虹裏img歴史資料館

1 21/12/11(土)13:47:51 No.875215557

身長を入力しろ

2 21/12/11(土)13:48:04 No.875215622

俺は3桁を維持する才能が無かった

3 21/12/11(土)13:48:09 No.875215647

最近筋トレしてたら超えてしまった…人間ドック行きたくねえ

4 21/12/11(土)13:48:09 No.875215648

0.1t超えを太りかけとは呼ばねぇんだよ

5 21/12/11(土)13:48:51 No.875215833

もうあとは自分が認めるだけだぞ

6 21/12/11(土)13:48:55 No.875215850

三桁はデブ なのでギリギリ二桁が太りかけって感じ

7 21/12/11(土)13:49:01 No.875215892

>身長を入力しろ 186cm 体脂肪率は今朝測ったら23%だった

8 21/12/11(土)13:49:33 No.875216072

体重3桁はユニクロとかで服買えなそう

9 21/12/11(土)13:49:37 No.875216089

>186cm 縦にも横にもデケえ…良いな…

10 21/12/11(土)13:49:48 No.875216130

>最近筋トレしてたら超えてしまった…人間ドック行きたくねえ クレアチン入れたらぐんぐん体重増えてわらえる やばいくらい重くなった 5kg増えたよ

11 21/12/11(土)13:50:24 No.875216298

>186cm それは…あとは筋肉だけじゃねーの… 6.1フィートでしょ

12 21/12/11(土)13:52:04 No.875216712

身長高いなら絞ればいい感じのおじ様になれるじゃん チビデブが一番悲惨だからな

13 21/12/11(土)13:52:16 No.875216762

>>最近筋トレしてたら超えてしまった…人間ドック行きたくねえ >クレアチン入れたらぐんぐん体重増えてわらえる >やばいくらい重くなった >5kg増えたよ クレアチンは筋肉が水分蓄えるらしいからなあ… パフォーマンスアップはそれほど感じないのに…

14 21/12/11(土)13:52:40 No.875216870

186kg100kg越えは普通にガタイよさそう

15 21/12/11(土)13:52:47 No.875216903

>クレアチンは筋肉が水分蓄えるらしいからなあ… >パフォーマンスアップはそれほど感じないのに… 扱える重量目に見えて上がったよ

16 21/12/11(土)13:53:38 No.875217142

先月の健康診断で177センチ90キロだった

17 21/12/11(土)13:56:45 No.875217936

>>クレアチンは筋肉が水分蓄えるらしいからなあ… >>パフォーマンスアップはそれほど感じないのに… >扱える重量目に見えて上がったよ いいなあ…

18 21/12/11(土)13:59:32 No.875218607

腹回りだけガッツリ脂がつくのなんなの

19 21/12/11(土)14:00:23 No.875218781

ダンベルベンチ30kg10回出来たら誇っていい？

20 21/12/11(土)14:01:02 No.875218934

俺は172cm102kg！

21 21/12/11(土)14:03:10 No.875219431

169cm110kg! まじでなんとかしないといけないけど 脂は美味いからな…よく食いついた

22 21/12/11(土)14:03:27 No.875219493

運動しないダイエットない？あるだろ？出せよ

23 21/12/11(土)14:03:43 No.875219565

>169cm110kg! アウトだ

24 21/12/11(土)14:04:16 No.875219686

俺は165cm118kg！

25 21/12/11(土)14:04:28 No.875219736

一時期90kgだったけど食後ウォーキング入れて夜中に飯食わないのやめただけで半月で87kgまで落ちてた 過剰に食ってたのがよくなかったんだろうな…あと夜中まで起きてるのだめだ

