21/12/07(火)12:52:24 筋肉痛... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1638849144270.jpg 21/12/07(火)12:52:24 No.873956537
筋肉痛ってどうしたらいいんですか…！
1 21/12/07(火)12:53:27 No.873956854
軽い有酸素運動したりサウナ行ったり血の巡りを良くして休養する
2 21/12/07(火)12:54:31 No.873957134
治るまで大人しくするんだ
3 21/12/07(火)12:55:40 No.873957451
過敏になってるだけだから痛くない範囲で動け
4 21/12/07(火)12:57:09 No.873957840
昨日めちゃくちゃ運動して楽しみにして今朝体重計乗ったら体重増えてたんだけど…
5 21/12/07(火)13:05:20 No.873959752
今元ネタの漫画読み終わったけどこれラストシーンなんだね
6 21/12/07(火)13:22:01 No.873963394
筋肉痛はストレッチとかして休む時間
7 21/12/07(火)13:31:52 No.873965527
時間だけが解決してくれる
8 21/12/07(火)13:34:32 No.873966070
内転筋とか背筋とかの骨盤体幹周りの筋肉痛は辛いよね
9 21/12/07(火)14:07:16 No.873973922
>昨日めちゃくちゃ運動して楽しみにして今朝体重計乗ったら体重増えてたんだけど… 食い過ぎ