21/11/25(木)19:50:51 今100kg... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1637837451450.jpg 21/11/25(木)19:50:51 No.870205314
今100kgあるから月2kg痩せて80kgになりちい
1 21/11/25(木)19:52:44 No.870206092
10ヶ月か
2 21/11/25(木)19:53:15 No.870206259
余裕だな
3 21/11/25(木)19:55:38 No.870207193
120キロのクソデブが100キロのクソデブになれたから頑張って
4 21/11/25(木)19:56:04 No.870207338
>120キロのクソデブが100キロのクソデブになれたから頑張って 頑張るけど 一緒にしてほしく無い！
5 21/11/25(木)19:56:36 No.870207537
どっちもデブだろデブ
6 21/11/25(木)19:59:31 No.870208632
>>120キロのクソデブが100キロのクソデブになれたから頑張って >頑張るけど >一緒にしてほしく無い！ まだまだ減量はしてるから…
7 21/11/25(木)20:04:28 No.870210602
良い目標の立て方だ がんばれ！
8 21/11/25(木)20:08:53 No.870212412
どうやるんだ
9 21/11/25(木)20:08:57 No.870212438
今のうちに言っておく 目標体重はゴールじゃ無い そこからがスタートなんだ
10 21/11/25(木)20:11:05 No.870213394
自転車乗るといいよ 5分くらいで足が上がらなくなって心臓がバクバクしてよたよた押して帰ることになるから
11 21/11/25(木)20:11:46 No.870213680
115kg→72kg痩せた事あるけど前半だったら結構月７kgくらいは落ちる ただ要は長期的に生活習慣改善できるかだから減る量じゃなくて10ヶ月続けれる生活習慣づくりが大事 まぁがんばんな
12 21/11/25(木)20:12:38 No.870214077
>115kg→72kg痩せた事あるけど 今は？
13 21/11/25(木)20:13:28 No.870214425
>今は？ ちょっとコロナでジム行かなくなって83kg 今月からまた再開して80kg
14 21/11/25(木)20:13:41 No.870214504
やせたー！ ふとったー！！ やせたー ふとったぁぁぁぁぁ！！！ って感じ