26 21/12/11(土)14:05:04 No.875219872

>一時期90kgだったけど食後ウォーキング入れて夜中に飯食わないのやめただけで半月で87kgまで落ちてた えらい

27 21/12/11(土)14:05:05 No.875219874

まず夜食と間食をやめろ

28 21/12/11(土)14:05:15 No.875219923

>運動しないダイエットない？あるだろ？出せよ 片道1時間徒歩通勤して昼飯をセブンのチキンチリサンド+ヨーグルトだけにしたら半年で10キロ減ったよ

29 21/12/11(土)14:05:19 No.875219945

179cm80kg BMI22にするためにも-10kgしなきゃ･･･

30 21/12/11(土)14:05:23 No.875219965

172cm72kgでお医者さんに気をつけよう言われた俺が戦えるレベルじゃない

31 21/12/11(土)14:05:29 No.875219990

体重100kgあるとディップスはできてもチンニングができなくて辛い

32 21/12/11(土)14:05:38 No.875220025

>アウトだ わかってんだよ…

33 21/12/11(土)14:05:39 No.875220030

腸腰筋とか普段使う事のない筋肉ストレッチを混ぜて 筋トレすると効果ある気がするよ

34 21/12/11(土)14:06:58 No.875220363

178cm102kg ベンチやったことないけどチェストプレスのマシンは110kgでやってる

35 21/12/11(土)14:07:22 No.875220449

でも太ってる方がモテるって聞いたし…

36 21/12/11(土)14:07:35 No.875220510

デブは100をラインだと思ってるみたいだけど俺は80あたりがもうラインだと思う…

37 21/12/11(土)14:07:46 No.875220550

>でも太ってる方がモテるって聞いたし… 同性からならまあ

38 21/12/11(土)14:08:20 No.875220707

100kg超えると足の爪切りが一番困るな

39 21/12/11(土)14:08:39 No.875220791

3桁からは語尾にでぶぅ付けないといけないって聞いたよ

40 21/12/11(土)14:08:58 No.875220861

クソみたいな食生活してるけど100kgを超えないあたり俺に真のデブの才能はなかったらしい

41 21/12/11(土)14:09:44 No.875221076

>100kg超えると足の爪切りが一番困るな 俺80ちょいだけどすでに… 運動してた学生の頃は膝に顎載せる感じで出来てたんだが今あぐらかく形で横からいかないとだめだ

42 21/12/11(土)14:11:00 No.875221396

健康診断が99.7→103.2→92.7で癌検査する？って言われた

43 21/12/11(土)14:11:38 No.875221532

ダイエットしたいけどせっかくついた筋肉が落ちちゃうと思うと踏み切れない

44 21/12/11(土)14:12:01 No.875221619

この前NHKでやってた一般人の相撲大会を見て 自分より重い人達は一体どんなお仕事してるんだろうと思うばかりの166cm166kgです…

45 21/12/11(土)14:12:33 No.875221736

腹回りに危機感覚えて体をケトン体代謝にするダイエット始めたけど1ヶ月でだいぶ落ちた気がするんぬ ある程度好き放題食っててもちゃんと痩せるからかがくのちからってすげー

