21/12/08(水)21:21:57 寒くて... のスレッド詳細
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21/12/08(水)21:21:57 No.874411741
寒くて運動めんどくさくなってきた
1 21/12/08(水)21:25:23 No.874413058
今日は雨降ってるから…昼間リングフィットしたから…
2 21/12/08(水)21:28:57 No.874414526
お家で筋トレしようねえ…
3 21/12/08(水)21:29:29 No.874414768
腹筋割れてきたぜ 体脂肪率は変わらないぜ
4 21/12/08(水)21:31:24 No.874415564
何をしたら痩せるんだ
5 21/12/08(水)21:31:50 No.874415746
歩いて5分のスミスとパワーラックが一台ずつしか置いてなくてすぐ埋まるジムからチャリで十数分のマシンもウェイトもいっぱいあって風呂やプール付いてるジムに乗り換えることにしたよ
6 21/12/08(水)21:33:47 No.874416630
サボった2日分まとめてやったら股関節ポコポコ鳴るようになってダメだった
7 21/12/08(水)21:39:02 No.874418975
ジムに行け
8 21/12/08(水)21:40:04 No.874419424
動き出せばやる気が出るんだ あしたから頑張れ
9 21/12/08(水)21:42:38 No.874420606
>何をしたら痩せるんだ 食べすぎずに適度に運動したらいいだけだよ
10 21/12/08(水)22:05:53 No.874430652
屋内でやれ ながらスピンバイク最高！ でもこの使用法なら机付き買えば良かったなと思いました