21/12/08(水)16:04:55 こうい... のスレッド詳細
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21/12/08(水)16:04:55 No.874313008
こういうのを認知シャッフル睡眠法って言うらしくて ほんとに効果あるのかよって昨晩試したんだけど うなぎ→みりん→ のあたりで意識が落ちたから｢｣も試してみるといいよ
1 21/12/08(水)16:06:43 No.874313398
うんこ…ちんこ…はげ…
2 21/12/08(水)16:07:30 No.874313582
おぺにす…
3 21/12/08(水)16:09:44 No.874314058
普通に眠かっただけでは…
4 21/12/08(水)16:10:25 No.874314203
2時間くらいやったけど眠れなかったよ
5 21/12/08(水)16:11:34 No.874314475
クソゲーの動画見てるとすぐ寝れる
6 21/12/08(水)16:12:19 No.874314633
眠れるけど30分はかかるよ
7 21/12/08(水)16:15:05 No.874315268
俺は自律訓練法やってるけど「気持ちが落ち着いている」くらいまでで眠れてすごいよ自律訓練法
8 21/12/08(水)16:20:28 No.874316426
カードゲームやってる時は脳内でデッキ組むとすぐ寝れた
9 21/12/08(水)16:24:55 No.874317406
SCPの記事を読むことにしてる
10 21/12/08(水)16:25:26 No.874317510
>カードゲームやってる時は脳内でデッキ組むとすぐ寝れた コイツずっと意味ないこと考えてるな…
11 21/12/08(水)16:25:48 No.874317585
日課のように毎日同じyoutuberの動画見てるとテンプレ化された内容でめっちゃ眠くなる
12 21/12/08(水)16:29:00 No.874318265
>>カードゲームやってる時は脳内でデッキ組むとすぐ寝れた >コイツずっと意味ないこと考えてるな… バツン
13 21/12/08(水)16:33:07 No.874319185
室温20℃くらいに保って毛布かぶって横になるとどれだけ昼寝してても眠れる
14 21/12/08(水)16:33:15 No.874319216
俺が脳内設定アニメ考えたりしてる時いつも同じような所で意識を絶たれるのはコイツの仕業か
15 21/12/08(水)16:34:49 No.874319587
FPSにハマってた頃は脳内でマップ移動してたらすぐに寝れた
16 21/12/08(水)16:36:29 No.874319969
これやると3分くらいで寝付ける 元から目瞑ってればそんなもんで意識が飛ぶから効果あるかわからん毛も
17 21/12/08(水)16:37:50 No.874320297
やりたい女をハ行で洗い出すとかでも眠くなる
18 21/12/08(水)16:38:39 No.874320485
おぺにす…
19 21/12/08(水)16:41:11 No.874321137
九九の一の段やってるな 平均3周くらいで眠れる
20 21/12/08(水)16:44:28 No.874321971
ふと気づくと意味のつながらない思考してて そういう時に布団入るとすごい寝れるのな おかげで仕事いくつかドタキャンしちゃった
21 21/12/08(水)16:45:00 No.874322114
youtubeであまり興味をそそられない動画見てるとすぐ眠れる
22 21/12/08(水)16:46:57 No.874322663
カブト虫…
23 21/12/08(水)16:47:22 No.874322764
英語の文法書読むとめちゃくちゃ眠れる
24 21/12/08(水)16:48:48 No.874323118
これやると自分が思ってるよりも意外に単語がスラスラと出てきて面白い
25 21/12/08(水)16:50:52 No.874323598
そもそもこいつ何やっても寝てない？
26 21/12/08(水)16:52:12 No.874323939
うちの脳は三題噺の要領で無理矢理つなげようとしだすのであんまり効かない
27 21/12/08(水)16:52:13 No.874323944
特に意識しなくてもバチッと睡眠に移行できるからこういうのがわからん 寝る前に妄想するとかわけわからん
28 21/12/08(水)16:52:40 No.874324064
その速度は流石に元から眠かったんだと思う
29 21/12/08(水)16:53:35 No.874324275
>そもそもこいつ何やっても寝てない？ ンゴガガァァァッァア
