虹裏img歴史資料館

1 21/11/24(水)07:52:22 No.869733210

ヒョロいな男なら80超えてこい

2 21/11/24(水)07:53:44 No.869733345

昔の体重を見るに筋肉量の少なさからくる代謝不足か 筋肉をつけよう

3 21/11/24(水)07:55:30 No.869733532

みんな自分の体重把握しててえらいな… 体重計とか買ってるの？

4 21/11/24(水)07:58:16 No.869733812

若いうちに筋肉付けとけ 痩せろというよりそっちやってると後々のためになると思う

5 21/11/24(水)07:58:23 No.869733820

>みんな自分の体重把握しててえらいな… >体重計とか買ってるの？ 痩せてても体脂肪と筋肉量計れる体重計で定期的に計った方がいいぞ目安になる

6 21/11/24(水)07:59:34 No.869733945

中学　50キロ 高校大学　60キロ 就職　70キロ テレワーク　80キロ 無職　70キロ 今がベスト体重のはず

7 21/11/24(水)08:00:16 No.869734037

将軍様かと

8 21/11/24(水)08:02:11 No.869734261

第1ボタン留められなさそう

9 21/11/24(水)08:02:49 No.869734325

身長は？

10 21/11/24(水)08:23:55 No.869737256

カタ無慈悲

11 21/11/24(水)08:28:36 No.869737890

偉大なるスレ「」様 まずスクワット 次に背筋 そしてスクワットです

12 21/11/24(水)08:31:24 No.869738283

身長も書きなさいよぉ！

13 21/11/24(水)09:19:46 No.869744808

スレ画像ゲイっぽいな

14 21/11/24(水)09:23:26 No.869745309

毎日腹筋30回やるだけでも大分違う

15 21/11/24(水)09:27:51 No.869745953

高3 60キロ 大学　65キロ 就職時　65キロ 社会人8年目　84キロ 身長176 ヤバいので食事制限から始めた ウォーキングもしたいけど寒いから外出たくない

16 21/11/24(水)09:29:06 No.869746135

無慈悲な減量

17 21/11/24(水)09:29:47 No.869746251

身長もないと判断が難しくない？

18 21/11/24(水)09:30:21 No.869746333

高校93kg 社会人1年生　88kg 30頃　110kg 現在 93kg 実家暮らしって黙ってても食卓に食べ物あるからダメよね

19 21/11/24(水)09:43:14 No.869748214

ちょっと前まで176cm80kgだったけど新しい職場で階段使うようにしたらお腹一気に萎んできた 次は筋肉をつけないといけないんだろうけどこっちはなかなか踏ん切りがつかない

20 21/11/24(水)09:44:39 No.869748439

カタチョコプラ松尾

21 21/11/24(水)09:47:49 No.869748919

170㎝ 高校53～62㎏ 就職時58㎏ 25頃42㎏ 35頃65㎏ 37現在62㎏ ストレスで過食になりがちだから運動で帳尻合わせてる

22 21/11/24(水)09:52:59 No.869749828

>ヒョロいな男なら100超えてこい

23 21/11/24(水)10:02:12 No.869751273

159 高校68 大学73 社会人78 今58

24 21/11/24(水)10:04:38 No.869751677

１７６ｃｍ 高3　７５ ２０　８５ ２１　９５ ４０　１３０ ４５　８５

25 21/11/24(水)10:06:28 No.869751983

中1 48 高3 75 大学 85 社会人 90

26 21/11/24(水)10:06:59 No.869752065

俺スレ画にそっくりだから結婚式とかいってスーツ着るといつも将軍様って言われるよ

27 21/11/24(水)10:11:34 No.869752851

173cm 高3 62 20 65 25 68 30 106 35 94