/12(日)02:21:45 No.875467712
6Pチーズがあれば一週間大丈夫なんぬ
42 21/12/12(日)02:22:55 No.875467971
コンビニ行っておでん食うといいんぬ こんにゃくとか白滝とか大根とか比較的カロリー低いからいっぱい食えるんぬ
43 21/12/12(日)02:24:08 No.875468216
身長にもよるけど 大まかに一日2000カロリーに押さえれば 体型維持できる
44 21/12/12(日)02:25:07 No.875468376
おでんいいぬ 煮物も美味いんぬ 昼間スーパーで買っておいて良かったんぬ
45 21/12/12(日)02:25:12 No.875468390
糖質カットとかCMに使われるんぬが 糖質も体に必要な栄養素なので一気にカットするとぶっ倒れるんぬ 痩せたきゃ大きい筋肉を鍛えて基礎代謝を上げるんぬ
46 21/12/12(日)02:26:16 No.875468592
たくさん食べるんぬ… お代わりもあるんぬ…
47 21/12/12(日)02:27:49 No.875468856
51㌔しかないから食べないとヤバいんぬ
48 21/12/12(日)02:28:52 No.875469023
糖質カットはケトン臭の原因にもなるんぬ 前にジムメイトがこれで熟れたバナナみたいな臭いを撒き散らしてたんぬ
49 21/12/12(日)02:29:13 No.875469079
睡眠不足はふとりやすくなるらしいんぬ 寝るんぬ
50 21/12/12(日)02:32:16 No.875469572
167センチ65キロだけど 適正体重55キロらしいけど それってとんでもないガリじゃないか
51 21/12/12(日)02:35:57 No.875470130
白湯飲んで寝ろ
52 21/12/12(日)02:36:48 No.875470258
>167センチ65キロだけど >適正体重55キロらしいけど >それってとんでもないガリじゃないか 計算間違えてないんぬ？ https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732
53 21/12/12(日)02:38:07 No.875470463
>計算間違えてないんぬ？ >https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732 あっこのサイトでは61キロって表示されてる
54 21/12/12(日)02:38:12 No.875470477
コンビニ行くならスイーツも買うデブ
55 21/12/12(日)02:43:05 No.875471229
適正体重から13キロ低かった どうやったら体重増やせるんだろう