46 21/12/11(土)14:14:26 No.875222180

俺はもうデブである自分を受け入れた 太ってることをネタに出来れば会話で爆ウケだし でもやっぱり痩せろよー！とか腹タプタプじゃん！とか言われると傷付く

47 21/12/11(土)14:14:55 No.875222288

>俺はもうデブである自分を受け入れた >太ってることをネタに出来れば会話で爆ウケだし 痩せろよ 邪魔なんだよデブ

48 21/12/11(土)14:16:48 No.875222748

172*98*16.5だからかなりのふとりかけだな 本格的なデブになる前になんか手を打たないと…

49 21/12/11(土)14:17:06 No.875222813

膝に矢を受けたわけでもないのに足がガタガタだ

50 21/12/11(土)14:17:30 No.875222909

何か今余計な情報入ってなかった？

51 21/12/11(土)14:18:10 No.875223065

16.5ってなに

52 21/12/11(土)14:18:39 No.875223197

体脂肪率かな…ちんこかな…

53 21/12/11(土)14:18:39 No.875223200

>何か今余計な情報入ってなかった？ 膝は戦傷してないって話はいるんじゃない？

54 21/12/11(土)14:18:41 No.875223210

>この前NHKでやってた一般人の相撲大会を見て >自分より重い人達は一体どんなお仕事してるんだろうと思うばかりの166cm166kgです… 166kg？！？！

55 21/12/11(土)14:19:03 No.875223302

>169cm110kg! 1年前のオレがいた 肝臓が死にかけてくるから痩せないと余命宣告されるよ

56 21/12/11(土)14:19:50 No.875223489

コミケとかで見かける太った腹を突き出してるおじさん達はどうしてああ言う歩き方をするんだろう

57 21/12/11(土)14:20:42 No.875223693

>コミケとかで見かける太った腹を突き出してるおじさん達はどうしてああ言う歩き方をするんだろう デブは姿勢よく歩くとああなる…

58 21/12/11(土)14:20:47 No.875223715

デブを煽れば面白いと思ってそう

59 21/12/11(土)14:21:05 No.875223781

自分の腹でチンコ見れないのはヤバいと思った

60 21/12/11(土)14:22:06 No.875224060

>デブを煽れば面白いと思ってそう そんなレスどこにもないんやな…

61 21/12/11(土)14:24:03 No.875224530

>そんなレスどこにもないんやな… >痩せろよ >邪魔なんだよデブ

62 21/12/11(土)14:24:53 No.875224747

>ダイエットしたいけどせっかくついた筋肉が落ちちゃうと思うと踏み切れない ただの脂肪だよそれ

63 21/12/11(土)14:25:46 No.875224964

周りが敵ばっかに見えるのは病院に行くと治るぞ！

64 21/12/11(土)14:27:28 No.875225366

制限だけで痩せると実際不格好な痩せ方するけどその後から筋肉つける事を考えてもいいかもしれない 俺はめんどくさくて筋肉ないけど…

65 21/12/11(土)14:28:40 No.875225693

筋肉が落ちちゃうって言ってる人は清宮と同じで そして新庄の言葉で終わる

66 21/12/11(土)14:29:53 No.875225998

ダイエットするとカタボリックおきるじゃない

67 21/12/11(土)14:30:41 No.875226177

170超えててデブって存在感すごそう

68 21/12/11(土)14:30:45 No.875226187

>ダイエットするとカタボリックおきるじゃない 運動してないのにカタボリックの心配してどうするの

69 21/12/11(土)14:30:53 No.875226221

>ダイエットするとカタボリックおきるじゃない 起きるほどダイエットしてから言え

70 21/12/11(土)14:32:04 No.875226527

一時的に太っただけだから

71 21/12/11(土)14:33:21 No.875226848

162センチ105キロはまだ普通か

72 21/12/11(土)14:33:51 No.875226967

>>ダイエットするとカタボリックおきるじゃない >運動してないのにカタボリックの心配してどうするの 筋トレしてるんだい！

73 21/12/11(土)14:34:28 No.875227145

本日のデブ集会所

74 21/12/11(土)14:34:45 No.875227225

>一時的に太っただけだから 冬は蓄えておきたい

75 21/12/11(土)14:35:05 No.875227324

>筋トレしてるんだい！ 脂肪落ちた方がカッコいいよ❤️

76 21/12/11(土)14:35:07 No.875227331

デブだったら脂肪で運動効率そもそも低いんだから カタボリック心配するようなレベルに達してないよ

77 21/12/11(土)14:35:22 No.875227386

156cm125kgの俺がいるから みんなセーフでぶぅ！

78 21/12/11(土)14:36:11 No.875227597

この2年で65kgから75kgに増えた そろそろ何とかしないといけないとは思ってる

79 21/12/11(土)14:36:23 No.875227644

176cmで90kg手前まで行っただけでもだいぶしんどいのに100kgとかもう物理的に生きていられる自身がない 今は絞って65～70の間で維持してるけど凄く体が軽い…