30 21/12/08(水)16:53:55 No.874324360
俺はどんなに眠くないときでも絶望先生の単行本読むとスーッと眠くなる
31 21/12/08(水)16:54:21 No.874324471
いろいろやった結果何も考えず目を瞑るのが一番寝つきが早いと分かった
32 21/12/08(水)16:54:43 No.874324563
眠れるようで眠れない寝たくないってときの意識は ふっと飛ぶとこうなってるから、まあ
33 21/12/08(水)16:55:10 No.874324680
寝れる時と寝れない時がある
34 21/12/08(水)16:55:36 No.874324788
この方運転中にブレーカー落としてくるんですけど
35 21/12/08(水)16:56:37 No.874325039
石油石油石油
36 21/12/08(水)16:56:58 No.874325131
>いろいろやった結果何も考えず目を瞑るのが一番寝つきが早いと分かった 何も考えずが難しい人が悩むのよ
37 21/12/08(水)16:57:17 No.874325207
風呂入ってゆっくりしてたら普通に寝れるでしょ
38 21/12/08(水)16:57:17 No.874325210
>この方運転中にブレーカー落としてくるんですけど 病院だよッッッ！！！
39 21/12/08(水)16:57:38 No.874325307
>この方運転中にブレーカー落としてくるんですけど 高速道路の長いトンネルまずいよね めっちゃ大声で歌うわ
40 21/12/08(水)16:58:19 No.874325464
スレッドを立てた人によって削除されました wwwaapスレはmayから持ち出すなよ
41 21/12/08(水)16:58:46 No.874325577
>風呂入ってゆっくりしてたら普通に寝れるでしょ シャワーだけ→暖まらなくてねれない 熱い風呂→興奮してねれない
42 21/12/08(水)16:58:52 No.874325601
一つの手順の尺が長い料理動画見てるとよく寝れる いつまでニンニク刻んでんだ…
43 21/12/08(水)16:59:18 No.874325709
>この方運転中にブレーカー落としてくるんですけど トンネルとかやばいよね あー同じ光景がずっと続くなー
44 21/12/08(水)16:59:29 No.874325766
TAS動画脳死で見てるといつのまにか寝てる
45 21/12/08(水)16:59:53 No.874325879
>シャワーだけ→暖まらなくてねれない >熱い風呂→興奮してねれない 生きるの下手くそかな
46 21/12/08(水)16:59:59 No.874325910
ASMRで頭わしゃわしゃされてて寝るのも意味ない情報だからか
47 21/12/08(水)17:00:26 No.874326008
布団の中でimg見始めたらもうダメだ
48 21/12/08(水)17:01:06 No.874326176
>ASMRで頭わしゃわしゃされてて寝るのも意味ない情報だからか こいつなんで髪の毛ないのにわしゃわしゃしてるんだろう...無駄だな(ﾊﾞﾁﾝ)
49 21/12/08(水)17:01:06 No.874326180
>生きるの下手くそかな 自分は風呂入れば寝られる側だけどほんとにこれに近いことを答える人はいる
50 21/12/08(水)17:02:53 No.874326630
>カードゲームやってる時は脳内でデッキ組むとすぐ寝れた この組み合わせメモしときてぇ！とかならない？ 風呂でデッキ組んでてメモした過ぎて入ってる最中に脱衣所に置いてるスマホ取りに行ったことある
51 21/12/08(水)17:03:10 No.874326697
眠い時は何しても寝ちゃう 寝れない時は何しても寝れない 画像の試したけど単語捻り出すのに気が散って上手くいかなかった
52 21/12/08(水)17:03:30 No.874326780
連想ゲームになっちゃってどんどん嫌な思い出を連鎖的に思い出しちゃう
53 21/12/08(水)17:04:22 No.874327003
勉強してると眠くなるメカニズムってコレだよね
54 21/12/08(水)17:04:22 No.874327006
眠る時にデッキだのゲームでのスキル構成だの考え出すと「あれ？あの効果どんなだっけ？」とスマホ弄り出しちゃうからダメだ
55 21/12/08(水)17:05:37 No.874327325
img見てると全然寝れないけど もしかして必要…？
56 21/12/08(水)17:07:40 No.874327816
