21/12/08(水)20:49:51 筋トレ... のスレッド詳細
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21/12/08(水)20:49:51 No.874398796
筋トレって楽しいね 「」も筋トレしてる？
1 21/12/08(水)21:01:31 No.874403496
肩周りの筋肉つけ過ぎて可動域狭くなった気がする 背中で握手できなくなった
2 21/12/08(水)21:02:58 No.874404090
やっと念願の70kg達成した 来月くらいから減量入る
3 21/12/08(水)21:11:45 No.874407798
逆立ち腕立てするのが目標だからずっと自重一本でやってる
4 21/12/08(水)21:45:30 No.874421886
家でバーベル導入しようか迷ってる