80 21/12/11(土)14:37:09 No.875227825

始めのうちは筋肉ダルマが多そう流れだったのに

81 21/12/11(土)14:37:10 No.875227826

>ダイエットするとカタボリックおきるじゃない カロリーだけ減らすんじゃ駄目なの？

82 21/12/11(土)14:37:35 No.875227941

173㎝98㎏から20㎏落としたけど10年でまた戻っちゃった

83 21/12/11(土)14:38:17 No.875228092

ダイエット効果で次は100kg超えられるぞ

84 21/12/11(土)14:38:27 No.875228138

156cm66kg！体重が減らねぇ…

85 21/12/11(土)14:39:07 No.875228301

BMIだけじゃなく体脂肪率も大事ね…

86 21/12/11(土)14:39:30 No.875228400

181cm78kgで運動中に膝軽く痛めた 見た目デブじゃなくても体に見合った体重はあるなあ

87 21/12/11(土)14:39:55 No.875228492

170cm130kgデブゥ 食欲に負けてしまうデブゥ…

88 21/12/11(土)14:40:17 No.875228584

内臓脂肪デブはコロナの重症化リスクがそれだけで高いらしいよ 脂肪の細胞や免疫細胞に直接感染して炎症起すみたいだとさ

89 21/12/11(土)14:40:49 No.875228725

162cm130kgデブゥ 20kg減らしたデブゥ

90 21/12/11(土)14:41:46 No.875228957

>BMIだけじゃなく体脂肪率も大事ね… BMIが同じでも10代と30代はね

91 21/12/11(土)14:42:01 No.875229035

お腹周りの肉ってどうすればいいんだろう 腹筋で落ちる？

92 21/12/11(土)14:42:31 No.875229156

168cmで46kgだ どんどん減ってく…

93 21/12/11(土)14:43:08 No.875229314

>168cmで46kgだ >どんどん減ってく… もっと食え

94 21/12/11(土)14:43:43 No.875229453

肉体労働に再就職したら10kg痩せて正常値になった！ 内臓がついていかなくて栄養供給が足りない…

95 21/12/11(土)14:44:09 No.875229560

心を病んで13キロやつれたがまだ余裕で100キロ圏内 やつれたけど見た目は変わらない

96 21/12/11(土)14:44:48 No.875229728

>>ダイエットするとカタボリックおきるじゃない >カロリーだけ減らすんじゃ駄目なの？ 基本脂肪減らそうとする時は筋肉から減っていくよ

97 21/12/11(土)14:45:08 No.875229808

>168cmで46kgだ >どんどん減ってく… 病気なのでは…

98 21/12/11(土)14:45:35 No.875229906

脂肪だけ落とすと皮があまるね しぼみかけた風船みたいでダルダル

99 21/12/11(土)14:46:15 No.875230070

>168cmで46kgだ >どんどん減ってく… 1.5倍くらい増えても許されるんじゃないかその数字…

100 21/12/11(土)14:47:31 No.875230335

160cm68kgは健康体だったんだな

101 21/12/11(土)14:47:43 No.875230391

おっさんになったら太り始めたなあ…

102 21/12/11(土)14:48:02 No.875230467

太りすぎると運動するのもつらいから尚更きついんだよな

103 21/12/11(土)14:49:03 No.875230702

ここで下見て安心するからデブばデブなんデブよ

104 21/12/11(土)14:49:18 No.875230757

冬って飯が美味いよな

105 21/12/11(土)14:49:22 No.875230772

>168cmで46kgだ >どんどん減ってく… 病院でちゃんと検査してもらうんだ

106 21/12/11(土)14:49:41 No.875230845

>やつれたけど見た目は変わらない やつれたと思ってるの自分だけなのでは…

107 21/12/11(土)14:50:06 No.875230945

筋トレはいらねぇよ 食うもの見直せよデブ 繊維多めにとってケツに優しいいいうんこしろ

108 21/12/11(土)14:50:19 No.875230994

信用できるのは腹囲だけだぞ

109 21/12/11(土)14:53:48 No.875231874

脂と炭水化物と砂糖と酒の量を減らすのだ 間に合わなくなってしまうぞ

110 21/12/11(土)14:53:50 No.875231883

>繊維多めにとってケツに優しいいいうんこしろ 米をオートミールに替えたらうんこの量が劇的に増えたけど切れ痔も悪化したよ…

111 21/12/11(土)14:54:56 No.875232172

まあ運動は少なくても筋肉分は体重増えるよ…

112 21/12/11(土)14:56:29 No.875232564

身長170で5月くらいに70だったけど今61kgくらいまで落としたよ ほめて

113 21/12/11(土)14:56:58 No.875232680

筋肉増えて体重増える分にはいいんじゃないの 脂肪減ってればだけど

114 21/12/11(土)14:57:52 No.875232885

ところでオートミールとオールブランってどっちがお通じにいいんだ？

115 21/12/11(土)14:59:08 No.875233201

ご飯の量を減らしておやつ食べるのやめて運動するのを毎日続ければいいだけだと気付いた

116 21/12/11(土)14:59:39 No.875233336

>身長170で5月くらいに70だったけど今61kgくらいまで落としたよ >ほめて こういう認知歪んでる奴は邪魔

117 21/12/11(土)15:00:57 No.875233643

>ご飯の量を減らしておやつ食べるのやめて運動するのを毎日続ければいいだけだと気付いた 年単位で継続するんだぞ できるな

118 21/12/11(土)15:01:34 No.875233779

カロリー表記を気にするようになった 菓子パンて小さくてもスゲェなカロリー…

119 21/12/11(土)15:01:36 No.875233795

体はデブでも心までデブになるな