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21/12/07(火)21:35:51 No.874107155
腹の肉ってなんであんなおちないんだろうね
1 21/12/07(火)21:37:36 No.874107874
露出度高いな
2 21/12/07(火)21:41:00 No.874109425
食生活改めないと無理
3 21/12/07(火)21:42:53 No.874110329
>食生活改めないと無理 腹筋しても腹筋は鍛えられるけど腹の肉は落ちないよね やっぱ食だわ
4 21/12/07(火)21:43:04 No.874110423
俺みたいだけど俺より毛が少ない
5 21/12/07(火)21:43:50 No.874110806
>腹の肉ってなんであんなおちんちんだろうね
6 21/12/07(火)21:44:31 No.874111115
じつは腹の肉のほうが先に落ちるんだ
7 21/12/07(火)21:46:30 No.874112003
そりゃ貯蔵庫だもの
8 21/12/07(火)21:51:49 No.874114577
竿役としては必ずしもマイナスではない
9 21/12/07(火)21:51:52 No.874114598
この覆面は何なの？
10 21/12/07(火)21:52:45 No.874115023
腹の肉は落ちるけど腹筋がないと内臓が下がったままなんだ
11 21/12/07(火)21:55:24 No.874116219
腹の肉なのか落ちてきた内臓なのかで対処法違うしな
12 21/12/07(火)21:56:38 No.874116726
いつかは食事見直すぞ筋トレするぞ俺が本気出せば理想の身体なんてすぐ手に入るんだ そんなことを思い始めてもう何年経った
13 21/12/07(火)21:57:45 No.874117256
腹に骨ないから内臓守るために付いた肉は取れにくいんだ
14 21/12/07(火)21:59:17 No.874117898
全身均等に落ちていくけど蓄えた量が多すぎるので腹だけ特に落ちないように見える
15 21/12/07(火)22:00:58 No.874118623
これ系の竿役は体悪くしてもこの体型維持してるし
16 21/12/07(火)22:02:29 No.874119279
多少筋トレするようになってだいぶ下っ腹は引っ込んだ でも食生活とかは特に工夫してないから完全には滅んでくれないけどまあ健康的な範囲だしこれでいいや…
17 21/12/07(火)22:03:47 No.874119823
あの 詳細は
18 21/12/07(火)22:06:43 No.874121160
hotgoo
19 21/12/07(火)22:07:52 No.874121660
ホモ？
20 21/12/07(火)22:12:01 No.874123588
なんでバズーカ持ってんだ！
21 21/12/07(火)22:12:05 No.874123617
太ってもお腹に大して付かないんだけど体質なのか炭水化物、タンパク質、油分によるカロリーの質なのかわからんね 身長あるせいもあるのかも知れない
22 21/12/07(火)22:15:06 No.874124975
俺は全身に肉ついてて腹はあまり出てるように見えないな
23 21/12/07(火)22:15:44 No.874125253
こんなおっさんでも可愛い子とハメ撮りできるとか金の力は凄いな
24 21/12/07(火)22:19:13 No.874126718
食生活見直したらみるみる痩せたけど太いブヨブヨの腹から細いブヨブヨの腹になっただけだった やっぱ筋肉ないとダメか…
25 21/12/07(火)22:20:09 No.874127085
>食生活見直したらみるみる痩せたけど太いブヨブヨの腹から細いブヨブヨの腹になっただけだった >やっぱ筋肉ないとダメか… 腹筋鍛えて内臓支えよう！
26 21/12/07(火)22:21:28 No.874127627
筋トレするなら全身鍛えないと代謝は上がらないからな… カロリー消費だけにして見たって有酸素運動が必要で腹のみの筋トレはあまり関係ないし
27 21/12/07(火)22:23:43 No.874128579
腹筋鍛えれば腹のラインは多少マシになる 贅肉とらなきゃ根本的な解決にはならないけど
28 21/12/07(火)22:23:57 No.874128667
下っ腹が出てきて歩くとき体の揺れに逆らったベクトルの動きするのが気になってしょうがない どうしたらいなくなるんだこいつ
29 21/12/07(火)22:26:41 No.874129820
今までずっと下半身デブだったけどちょっと前から腹に肉がついて今妊婦みたいなデブになった 動くたびにぐにょぐにょ動いて気持ち悪い
30 21/12/07(火)22:28:05 No.874130370
デブってこんなに動きにくいんだ…ってなった
31 21/12/07(火)22:28:47 No.874130641
痩せるのって面倒くさいんだな…
32 21/12/07(火)22:31:20 No.874131688
痩せて本来のシルエットが浮き彫りになるとなんか自分の体の造形の変なところが目立ってきて俺こんなのを目指してたんじゃない…