>自分は風呂入れば寝られる側だけどほんとにこれに近いことを答える人はいる アツアツお風呂と冷シャワー交互を試してみたらいいんじゃねぇかなぁ
57 21/12/08(水)17:08:46 No.874328078
不眠症なので薬を飲まないと熟睡出来ないのだがそれはそれとしてこういう風に何か適当な事を考えるという時だけ 集中力が持たずにあっちこっちに思考が飛ぶという自分の頭が便利だと思う事はある…寝られないんだけど
58 21/12/08(水)17:08:57 No.874328114
シャワー 車 トンカツ …そういや明日の晩飯どうしようかな みたいに一瞬で別のこと考えてしまって続けられない
59 21/12/08(水)17:10:25 No.874328497
良くないんだけど酒飲んで寝る方がまだ眠れる方かな…
60 21/12/08(水)17:11:58 No.874328910
頭休めるために寝るのに考えるなんておかしいぜ！
61 21/12/08(水)17:12:17 No.874328977
>…そういや明日の晩飯どうしようかな >みたいに一瞬で別のこと考えてしまって続けられない いや別にそれでいいんだよ 晩飯なぁ…今日は何を食ったっけ…あれは美味かったんだけど面倒だなぁ…外で食うのも金がかかるしなぁ 今月いくらくらい使ったっけ…何に使ったっけ…あぁそう言えばアレ買ったんだっけ…みたいに繋げるだけだし
62 21/12/08(水)17:13:03 No.874329154
普通に眠くなってきて寝るかーって布団入るだけだから不眠症の人可哀想だなーって思う スマホ弄って気がつけば2時とかやってるカスは死ね
63 21/12/08(水)17:13:40 No.874329308
なにかすぐにやらないといけない事あると寝れる
64 21/12/08(水)17:15:44 No.874329787
クソゲーbiim動画はよく眠れるがベッドに行く前に椅子で寝る
65 21/12/08(水)17:16:26 No.874329959
実況聞いてるとすぐ寝ちゃうんだけど隣室の電話声は死ねカスとしかならない不思議
66 21/12/08(水)17:16:36 No.874329989
>普通に眠くなってきて寝るかー（2時）
67 21/12/08(水)17:17:20 No.874330189
こういうのやっても全然眠れない時は眠れないし寝る時は寝る
68 21/12/08(水)17:18:41 No.874330537
仕事中眠いのは
69 21/12/08(水)17:19:18 No.874330677
寝る前にオリジナルストーリー妄想してるうちに気づいたら寝てるのもこれに近いのかな？
70 21/12/08(水)17:19:44 No.874330790
うなぎとみりんはそこそこ関連あるような…
71 21/12/08(水)17:19:58 No.874330854
多分だけどどうしても寝れない時にこれやっても寝れない
72 21/12/08(水)17:20:39 No.874331000
スマホゲームやいもげしてても眠い時は眠れる 顔面にスマホが貼りついたまま寝てたことある
73 21/12/08(水)17:21:15 No.874331161
>スマホゲームやいもげしてても眠い時は眠れる >顔面にスマホが貼りついたまま寝てたことある それは寝たんじゃなくて気絶では…
74 21/12/08(水)17:21:51 No.874331322
寝る前に血糖値上げるとスャァ…といける ただし豚になる
75 21/12/08(水)17:22:07 No.874331381
>寝る前にオリジナルストーリー妄想してるうちに気づいたら寝てるのもこれに近いのかな？ だいたい覚えてないよね…
76 21/12/08(水)17:22:24 No.874331451
石油石油石油石油石油石油石油石油石油
77 21/12/08(水)17:23:24 No.874331689
なぜか自分が巨乳になる想像をして寝ると良く眠れる
78 21/12/08(水)17:23:52 No.874331833
脳内百合カップルが何をするでもなくだらだらしてるのを眺めてるだけで眠れる 本番に入る様子を見たことがないのが欠点
79 21/12/08(水)17:24:23 No.874331976
毎日4時くらいになったら自然と意識が落ちて眠れる
80 21/12/08(水)17:24:45 No.874332068
お布団の中で好きなキャラの妄想SS考え続けてるせいか寝つきが悪い
81 21/12/08(水)17:26:01 No.874332408
これ全然寝れないじゃんと思ってたけど一回のイメージ映像を長く考えるようにしたら効果出たわ
82 21/12/08(水)17:27:25 No.874332771
つまり脳内でボーボボの内容を思い出せば寝れる？